재연 중 IPF를 관리하는 가장 좋은 방법

콘텐츠

• IPF가 악화되고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
• 의사에게 약에 대해 문의하십시오
• 산소 섭취량 증가
• 최대한 휴식을 취하십시오
• 활동적이지만 과용하지 마십시오
• 의사를 만나는시기

특발성 폐 섬유증 (IPF)은 점진적으로 악화 될 수있는 장기적이고 지속적인 (만성) 증상을 유발합니다. 일반적으로 몇 개월 또는 몇 년에 걸쳐 점진적으로 진행됩니다.

그러나 심각한 증상이 빠르게 발병하면 IPF 재발이 발생할 수 있습니다. 이를 급성 악화라고도합니다. Mayo Clinic에 따르면 폐 섬유증의 급성 증상은 한 번에 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.

급성 악화의 징후와 사전에 가능한 조치를 아는 것이 중요합니다. 플레어 업 중에 IPF를 관리하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

IPF가 악화되고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

숨가쁨은 IPF의 첫 번째 가장 확실한 징후입니다. 플레어가 발생하면 먼저 호흡에 약간의 변화가있을 수 있습니다. 수면 또는 다른 휴식 시간 동안 숨가쁨을 느끼지 않았다면 지금 경험할 수 있습니다. 일상 활동 중에도 전체 호흡이 더 어려울 수 있습니다. IPF 발적 동안 기침도 악화 될 수 있습니다.

질병이 진행됨에 따라 다른 IPF 증상이 더 점진적으로 나타날 수 있습니다. 그러나 재발하는 동안 평소보다 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 피로
• 통증과 고통
• 식욕 부진
• 스트레스

자신의 IPF 증상을 다른 사람의 증상과 비교하지 않는 것이 중요합니다. 모두 다릅니다. 일반적으로 증상이 갑자기 악화되고 더 심하면 플레어가 발생할 수 있습니다.

의사에게 약에 대해 문의하십시오

의사는 재발 동안 추가 약물을 처방 할 수 있습니다. 이들 중 어느 것도 IPF 발적을 치료하지 않지만 일부는 악화 빈도를 줄일 수 있습니다. IPF에 대한 주요 관리는지지 적이며 증상의 완화를 제공하고보다 편안합니다.

치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 잠재적 감염을 치료하는 항생제
• 기침 억제제
• 항 섬유증
• 산소 요법

주치의의 동의없이 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용해서는 안됩니다.

산소 섭취량 증가

IPF 발적 동안 폐는 산소를 많이 섭취하지 않습니다. 이것은 호흡을 훨씬 어렵게 할뿐만 아니라 신체의 나머지 부분에도 영향을 줄 수 있습니다. 혈류는 적혈구를 만들기 위해 많은 양의 산소를 섭취하지 않으며 뇌와 같은 다른 기관에 산소를 전달할 수 없습니다.

산소 요법이 도움이 될 수있는 곳입니다. 미국 폐 협회에 따르면 폐 섬유증 환자의 대부분은 결국 산소 요법이 필요합니다. 산소 섭취량을 보충함으로써 신체가 장기 기능을 유지하기에 적합한 양을 얻도록 할 수 있습니다. 그것은 당신에게 더 많은 에너지를 줄 것입니다.

이미 IPF를 위해 산소를 섭취하는 경우, 플레어 업 중에 사용하는 양을 늘려야 할 수도 있습니다. 이것은 주간 활동 외에 밤에 산소 요법을 사용하는 것을 의미 할 수 있습니다.

최대한 휴식을 취하십시오

휴식은 IFP 발적 동안 중요합니다. 산소를 많이 섭취하지 않기 때문에 평소보다 피곤할 것입니다. 폐 섬유증 재단은 최소 밤에 8 시간의 수면을 권장합니다. 더 편히 쉬게 할뿐만 아니라 적절한 수면 시간으로 면역계를 잘 관리 할 수 ​​있습니다.

활동적이지만 과용하지 마십시오

IPF는 특히 플레어 업 중에 활동적인 상태를 유지하는 것을 불가능하게 만들 수 있습니다. 그러나 활동을 완전히 포기해서는 안됩니다. 활동적인 자세를 유지하면 폐를 포함한 전신 지구력이 향상됩니다. 세로토닌 강화의 추가 이점은 스트레스 나 슬픔을 피하는 데 도움이됩니다.

그래도 플레어 업 중에 활동 수준을 한 단계 낮추어야 할 수도 있습니다. 이것은 전체적으로 느리게 운동하거나 운동 강도를 감소시키는 것을 의미 할 수 있습니다. 현재 폐 재활 중이라면 팀과상의하여 플레어 업과 어떤 활동이 한계를 벗어 났는지 이야기하십시오.

의사를 만나는시기

IPF를 사용하면 의사에게 변경 사항을 알리는 것이 중요합니다. 여기에는 증상 변경 및 관리 계획에 대한 조정이 포함됩니다.

또한 플레어가 있다고 생각되면 의사에게 알리십시오. 추가 검사를 위해 진료실에서 진료를 받고 필요할 경우 치료를 조정하기를 원할 수도 있습니다.