Kayla Itsines의 자매 Leah는 사람들이 자신의 몸을 비교하는 것에 대해 열었습니다.

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우리는 몸이 모든 모양과 크기로 나온다고 말할 필요가 없습니다. 하지만 그렇다고 해서 인스타그램 피드에 넘쳐나는 믿을 수 없을 정도로 건장하고 마른 피트니스 인플루언서들과 자신을 비교하는 것을 피하는 것이 덜 어렵지는 않습니다. 수백만 명의 팔로워를 가진 찢어지고 조각된 여성 중 한 명이 당신의 여동생이라고 상상해 보세요. Leah Itsines-예, 짐작하시겠지만, 그녀는 Kayla Itsines 자매입니다-최근에 오늘날 피트니스 세계에서 가장 영향력 있는 사람들 중 한 명과 끊임없이 비교되는 것이 어떤 것인지에 대해 밝혔습니다.

Itsines 자매가 선택한 의상인 반바지와 스포츠 브라를 입고 체육관에서 찍은 자신의 사진과 함께 Leah는 "요전에 항상 받는 질문이 있어요...! '케일라의 체형과 다른 체형을 갖는 것이 어렵다고 느낀 적이 있습니까?' ...분명히, 이 사랑스러운 소녀는 그 말에 나쁜 의도가 없었습니다-나는 완전히 이해합니다...Kayla는 daaaaaamn 찢어졌습니다." (관련: Kayla Itsines가 그녀의 프로그램을 "비키니 바디 가이드"라고 부르는 것을 후회하는 이유)

그러나 Leah는 자신을 사랑하고 감사하는 힘을 주는 메시지로 질문에 답했습니다. "물론 내가 비교될 때 힘들 때도 있지만 Kayla와 나는 신체 유형이 완전히 다릅니다."라고 그녀는 씁니다. "나는 결코 그녀처럼 보이지 않을 것이고 그녀는 결코 나처럼 보이지 않을 것입니다... 내가 당신처럼 보이지 않을 것이고 당신도 결코 나처럼 보이지 않을 것입니다! 우리는 모두 다르고 우리를 우리 자신으로 만드는 것들이 있습니다." 또한 우리는 Leah가 상관없이 꽤 잘 어울린다는 기록을 남기고 싶습니다.

Leah는 비교에서 당신을 특별하고 특별하며 완전히 당신으로 만드는 것에 대한 축하로 초점을 전환하기 위해 #realtalk 클릭 유도문안으로 게시물을 마쳤습니다. "우리는 다른 사람들과 우리 자신을 비교할 수 없습니다. 그들은 미국인이 아니기 때문입니다."라고 그녀는 씁니다. "우리는 우리 자신의 가능한 최고의 버전이 되는 데 집중해야 합니다. 왜냐하면 그것이 결국 중요하기 때문입니다. 나는 가능한 최고의 버전이 되는 데 초점을 맞춥니다. 그리고 그것은 내가 그녀를 따라갈 수 있도록 아주 잘 맞는 것입니다. 매우 행복하고 어떤 사람들과도 빌어먹을 난 빵이 내 손에." (이러한 종류의 자기 발견 및 목표 설정에 관한 #MyPersonalBest 운동에 대해 자세히 알아보세요.)

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