루시 헤일(Lucy Hale)은 운동하는 동안 의욕을 유지하는 최고의 비결을 가지고 있습니다.

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Lucy Hale은 피날레 이후로 덜 바빴습니다. 프리티 리틀 라이어스. 그녀는 이후 새로운 CW 쇼에 출연했습니다. 종신형 그리고 다가오는 공포영화 진실 아니면 감히.

"내 계획은 약간의 휴식을 취하는 것이었지만 나는 종신형 그녀는 "PLL 촬영을 마치기도 전에 [PLL]이 끝났다는 사실에 잠길 시간이 없었다"고 말했다. 잠시만요." 우리는 Hale을 만나 그녀가 드문 다운타임을 어떻게 보내고 있는지 논의했습니다.

그녀의 짐 가방 필수품: "제 차에는 체육관용으로만 보관하는 작은 휴대용 키트가 있습니다. 분명히 목표는 운동 후 샤워하는 것이지만 때로는 시간이 없을 때가 있습니다. 그래서 데오도란트가 유용합니다. 디그리즈 울트라클리어 블랙&화이트 데오도란트 스프레이 버젼 좋아요(헤일이 브랜드와 제휴) 옷에 얼룩이 지지 않게 제작되어서 여러 번 입어도 좋아요. 화장수와 향수도 챙겨갈게요 ." (관련: 가방에 체육관 옷을 포장하는 요령)

그녀의 피트니스 클래스 라인업: "저는 LA에 있는 수업인 Training Mate라는 것에 관심이 있습니다. 그것은 서킷 트레이닝입니다. 기본적으로 다른 50명과 같은 수업에서 하는 것을 제외하고는 개인 트레이너와 함께 하는 모든 것입니다. 하지만 그것이 대단한 점은, 호주 회사라 그곳의 모든 선생님들은 정말 화끈한 호주 남자들 같아요. 그래서 당연히 제가 올게요! 하지만 저는 한동안 SoulCycle에 빠져 있었습니다. 핫 필라테스는 가끔 아주 좋습니다. 그리고 그 다음 같이 작업하는 퍼스널 트레이너가 있어요. 항상 새롭고 신선하게 유지해야 하고, 똑같으면 안 가요. 끊임없이 새로운 것을 시도하고 도전해야 해요."

그녀의 피부 관리에 대한 집착: "저는 메이크업을 좋아하지만 스킨케어에 집착해요. 저는 항상 배우가 아니었으면 에스테티션이 되고 싶다고 말합니다. 모든 게 좋아요. 지금 스킨케어 제품은 할 수 있어요.' 없는 것은 미셀라 워터입니다. 휴대하기 간편하고, 너무 피곤해서 스킨케어를 하기 힘든 밤에 편리합니다." (이 편리한 클렌징 스틱을 확인하십시오.)

그녀가 마스터하고 싶은 헤어 트릭: "내 헤어걸들은 항상 나에게 질감을 얻는 방법을 가르치려고 노력합니다. 분명히 우리가 질감을 생각할 때 우리는 컬링 아이언을 생각하지만 그들은 나에게 플랫 아이언으로 그것을 하도록 가르치려고 노력합니다. 그것은 각도에 관한 것입니다. 나는 여전히 할 수 있습니다. 알아서 해." (이 빠른 팁으로 운동 후 모발 볼륨을 높이세요.)

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