Lunesta vs. Ambien : 불면증에 대한 두 가지 단기 치료
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개요
많은 것들이 여기저기서 잠들거나 잠들기 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 지속적으로 잠들지 못하는 것을 불면증이라고합니다.
불면증이 일상적으로 편안한 수면을 취하지 못하게하는 경우 의사를 만나야합니다. 수면 습관이나 생활 방식의 변화를 권장 할 수 있습니다.
그들이 속임수를 쓰지 않고 불면증이 기저 질환으로 인한 것이 아니라면 도움이 될 수있는 약물이 있습니다.
Lunesta와 Ambien은 불면증에 대한 단기 사용을 위해 일반적으로 처방되는 두 가지 약물입니다. Lunesta는 eszopiclone의 브랜드 이름입니다. Ambien은 zolpidem의 브랜드 이름입니다.
이 두 약물은 모두 진정제-최면제라고하는 약물에 속합니다. 이 약물은 수면 장애가있는 18 세 이상의 사람들에게 처방됩니다.
이러한 약물 중 하나를 복용하면 숙면을 취하기 위해 필요한 것일 수 있습니다. 유사점과 차이점에 대해 자세히 알아보고 이러한 약물 중 하나가 귀하에게 좋은 선택이라고 생각되면 의사와 상담하는 방법을 알아보십시오.
작동 원리
Ambien과 Lunesta는 뇌 활동을 감소시키고 차분한 느낌을줍니다. 이것은 당신이 넘어지고 수면을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. Lunesta와 Ambien은 모두 단기 사용을위한 것입니다. 그러나 그들은 강점과 신체에서 얼마나 오래 작동하는지가 다릅니다.
예를 들어, Ambien은 5mg 및 10mg 즉시 방출 경구 정제로 제공됩니다. 또한 Ambien CR이라고하는 6.25mg 및 12.5mg 연장 방출 경구 정제로도 제공됩니다.
반면 Lunesta는 1mg, 2mg 및 3mg 즉시 방출 경구 정제로 제공됩니다. 연장 출시 형태로는 제공되지 않습니다.
그러나 Lunesta는 더 오래 행동합니다. 즉시 방출되는 형태의 Ambien보다 수면을 유지하는 데 더 효과적 일 수 있습니다. 즉, Ambien의 연장 방출 형태는 더 오래 수면을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
불면증을위한 라이프 스타일 변화다음과 같은 방법으로 수면을 개선 할 수 있습니다.
- 매일 밤 같은 취침 시간 유지
- 낮잠 피하기
- 카페인과 알코올 제한
복용량
Lunesta의 일반적인 복용량은 남성과 여성 모두 하루에 1mg입니다. 그래도 효과가 없으면 의사가 천천히 증가시킵니다.
Ambien의 일반적인 복용량은 더 높습니다. 즉시 방출 정제의 경우 여성의 경우 하루 5mg, 남성의 경우 하루 5mg ~ 10mg입니다. 연장 방출 Ambien의 일반적인 복용량은 여성의 경우 6.25mg, 남성의 경우 6.25mg에서 12.5mg입니다. 의사는 먼저 즉시 릴리스 양식을 시도한 다음 필요한 경우 확장 릴리스 양식으로 전환하도록 요청할 수 있습니다.
잠자리에 들기 직전에이 약을 복용합니다. 7-8 시간의 수면 시간이 없으면 복용하지 않는 것이 중요합니다. 또한 먹기 전에 무겁거나 고지방 식사를하면 효과가 좋지 않습니다. 따라서 공복에 복용하는 것이 가장 좋습니다.
두 약물 중 어느 쪽이든 복용량은 성별, 나이 및 기타 요인에 따라 결정됩니다. 의사는 부작용을 최소화하기 위해 저용량으로 시작할 것입니다. 그들은 필요에 따라 복용량을 높이거나 낮출 수 있습니다.
잠재적 인 부작용
FDA 경고
2013 년, 식품의 약국 (FDA)은 Ambien에 대해를 발행했습니다. 어떤 사람들에게이 약은 복용 후 아침에 오래 지속되는 영향을 미쳤습니다. 이러한 영향은 주의력을 손상시킵니다. 여성은 신체가 약물을 더 느리게 처리하기 때문에 영향을받을 가능성이 더 높습니다.
일반적인 부작용
두 약물의 일반적인 부작용은 현기증과 현기증입니다. 낮 동안에도 계속 졸음이있을 수 있습니다. 현기증이나 졸음이 느껴지면 운전을하거나 위험한 기계를 사용하지 마십시오.
희귀 한 부작용
두 약물 모두 다음과 같은 드물지만 심각한 부작용의 가능성이 있습니다.
- 기억 상실
- 평소보다 더 공격적이거나, 억제력이 떨어지거나, 분리되는 등의 행동 변화
- 우울증 또는 악화 된 우울증 및 자살 충동
- 착란
- 환각 (진짜가 아닌 것을 보거나 듣음)
무의식적 활동
이러한 약물을 복용하는 일부 사람들은 몽유병을 앓거나 수면 중에 다음과 같은 비정상적인 행동을합니다.
- 전화 걸기
- 조리
- 먹기
- 운전
- 섹스
이러한 작업을 수행하고 나중에 기억하지 못할 수 있습니다. 이러한 약물 중 하나를 복용하는 동안 알코올을 마시거나 다른 중추 신경계 (CNS) 진정제를 사용하면 이러한 부작용의 위험이 더 커집니다. 술과 수면제를 섞어서는 안됩니다.
무의식적 인 활동을 방지하려면 수면 시간이 8 시간 미만인 경우 수면제를 복용하지 마십시오.
상호 작용
Lunesta 또는 Ambien은 다음과 함께 복용해서는 안됩니다.
- 항불안제
- 근육 이완제
- 마약 성 진통제
- 알레르기 약물
- 졸음을 유발할 수있는 기침 및 감기약
- 나트륨 옥시 베이트 (근육 약화 및 기면증 치료에 사용)
이러한 약물과 상호 작용할 수있는 다른 물질은 eszopiclone (Lunesta) 및 zolpidem (Ambien)에 대한 Healthline 기사에 자세히 설명되어 있습니다.
처방전없이 살 수있는 약품 및 보조제 또는 허브 제품을 포함하여 귀하가 복용하는 모든 약품에 대해 의사와 약사에게 알리십시오.
수면제를 사용하는 동안 술을 마시지 마십시오.
경고
두 약물 모두 의존성과 금단의 위험이 있습니다. 고용량 중 하나를 복용하거나 10 일 이상 사용하면 신체적 의존성이 생길 수 있습니다. 과거에 물질 오용 문제가 있었다면 의존성이 생길 위험이 더 큽니다.
갑자기 중지하면 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 금단 증상으로는 떨림, 메스꺼움, 구토 등이 있습니다. 금단 증상을 피하려면 한 번에 조금씩 복용량을 줄이는 것에 대해 의사와 상담하십시오.
Ambien CR에 대한 특별 경고
Ambien CR을 복용하는 경우 복용 한 다음 날에 완전히주의를 기울여야하는 활동에 참여하거나 운전해서는 안됩니다.이러한 활동을 손상시킬 수있는 충분한 약물이 다음날 몸에 남아있을 수 있습니다.
의사와 상담하십시오.
Lunesta와 Ambien 모두 효과적이지만 어느 것이 가장 적합한 지 미리 알기 어렵습니다. 의사와 각각의 장단점에 대해 논의하십시오.
현재 복용하고있는 모든 기존 의학적 문제와 약물을 언급하십시오. 불면증은 다른 의학적 상태의 증상 일 수 있습니다. 근본적인 상태를 치료하면 수면 문제를 해결할 수 있습니다. 또한 귀하가 복용하는 모든 비처방 약품, 보충제 및 처방약 목록은 의사가 어떤 수면 보조제를 어떤 용량으로 사용해야하는지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
심각한 부작용이 발생하면 즉시 의사에게보고하십시오. 한 가지 약이 효과가 없으면 다른 약을 복용 할 수 있습니다.