마누카 꿀에 대해 알아야 할 모든 것

콘텐츠

• 왜 마누카 꿀?
• 마누카 꿀의 장점은 무엇입니까?
• 연구 결과
• 치유 상처
• 항 바이러스 특성
• 항균성
• 마누카 꿀 사용법
• 피부 관리
• 소화와 면역학
• 상처 치료
• 위험 및 경고
• 마누카 꿀을 살 때 찾아야 할 것

왜 마누카 꿀?

마누카 꿀은 모든 종류의 상처에 대한 천연 연고로 사용됩니다. 기존 항생제에 저항력이있는 나이에 세균 투약으로 환영 받았다. 지지자들은 또한 마누카 꿀이 여드름에서 부비동 문제에 이르기까지 다른 상태를 치료할 수 있다고 주장합니다.

마누카 꿀은 전통적인 치료법으로 오랫동안 사용되지 않았습니다. 뉴질랜드 스크럽 공장에서 생산 한 제품입니다. 유럽의 꿀벌은 19 세기 초 에이 지역에 그것을 도입했습니다. 꿀벌이이 식물에서 수분을 공급할 때, 그들의 꿀은 표준 꿀벌 꿀보다 더 강력합니다. 이는 메틸 글리 옥살 (MGO)의 농도가 높기 때문입니다.

마누카 꿀의 장점은 무엇입니까?

슈퍼 푸드와 관련하여 생꿀은 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 마누카는 생꿀은 아니지만 전문적입니다. 항균성 및 박테리아 성입니다. 이것은 박테리아가 항균 효과에 대한 내성을 만들 수 없어야한다는 것을 의미합니다.

마누카 꿀은 인후통에서 피부의 결점을 제거하는 데 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 효과적이라고합니다.

꿀의 다른 장점은 다음과 같습니다.

• 상처와 긁힘 치료
• 감염 제거
• 위통 완화
• 소화 개선
• 면역 체계 강화
• 에너지 제공

연구 결과

대부분의 다른 치료법과 달리 마누카 꿀의 치유 효과를 뒷받침하는 과학적 증거가 있습니다. 이러한 이점에는 다음이 포함됩니다.

치유 상처

다른 꿀과 마찬가지로 마누카 꿀은 상처 치유에 도움이됩니다. 모든 형태의 꿀은 산성이며 3.2에서 4.5 사이의 pH를가집니다. 꿀의 산성 특성은 치유를 촉진하는 것으로 나타났습니다.

산도는 신체가 스스로 회복해야하는 단백질과 펩타이드를 분해하는 효소를 차단합니다. 꿀에 설탕이 많이 들어 있어도 상처를 보호 할 수 있습니다.

꿀은 수분이 적고 상처에서 액체를 끌어냅니다. 이를 통해 치유 과정에서 낭비와 속도를 제거 할 수 있습니다. 꿀은 또한 침입하는 박테리아 세포에서 물을 끌어냅니다. 박테리아는 성장하고 생존하기 위해 물이 필요합니다. 침입하는 박테리아에서 물을 빼 내면 죽이게됩니다.

항 바이러스 특성

모든 종류의 꿀은 수세기에 걸쳐 천연 항생제로 사용되었습니다. 최근 몇 년간 연구자들은 벌꿀을 죽이는 꿀의 힘이 꿀벌 효소의 도움으로 생성 된 과산화수소에서 나온다는 것을 발견했습니다.

마누카 꿀은 MGO라는 물질로 세균을 공격함으로써 한 걸음 더 나아갑니다. 일부 마누카 식물의 꿀에서 발견되는이 물질은 경미한 상처와 만성 상처를 모두 치료합니다.

이로 인해 미국 식품 의약청 (FDA)은 처방전없이 구입할 수있는 처방전 판매를 위해 마누카 꿀이 주입 된 붕대를 승인했습니다.

꿀에 MGO가 많을수록 더 많은 항 바이러스 및 항균 특성이 있습니다.

항균성

다음을 포함하여 수십 종의 박테리아가 마누카 꿀에 영향을 받기 쉽습니다. 황색 포도상 구균 과 연쇄상 구균. 마누카는 또한 효과적인 것으로 보인다 클로 스트 리듐 디피 실레, 치료하기 어려운 유기체는 종종 의료 환경에서 확산됩니다.

연구자들은 마누카 꿀이 생물막 또는 얇고 미끄러운 박테리아 층을 형성하는 감염을 공격하는 것으로 보인다는 사실에 특히 관심이 있습니다.감염이 생물막을 형성하면 돌이킬 수없는 것으로 간주되기 때문입니다.

현재까지 꿀에 대한 미생물 내성에 대한보고는 없다. 그것은 정기적 인 항생제 치료로 치유되지 않는 내성 유기체와 오래 지속되는 상처 감염에 대해 성공적 일 수 있음을 시사합니다. 이러한 이유로 꿀은 감염에 대한 최후의 수단으로 간주됩니다.

마누카 꿀 사용법

마누카 꿀 제조업체는 고유 한 마누카 팩터 (UMF) 등급으로 제품을 라벨링합니다. 이 숫자는 MGO 및 전구체 인 디 하이드 록시 아세톤의 수준을 설명합니다.

UMF 점수 범위는 다음과 같습니다.

• 0 ~ 4 : 감지 할 수없는 양이 있습니다
• 5 ~ 9 : 저수준 존재
• 10 ~ 15 : 유용한 수준이 있습니다
• 16 : 우수한 고급 레벨이 있습니다

UMF 수가 높을수록 이들 화합물의 수준이 높아진다. 최대한의 이익을 얻으려면 UMF가 높은 마누카 꿀을 사용하십시오.

피부 관리

마누카 꿀은 여드름과 관련된 염증과 자극을 줄일 수 있습니다. 이렇게하려면 마누카 꿀을 피부에 직접 바르십시오. 영향을받는 부위를 얇은 꿀 층으로 덮으십시오.

이 마스크를 15 분 이상 켜 두어야합니다. 마스크를 1 시간 이상 그대로두면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

마누카 꿀을 사용하여 습진을 진정시킬 수도 있습니다. HealWithFood.org에 발표 된 연구에 따르면, 꿀, 올리브 오일, 밀랍 등을 혼합하여 사용하면 성공할 수 있습니다. 혼합물을 하루에 세 번 적용하는 것이 좋습니다.

소화와 면역학

마누카 꿀의 소화 이점을 얻으려면 매일 1-2 스푼을 먹어야합니다. 똑바로 먹거나 음식에 넣을 수 있습니다.

마누카 꿀을 식사 계획에 넣고 싶다면 통 곡물 토스트에 뿌려 놓거나 요구르트에 첨가하십시오. 차를 마시는 사람은 아침 컵에 숟가락을 넣을 수도 있습니다.

목이 아프거나 적극적으로 행동하려면 매일 마누카 꿀 1/2 ~ 1 큰술을 섭취하십시오. 몸이 아프지 않으면 면역 체계가 강화되어 몸이 아프지 않게 할 수 있습니다. 목이 이미 있다면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

상처 치료

마누카 꿀로 약간의 긁힘과 상처를 치료할 수 있습니다. 꿰매거나 다른 항생제 치료가 필요할 수 있으므로 의사는 중증의 또는 깊은 상처를 평가해야합니다.

상처에서 새는 액체의 양을 평가하여 필요한 꿀의 양을 결정할 수 있어야합니다. 누출이 많을수록 더 많은 꿀을 입어야한다.

이렇게하려면 꿀을 붕대에 바르십시오. 그런 다음 상처에 붕대를 바르십시오. 꿀을 상처에 직접 바르면 안됩니다.

또한 붕대를 변경하고 꿀을 더 자주 적용해야 할 수도 있습니다. 과도한 누출은 꿀을 희석시키고 그 효과를 감소시킬 수 있기 때문입니다.

밀봉 또는 방수 드레싱을 사용하면 꿀이 붕대 부위 밖으로 퍼지지 않도록 할 수 있습니다.

위험 및 경고

대부분의 사람들에게 마누카 꿀은 안전합니다. 섭취 할 수있는 마누카 꿀의 양에는 제한이 없습니다. 그러나 당뇨병이 있다면 마누카 꿀을 요법에 추가하기 전에 의사와 상담하십시오. 마누카 꿀은 다른 꿀과 마찬가지로 설탕 함량이 높습니다. 혈당 수치가 급상승 할 수 있습니다.

일부 연구자들은 또한 마누카 꿀이 당뇨병 환자의 만성 상처 치유 속도를 늦추는 지 의문을 제기하고 있습니다. MGO가 단독으로 사용될 때 살아있는 세포에 독성이 있기 때문입니다. 그러나 마누카 꿀로 만성적 인 상처 치료에 성공한 사례는 많습니다. 그러나 더 많은 연구가 필요합니다.

다른 유형의 꿀에 알레르기가있는 경우 의사와 상담하십시오. 알레르기 반응이 없으면 마누카 꿀을 사용하지 못할 수 있습니다.

마누카 꿀을 살 때 찾아야 할 것

마누카 꿀은 온라인과 일부 건강 식품 상점에서 광범위하게 구입할 수 있습니다. 구매할 때 마누카 꿀이 모두 같은 것은 아니라는 것을 정확히 이해하는 것이 중요합니다.

이 유형의 꿀은 종종“활성 마누카 꿀”이라고 표시되는데, 이는 오도 할 수 있습니다. 이 용어는 과산화수소에 의해 생성 된 항균 효과를 말합니다. 이러한 항균 효과는 모든 종류의 꿀에서 발견됩니다.

마누카 꿀의 독특한 치유력을 보장하려면“NPA (non-peroxide antibacterial activity)”또는 UMF 등급을 참조하십시오. UMF 등급은 꿀에 존재하는 NPA의 양을 측정합니다.

또한 마누카 꿀의 독특한 항균 성분 인 MGO가 포함 된 브랜드를 고수하십시오. MGO가 많을수록 좋습니다.