게임을 하는 것이 인생에서 승리하는 데 도움이 되는 방법

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• 정신적 강인함을 얻습니다.
• 당신은 지속적으로 새로운 기술을 습득합니다.
• 당신은 미래에 집중합니다.
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US 오픈을 보고 테니스를 시작할 생각이신가요? 해! 연구에 따르면 골프, 테니스 또는 축구와 같은 스포츠를 하는 것은 여성이 인생에서 성공하는 데 큰 도움이 됩니다.

Ernst & Young의 연구에 따르면 CEO를 포함한 고위 여성 임원의 90%가 경쟁 스포츠에 참가했습니다. 이점은 어린 나이부터 시작됩니다. 여성 스포츠 재단(Women's Sports Foundation)의 연구에 따르면 스포츠를 하는 소녀들은 그렇지 않은 소녀들보다 자존감이 더 높습니다.

이것은 Annika Sorenstam과 같은 여성 운동 선수가 모든 연령대의 여성 및 소녀들과 공유하기를 좋아하는 메시지입니다. 가장 위대한 여성 골퍼 중 한 명으로 여겨지고 있으며 현재 그녀의 Annika Foundation을 통해 젊은 여성 선수들에게 골프 기회를 제공하기 위해 일하고 있는 Sorenstam은 "골프는 성격에 대해 많은 것을 가르쳐주고 인생을 준비할 수 있게 해줍니다."라고 말합니다. “스포츠를 해본 여성들은 팀워크가 무엇인지 압니다. 그들은 힘든 일이 무엇인지 압니다. 그들은 헌신이 무엇인지 압니다.” (관련: Kathryn Ackerman은 스포트라이트에서 여성 운동 선수를 한 번에 얻을 것입니다)

US 오픈 및 여자 축구와 같은 세간의 이목을 끄는 스포츠 이벤트는 본선 진출에 도움이 됩니다. 그리고 2018년 4월 골프계의 역사적인 첫 번째 대회인 오거스타 내셔널 여성 아마추어의 첫 대회이기도 합니다. 이 대회는 골프와 골프의 오랜 파트너인 롤렉스와 같은 존경받는 후원사들과 함께 유서 깊은 마스터스 코스에서 경쟁하는 전 세계 여성 선수들을 선보였습니다. 1999년부터 Masters의 국제 파트너로서 그들을 후원하고 있습니다. 한때 여성의 가입을 금지한 것으로 유명했던 오거스타 내셔널(Augusta National)과 같은 클럽이 돌아서서 그들이 페어웨이에서 경쟁하도록 환영할 때 모두가 주목합니다.

"이와 같은 토너먼트는 어린 소녀들이 게임에 계속 참여할 수 있도록 도와줍니다." 다른 골프 전설이자 롤렉스의 증언자인 Nancy Lopez 및 Lorena Ochoa와 함께 Augusta Women's 아마추어를 시작하기 위해 티샷을 한 Sorenstam이 말합니다. “기업이 리더십 직책에 채용할 때 스포츠를 한 적이 있는 후보자를 찾기 때문에 좋습니다. 그들은 이 여성들이 처음부터 끝까지 실행하고 실행하는 방법을 알고 있다는 것을 이해합니다.”

자신감과 헌신 외에도 스포츠는 목표를 달성하는 데 필요한 다른 핵심 자질을 가르친다고 Sorenstam은 말합니다. 다음은 그녀가 가장 중요하다고 생각하는 세 가지입니다.

정신적 강인함을 얻습니다.

Sorenstam은 "정신적으로 정말 강해지는 것은 골프에서 항상 노력하는 것입니다. “그것은 나쁜 샷을 잊고 계속 나아가며 좋은 샷을 그리는 법을 배우는 것을 의미합니다. 골프 코스에서는 14개의 클럽을 가질 수 있습니다. 나는 항상 정신력이 나의 15번째 클럽이라고 느꼈다." (다음 읽기: 프로 러너 Kara Goucher의 정신력을 키우는 팁)

당신은 지속적으로 새로운 기술을 습득합니다.

"나는 자라면서 많은 스포츠를 했습니다."라고 Sorenstam은 말합니다. “8년 동안 테니스를 쳤고, 그 후 활강 스키를 탔습니다. 하지만 골프를 하게 된 계기는 어렵다는 것이었습니다. 게임에는 매우 다양한 측면이 있습니다. 단순히 드라이빙이나 퍼팅이 아니라 모든 것을 결합하는 것입니다. 그런 다음 다른 골프 코스에서 플레이하고 다시 처음부터 다시 적응해야 합니다.” (관련: 겁이 나더라도 새로운 모험 스포츠를 시도해야 하는 이유)

당신은 미래에 집중합니다.

“앞을 내다보는 걸 좋아해요. 가끔은 내 자신을 붙잡고 '왜 그 드라이브에 대해 생각하고 있습니까? 그것은 사라 졌어요. 당신은 그것에 대해 아무것도 할 수 없습니다. 다음에 집중하자.' 그리고 그 태도는 제 삶에 많은 도움이 되었습니다. 교훈은 일에 연연하지 말고 앞으로 나아가라는 것입니다.”

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