낮은 성 호르몬 결합 글로불린 (SHBG) 수준을 가졌다는 것은 무엇을 의미합니까?

콘텐츠

• SHBG 란 무엇입니까?
• 정상적인 SHBG 레벨은 무엇입니까?
• SHBG가 낮 으면 증상이 있습니까?
• SHBG가 낮아지고 누가 위험에 처하게됩니까?
• SHBG 수치가 비정상임을 어떻게 알 수 있습니까?
• SHBG 레벨을 높이기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
• 규칙적인 운동을하십시오
• 커피를 마시다
• 특정 경구 피임약 복용
• 식단에서 섬유소를 늘리고 설탕을 줄이십시오
• 살을 빼다
• 특정 보충제 섭취
• 전망은 어떻습니까?

SHBG 란 무엇입니까?

성 호르몬 결합 글로불린 (SHBG)은 주로 간에서 생산되는 단백질입니다. 다음을 포함한 특정 호르몬과 결합합니다 :

• 테스토스테론
• 디 하이드로 테스토스테론 (DHT)
• 에스트라 디올 (에스트로겐)

SHBG는 이러한 호르몬을 혈류 전체에 전달합니다. 이 바운드 상태의 호르몬은 세포에서 사용할 수 없습니다. 그것은 신체의 호르몬 수치 조절 방법입니다.

일반적으로 SHBG 수치가 낮 으면 신체에 사용할 수있는 더 많은 성 호르몬이 없습니다. SHBG 수치가 높으면 몸에 자유 호르몬이 줄어 듭니다.

정상적인 SHBG 수준은 성별과 연령에 따라 다릅니다. 그러나 다른 많은 요인들이 SHBG 수준에 영향을 미쳐 비정상적으로 낮거나 높을 수 있습니다.

SHBG 레벨에 대해 자세히 알아보고 테스트해야 할 이유를 알아보십시오.

정상적인 SHBG 레벨은 무엇입니까?

성인의 SHBG 농도의 정상 범위는 다음과 같습니다.

• 수컷 : 리터당 10-57 나노 몰 (nmol / L)
• 여성 (임신하지 않은) : 18 내지 144 nmol / L

남성은 일반적으로 여성보다 SHBG 수준이 낮습니다. 그러나 남성의 SHBG 수준은 일반적으로 테스토스테론 수준이 떨어지면 나이가 들어감에 따라 증가합니다.

임신은 보통 SHBG 수치를 높입니다. 그들은 일반적으로 출산 후 정상으로 돌아갑니다.

정상 범위 값은이 테스트를 수행 한 위치에 따라 실험실마다 다를 수 있습니다.

SHBG가 낮 으면 증상이 있습니까?

SHBG 수치가 낮 으면 신체에서 사용할 수있는 더 많은 무료 성 호르몬이있을 수 있습니다.

남성에서 과도한 유리 테스토스테론은 다음을 유발할 수 있습니다.

• 체액 저류
• 좌창
• 식욕 증가 및 체중 증가
• 근육량 증가
• 기분 변화

남성의 에스트로겐이 너무 많으면 다음을 유발할 수 있습니다.

• 발기 부전 (ED)
• 더 큰 유방 조직

여성의 경우 테스토스테론이 너무 많으면 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.

• 살찌 다
• 과도한 얼굴 및 체모
• 좌창
• 기분 변화
• 생리 변화

에스트로겐이 너무 많으면 다음으로 이어질 수 있습니다.

• 불규칙한 기간
• 기분 변화
• 팽만감
• 유방 압통

SHBG가 낮아지고 누가 위험에 처하게됩니까?

다음은 사람이 낮은 SHBG 수준을 개발할 가능성을 높입니다.

• 비만
• 제 2 형 당뇨병에서 발생하는 인슐린 저항성
• 갑상선 기능 저하증
• 쿠싱 병
• 비 알콜 성 지방간 질환
• 비대증 (성인에서 너무 많은 성장 호르몬)
• 안드로겐 스테로이드 사용

남성과 여성의 경우 SHBG 수치는 성인보다 사춘기 이전보다 높지만 사춘기가 시작된 후에는 사람의 SHBG 수치가 감소합니다. 그들은 성인기에 안정됩니다.

나이가 들어감에 따라 SHBG 수치가 상승합니다. 이것은 사춘기 동안 높은 수준의 테스토스테론 생산 및 나이가 들어감에 따라 낮은 수준의 테스토스테론 생산과 관련이있을 수 있습니다.

여성의 경우 노화와 폐경이 SHBG 수치에 어떤 영향을 미치는지 명확하지 않습니다.

다낭성 난소 증후군 (PCOS)을 가진 여성은 SHBG 수준이 낮을 수 있으며 인슐린 저항성, 비만 및 과량의 안드로겐 생성을 보이는 경향이 있습니다.

연구에 따르면 성인 여성의 SHBG 수치가 낮 으면 제 2 형 당뇨병의 발병을 예측할 수 있습니다. SHBG 수치가 낮 으면 과체중이됩니다.

SHBG 수치가 비정상임을 어떻게 알 수 있습니까?

SHBG 테스트는 일반적으로 정기 점검의 일부가 아닙니다. 의사가 주문할 수 있습니다.

• 비정상적인 SHBG 수치, 성선 기능 저하증 또는 기타 유형의 안드로겐 결핍 증상이있는 경우
• 총 테스토스테론 검사 결과가 완전한 그림을 제공하지 못하는 경우
• 테스토스테론 또는 에스트로겐 수치가 지나치게 낮거나 높은 이유에 대해 자세히 알아보기

남성의 경우 테스트를 사용하여 다음의 원인을 확인할 수 있습니다.

• 불모
• 낮은 성욕
• ED

여성의 경우이 검사를 통해 다음과 같은 원인을 확인할 수 있습니다.

• 불규칙하거나 놓친 생리 기간
• 불모
• 좌창
• 과도한 얼굴 및 체모

검사를 위해 팔의 정맥에서 혈액 샘플을 채취합니다. 이 검사는 혈액 내 SHBG의 농도를 측정합니다. 그런 다음 혈액 샘플을 분석을 위해 실험실로 보낸 후 의사가 결과를받습니다.

이 테스트에는 준비가 필요하지 않습니다. 그러나 특정 사항이 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 다음과 같은 경우 의사에게 알리십시오.

• 아편 제, 중추 신경계 약물 또는 기타 약물이나 약물 복용
• 비타민, 허브 또는 기타식이 보조제 섭취
• 섭식 장애가 있거나 과도하게 운동하다

SHBG 레벨을 높이기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

낮은 SHBG의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 모든 기본 조건을 해결해야합니다.

담당 의사는 SHBG 검사 결과와이를 해결하기위한 치료가 필요한 경우 치료 옵션이 무엇인지 설명 할 것입니다. 항상 의사의 권고를 따라야합니다.

연구 결과에 따르면 SHBG 수준이 증가 할 수 있습니다.

규칙적인 운동을하십시오

40 세에서 75 세 사이의 좌식 남성에 대한 무작위 임상 시험에서 1 년 동안 적당한 호기성 운동 프로그램이 SHBG와 DHT를 증가 시켰습니다. 운동 프로그램은이 그룹의 다른 안드로겐에 영향을 미치지 않았습니다.

특정 인구 집단에서 대규모 시험을 실시한 결과 SHBG가 운동을 통해 증가 할 수 있다는 증거가 발견되었습니다. 이 연구는 폐경기 이후에 대부분 과체중이었고 이전에 앉아 있던 여성들을 조사했습니다. 1 년 동안의 운동 중재에는 주당 평균 178 분의 유산소 운동이 포함되었습니다.

커피를 마시다

60 세 이상의 여성에 대한 연구에 따르면 하루에 두 잔 이상의 일반 카페인 커피를 마시는 것은 높은 SHBG 농도와 관련이 있습니다.

특정 경구 피임약 복용

PCOS를 가진 여성의 메타 분석에 따르면, SHBG 수치는 특정 복합 경구 피임약으로 치료 3 개월에서 1 년 후에 증가했습니다.

식단에서 섬유소를 늘리고 설탕을 줄이십시오

40 세에서 70 세 사이의 남성을 대상으로 한 2000 년 연구에 따르면 섬유질 섭취는 SHBG 수준을 증가시키는 반면 단백질 섭취는 감소했습니다. 그러나이 연구의 연구원들은 그들의 결과가 이전 연구의 결과와 다르다는 점에 주목합니다.

폐경기 이후 여성에 대한 최근의 연구는식이 요법과 SHBG의 연관성을 조사했습니다. 결과는 낮은 당과 높은 섬유질을 가진 낮은 혈당 부하 또는 혈당 지수식이가 높은 SHBG 농도와 관련 될 수 있음을 나타냅니다. 이 관계를 조사하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

살을 빼다

다른 연구에 따르면 비만인 어린이의 체중이 줄면 SHBG 수치가 크게 상승 할 수 있습니다.

특정 보충제 섭취

많은 허브 및식이 보조제는 테스토스테론을 높이기 위해 SHBG 수치를 낮추는 데 도움이된다고 주장합니다.

장점이 있을지 모르지만 확실히 알기는 어렵습니다. 보충제는 식품의 약국 (FDA)에 의해 규제되지 않으므로 제조업체는 사실이 아닌 주장을 자유롭게 할 수 있습니다.

일부 보충제는 원치 않는 부작용을 유발하고 처방약과 상호 작용하거나 근본적인 건강 상태를 악화시킬 수있는 성분을 포함합니다.

당신은 당신의 일상에 새로운 보충제를 추가하기 전에 항상 의사와상의해야합니다. 그들은 제품을 검토하고 부작용에 대한 위험을 논의 할 수 있습니다.

전망은 어떻습니까?

SHBG 레벨은 평생 변경됩니다.

SHBG 농도가 건강 프로필의 정상 범위를 벗어나면 의사는 증상을 검토하여 근본 원인을 결정합니다.

경우에 따라 SHBG 레벨을 제자리로 되돌리려면 몇 가지 라이프 스타일 변화 만 있으면됩니다. 다른 경우에는 처방약과 다른 임상 요법의 조합이 필요할 수 있습니다.

근본적인 상태가 발견되지 않으면 의사는 다음 단계 (있는 경우)를 알려줍니다.