작가: Mark Sanchez
창조 날짜: 2 1 월 2021
업데이트 날짜: 15 할 수있다 2025
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매일 똑똑해지는 두뇌 트레이닝 21가지
동영상: 매일 똑똑해지는 두뇌 트레이닝 21가지

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Tetris, 2048, Sudoku 또는 Candy Crush Saga는 두뇌를 자극하여 민첩성, 기억력 및 추론 력을 향상시키고 결정을 내리고 퍼즐을 빠르게 풀 수있는 능력을 향상시키는 게임의 몇 가지 예입니다. 이 게임은 모든 연령대의 사람들에게 적합하며 유일한 규칙은 즐길 수 있고 플레이 할 때 즐거움을 가져다주는 게임을 준비하는 것입니다. 두뇌를 젊게 유지하기위한 5 가지 습관으로 두뇌를 젊게 유지하는 다른 팁을 찾아보세요.

일반적으로 하루에 30 분을 할애하는 것이 좋습니다. 두뇌를 자극하기 위해 권장되는 몇 가지 게임은 다음과 같습니다.

1. 테트리스

Tetris는 떨어지는 조각을 쌓아 맞추는 것이 목표 인 매우 인기있는 게임입니다. 이 조각들은 올바르게 정렬되고 함께 맞춰질 때 제거되는 선을 형성하여 "조각 블록"이 올라가고 게임에서지는 것을 방지합니다.

Tetris는 컴퓨터, 휴대폰 또는 태블릿에서 쉽게 플레이 할 수있는 게임으로, 온라인으로 플레이하거나 장치에 다운로드 할 수 있습니다. 두뇌를 자극하기 위해 하루에 30 분을 할애하는 것이 좋습니다.


2. 2048

2048은 화살표 키를 사용하여 가상 벽돌이 동일한 숫자로 결합되는 도전적이고 수학적인 게임입니다. 이 게임의 목적은 너무 많은 블록을 사용하지 않고 숫자 2048의 벽돌을 얻을 때까지 합산하는 것입니다. 서로 결합하지 않아 게임에서 패배 할 수 있습니다.

2048은 온라인으로 쉽게 플레이하거나 휴대폰이나 컴퓨터로 다운로드 할 수있는 게임입니다. 두뇌를 효율적으로 자극하려면 하루 30 분을 게임에 할애하는 것이 좋습니다.

3. 스도쿠

스도쿠는 전 세계적으로 매우 인기있는 게임으로 81 개의 정사각형, 9 개의 행, 9 개의 열이 1에서 9까지의 숫자를 사용하여 채워집니다.이 게임의 목적은 각 행, 열 및 3에 숫자 1에서 9를 사용하는 것입니다. x 3 제곱, 숫자를 반복하지 않습니다. 각 스도쿠 게임에는 하나의 솔루션 만 있어야하며, 게임에는 다른 수준의 난이도가 있으며 플레이어의 연습, 계산 능력 및 추론에 따라 선택해야합니다.


스도쿠는 온라인, 모바일, 태블릿 또는 컴퓨터에서 플레이 할 수있을뿐만 아니라 잡지 나 신문에서도 플레이 할 수있는 게임입니다. 또한 일부 사이트에는 게임을 인쇄하여 나중에 플레이 할 수있는 옵션도 있습니다. 두뇌를 활동적으로 유지하려면 하루에 1 개의 스도쿠 게임을 해결하는 것이 좋습니다.

4. 캔디 크러쉬 사가

Candy Crush Saga는 소셜 네트워크 Facebook에서 매우 인기있는 게임으로, 특정 숫자에 도달하는 것과 같이 게임에서 정의한 특정 목표를 달성하기 위해 동일한 색상과 모양의 가상 "사탕"시퀀스를 형성하는 것이 목표입니다. 예를 들어

 

Candy Crush Saga는 Facebook의 소셜 네트워크를 사용하여 휴대폰, 태블릿 또는 컴퓨터에서 온라인으로 쉽게 플레이 할 수 있습니다. 하루에 30 분씩 플레이하는 것이 좋으며,이 스타일의 플레이는 예를 들어 Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic 또는 Diamond Battle과 같은 다른 이름을 가진 다른 유사한 버전에서 찾을 수 있습니다.


5. 7 버그 게임

7 오류 게임은 오래되고 매우 인기있는 게임으로, 목표는 처음에 두 개의 동일한 이미지를 비교하여 두 이미지 간의 7 가지 차이점 (또는 7 가지 오류)을 찾는 것입니다.

이 게임은 온라인, 모바일, 태블릿 또는 컴퓨터뿐만 아니라 잡지 나 신문에서 플레이 할 수 있습니다. 7 오류 게임은 집중력과 세부 사항에 대한 주의력을 개발하는 데 도움이되며 하루에 1 ~ 2 개의 게임을하는 것이 좋습니다.

또한 음식은 건강하고 활동적인 두뇌를 유지하는 데 매우 중요한 구성 요소이며, 10 가지 최고의 두뇌 음식에서 규칙적으로 무엇을 먹어야하는지 알고 있습니다.

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