대두 레시틴 : 그 용도와 복용 방법
작가:
Gregory Harris
창조 날짜:
13 4 월 2021
업데이트 날짜:
1 4 월 2025
콘텐츠
대두 레시틴은 이소 플라본이 풍부한 성분을 통해 혈류의 에스트로겐 부족을 대체하여 PMS 증상과 싸우고 폐경기 증상을 완화시킬 수 있기 때문에 여성의 건강에 기여하는 피토 테라 픽입니다.
캡슐 형태로 발견 될 수 있으며 하루 종일 식사 중에 복용해야하지만 천연 약 임에도 불구하고 산부인과 의사의 권고에 따라 복용해야합니다.
하루에 2g까지 증가합니다.
가능한 부작용
대두 레시틴은 잘 견디며 사용 후 불쾌한 효과가 없습니다.
복용하지 않을 때
대두 레시틴은 의학적 조언에 따라 임신과 모유 수유 중에 만 섭취해야합니다. 또한 호흡 곤란, 목과 입술의 부기, 피부의 붉은 반점, 가려움증 등의 증상이 나타나는 경우 레시틴에 대한 알레르기를 나타내며 보충제를 중단하고 의사에게 가야합니다. .
영양 정보
다음 표는 대두 레시틴 500mg 캡슐 4 개에 해당하는 정보를 제공합니다.
| 수량 4 캡슐 | |||
| 에너지: 24.8kcal | |||
| 단백질 | 1.7g | 포화 지방 | 0.4g |
| 탄수화물 | -- | 단일 불포화 지방 | 0.4g |
| 지방 | 2.0g | 다 불포화 지방 | 1.2g |
레시틴 외에도 콩을 매일 섭취하면 심장병과 암을 예방하는 데 도움이되므로 콩의 이점과 곡물 섭취 방법을 살펴보십시오.
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