각질 제거는 무엇을 의미합니까? 왜 그리고 어떻게 시작해야합니까

콘텐츠

• 개요
• 각질 제거는 피부에 어떤 도움이됩니까?
• 물리적 각질 제거에서 예상되는 것
• 기재
• DIY 스크럽
• Café au lait facial scrub
• 흑설탕 바디 스크럽
• 제품을 선택하는 방법
• 화학적 각질 제거에서 예상되는 것
• 알파 하이드 록시 산 (AHA)
• 베타 하이드 록시 산 (BHA)
• 레티노이드
• 내 피부 타입에 가장 적합한 것은 무엇입니까?
• 민감한
• 표준
• 마른
• 지성
• 콤비네이션
• 여드름 발생하기 쉬운
• 일반적인 질문
• 언제 각질 제거해야합니까?
• 얼마나 자주 각질 제거해야합니까?
• 반응이 좋지 않으면 어떻게해야합니까?
• 마이크로 비드와의 거래는 무엇입니까?
• 얼굴에 신체 특정 제품을 사용할 수 있습니까?
• 전문적인 각질 제거를 고려해야합니까?
• 결론

개요

각질 제거는 화학 물질, 과립 상 물질 또는 각질 제거 도구를 사용하여 피부 표면에서 각질을 제거하는 과정입니다.

피부는 자연적으로 죽은 피부 세포를 흘려 30 일마다 새로운 세포를위한 공간을 만듭니다.

때로는 죽은 세포가 완전히 흘리지 않습니다. 이로 인해 건조하고 벗겨지는 헝겊 조각과 막힌 모공이 생길 수 있습니다. 각질 제거는이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

어디서부터 시작해야할지 모르겠습니까? 혜택, 물리 및 화학적 각질 제거의 차이점, 피부 유형이 어디에서 나오는지 등에 대해 자세히 알아보십시오.

각질 제거는 피부에 어떤 도움이됩니까?

각질 제거는 여러 가지 방법으로 피부의 외관을 향상시킬 수 있습니다.

미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)에 따르면, 각질 제거는 피부를 더 밝게 보이게하고 흡수력을 향상시켜 국소 피부 관리 제품의 효과를 향상시킬 수 있습니다.

정기적 인 각질 제거는 모공 막힘을 방지하여 탈주를 줄입니다.

장기간의 각질 제거는 콜라겐 생성을 증가시킬 수 있습니다. 콜라겐은 빛나고 생기있는 피부의 열쇠입니다. 단백질은 또한 피부 탄력을 촉진하여 잔주름과 처짐을 최소화합니다.

물리적 각질 제거에서 예상되는 것

수동으로 문지르거나 문지르는 낙하를 필요로하는 각질 제거 제품 또는 방법을 물리적 각질 제거제라고합니다.

이미 각질 제거제를 사용하고있을 수도 있습니다. 클렌징 스크럽, 바디 브러쉬 및 수세미는 모두 일반적인 방법입니다.

물리적 인 각질 제거의 가장 큰 장점은 접근 용이성입니다. 집에서 모슬린 수건이나 DIY 스크럽만으로도 가능합니다. 또한 즉각적인 결과를 제공합니다.

잘못 사용하면 신체 각질 제거가 때때로 피부를 자극하여 경피 수분 손실을 유발할 수 있습니다. 습윤 유 또는 혈청을 추적하면 자극을 최소화하고 수분을 잠글 수 있습니다.

기재

수동 박리를 위해 선택할 수있는 연마재는 다음과 같습니다.

• 클렌징 스크럽
• 각질 제거 장갑
• 드라이 브러쉬
• 수세미
• 경석 돌
• 마이크로 니들 링 또는 마이크로 더마 롤러

DIY 스크럽

부엌에 효과적인 DIY 스크럽을 만들기 위해 필요한 모든 재료가 이미있을 것입니다.

예를 들어 설탕과 우유에는 피부 각질 제거에 도움이되는 산이 포함되어 있습니다. 국소 적으로 사용될 때, 커피는 항산화 특성을 제공하고 콜라겐 생성을 촉진 할 수 있습니다. 연구에 따르면 마누카 꿀은 상처 치유에 도움이 될 수 있습니다.

사용 해보고 싶습니까? 얼굴과 몸을위한 2 가지 쉬운 DIY 스크럽 레시피가 있습니다.

Café au lait facial scrub

필요한 것 :

• ½ 컵 커피 찌꺼기
• 흑설탕 1 컵
• 2 작은 술. 우유 또는 버터 밀크
• 1 작은 술. 꿀

해야 할 일 :

1. 밀폐 된 용기에 모든 재료를 넣고 잘 저어줍니다.
2. 물로 얼굴을 부드럽게 튀거나 스프레이 미스트를 사용하여 얼굴을 적시십시오.
3. 눈을 피하면서 얼굴과 목에 문지릅니다.
4. 손을 적시고 원을 그리며 부드럽게 피부에 문지르십시오. 3-4 분 동안 계속하십시오.
5. 미지근한 물로 헹구고 가볍게 두 드리십시오.
6. 냉장고에 남은 문지름을 보관하십시오.

흑설탕 바디 스크럽

필요한 것 :

• 코코넛 오일 ½ 컵
• 꿀 1/4 컵
• 흑설탕 1/2 컵
• 3 큰술. 지상 오트밀

해야 할 일 :

1. 코코넛 오일과 꿀을 함께 저어주세요.
2. 갈색 설탕과 오트밀을 첨가하십시오. 두꺼운 반죽이 남을 때까지 저어줍니다.
3. 피부를 적신 후 부드럽게 혼합물을 몸에 문지릅니다.
4. 헹구고 가볍게 두 드리십시오.

제품을 선택하는 방법

처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 옵션은 끝이 없습니다. 얼굴, 몸, 발에 문지름이 있습니다. 다양한 피부 타입에 대한 옵션을 찾을 수도 있습니다.

제품을 선택할 때 명심해야 할 사항은 다음과 같습니다.

• 범위를 확인하십시오. 당신은 당신의 얼굴에 몸을위한 스크럽을 사용해서는 안됩니다. 바디 스크럽은 일반적으로 가혹하고 섬세한 얼굴 조직을 찢을 수 있습니다.
• 한 번에 하나의 제품을 사용하십시오. 전체 제품을 구매하고 싶은 유혹이있을 수 있지만 한 번에 둘 이상의 각질 제거제를 사용해서는 안됩니다. 같은 피부 부위에 여러 개의 각질 제거 제품을 사용하면 피부가 손상되어 원치 않는 부작용이 발생할 수 있습니다.
• 제품을 끄십시오. 피부 관리 요구가 변화함에 따라 다른 제품을 순환해야 할 수도 있습니다. 예를 들어 : 피부에 기름이 들어간 경우, 숯이 들어간 제품 사용을 고려하십시오.

화학적 각질 제거에서 예상되는 것

이 방법은 하이드 록시 산과 레티놀을 포함한 다양한 화학 물질을 효소와 함께 사용하여 피부를 재생시킵니다.

DIY 및 OTC 스크럽은 피부의 외관을 향상시키는 데 도움이되지만 화학적 각질 제거는보다 극적인 결과를 제공 할 수 있습니다.

물리적 인 각질 제거와 마찬가지로, 화학적 각질 제거는 잘못 수행하면 피부를 자극 할 수 있습니다. 일상 생활에 화학 제품을 통합하는 방법에 대해 잘 모를 경우 피부과 전문의 또는 기타 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

알파 하이드 록시 산 (AHA)

AHA는 전형적으로 단 과일로부터 유래 된 수용성 산의 그룹이다. 인기있는 AHA는 다음과 같습니다.

• 사탕 수수에서 나오는 글리콜 산
• 우유와 절인 야채에서 발견되는 젖산
• 감귤류에서 발견되는 구연산
• 포도의 타르타르산
• 사과에서 발견되는 말산

이 산들은 피부 표면을 벗겨내어 더욱 고르게 착색 된 피부 세포가 생성되어 그 자리를 차지할 수 있도록합니다.

유형에 따라 AHA가 다음을 도울 수도 있습니다.

• 나이 반점, 기미 및 흉터와 같은 온화한 색소 침착
• 모공 확대
• 가는 선과 표면 주름
• 고르지 않은 피부 색조

베타 하이드 록시 산 (BHA)

반면에 BHA는 지용성입니다. 이 산들은 모낭 속으로 들어가 여분의 기름과 각질을 제거하여 모공을 막습니다.

이 때문에 BHA 제품은 주로 여드름과 태양 손상을 치료하는 데 사용됩니다.

살리실산이 가장 흔한 BHA입니다. 여드름 치료법으로 잘 알려져 있지만 전반적인 발적과 염증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

레티노이드

레티노이드는 비타민 A에서 추출한 일종의 약물입니다. 햇빛에 손상된 피부를 진정시키고 노화의 징후를 최소화하며 여드름을 치료하는 데 사용됩니다.

그들은 자유 라디칼로부터 피부를 보호하고 콜라겐 생성을 촉진하여 작동합니다.

다음과 같은 여러 가지 국소 레티노이드가 있습니다.

• 레티놀
• 아다 팔렌
• 알리 트레티노인
• 트레티노인
• 벡 사로 텐
• 타자로 텐

레티노이드는 농도가 다릅니다. OTC 옵션이 효과가 없다면 피부과 전문의와 상담하십시오. 그들은 더 강한 공식을 처방 할 수 있습니다.

내 피부 타입에 가장 적합한 것은 무엇입니까?

피부 타입에 맞는 각질 제거 기술을 선택하면 자극의 위험을 최소화하고 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

민감한

새로운 제품을 사용한 후에 피부가 일반적으로 찌르거나 자극을 받으면 민감한 것으로 간주됩니다. BHA는 일반적으로 다른 화학 또는 물리적 각질 제거제보다 덜 자극적입니다.

어떤 경우에는 민감한 피부가 근본적인 상태의 증상입니다. 습진 및 주사와 같은 증상이있는 경우 새 제품을 사용하기 전에 항상 피부과 의사 또는 기타 의료 서비스 제공자와 상담해야합니다.

표준

정상적인 피부는 깨끗하고 쉽게 자극되지 않습니다. “정상적인”피부를 가진 많은 사람들은 부작용을 일으키지 않고 각질 제거 기술이나 제품을 시도 할 수 있다는 것을 알게됩니다. 그것은 궁극적으로 개인적인 취향에 달려 있습니다.

마른

건성 피부는 벗겨 지거나 거칠다. 글리콜 산과 같은 AHA는 피부의 표층을 뚫을 수있어 보습제가 새로운 피부 세포를보다 효과적으로 수화시킬 수 있습니다.

지성

지성 피부가 윤기 나는 것처럼 보이고 기름기가 있습니다. 지성 피부를 가진 사람들은 종종 전동 브러시와 같은 더 강력한 화학 및 물리적 각질 제거제를 사용할 수 있습니다. 구입 한 상점과 DIY 스크럽도 좋은 옵션입니다.

콤비네이션

복합성 피부는 지성 및 건조한 부분이 혼합되어 있습니다.각 영역에 개별적으로 집중하고 필요에 따라 대체 제품을 사용해야합니다.

예를 들어, 하루에 유성 부위에 화학 각질 제거제 나 스크럽제를 사용하고 다음 날 건조 부위에 저수준 AHA를 사용할 수 있습니다.

여드름 발생하기 쉬운

탈진하기 쉬운 경향이 있거나 중등도의 여드름이있는 경우 레티노이드, 살리실산 또는 글리콜 산이 포함 된 제품을 찾으십시오.

일반적인 질문

각질 제거에 대한 몇 가지 일반적인 질문과 대답이 있습니다.

언제 각질 제거해야합니까?

그것은 모두 개인적인 취향과 일상에 달려 있습니다.

예를 들어, 아침에 피부가 칙칙해 보이면 하루를 시작하기 전에 각질 제거가 도움이 될 수 있습니다. 반면에, 밤에 각질 제거는 남아있는 화장이나 다른 부스러기를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

피부 상태에 약용 제품을 사용하는 경우 해당 제품과 각질 제거 사이의 시간 간격을 두어야합니다.

피부에 상처 나 상처가있는 경우 각질 제거를 피하십시오.

얼마나 자주 각질 제거해야합니까?

기름진 피부가 있으면 필요할 때마다 각질 제거 할 수 있습니다. 이것은 매일, 격일로, 덜 빈번 할 수 있습니다.

다른 모든 피부 타입의 경우 집에서 각질 제거를 일주일에 한두 번으로 제한해야합니다.

반응이 좋지 않으면 어떻게해야합니까?

가능하면 상온의 물과 순한 세제를 사용하여 피부에서 문제가있는 제품을 씻으십시오.

자극이 없어 질 때까지 화장이나 다른 제품을 사용하지 마십시오.

OTC 항히스타민 제를 복용하면 발적과 가려움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

알레르기 반응의 중증 증상을 경험하기 시작하면 응급 처치를 받으십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 호흡 곤란
• 혀, 목 또는 얼굴 붓기
• 폐의 압박감
• 가슴 통증

마이크로 비드와의 거래는 무엇입니까?

마이크로 비드는 각질 제거 스크럽의 주요 성분으로 사용되었습니다. 많은 논쟁 끝에 많은 주들이 배수구로 내려 가서 물 공급을 오염시키기 때문에 마이크로 비드 사용을 금지했습니다.

선반에 마이크로 비드 제품이 보이면 계속 살펴보십시오. 피부를 효과적으로 각질 제거하는 다른 방법이 있습니다.

얼굴에 신체 특정 제품을 사용할 수 있습니까?

해서는 안됩니다. 몸을 위해 설계된 스크럽 및 기타 각질 제거 제품은 얼굴을 위해 설계된 제품보다 더 공격적인 경향이 있습니다.

얼굴 조직은 팔과 다리의 피부보다 섬세합니다. 이러한 제품을 얼굴에 사용하면 상처를 입거나 다른 자극을 줄 수 있습니다.

얼굴에 각질 제거제를 몸에 바르면 아무런 해를 끼치 지 않지만, 원하는 결과를 만들어 낼만큼 강하지 않을 수 있습니다.

전문적인 각질 제거를 고려해야합니까?

이것은 개별 스킨 케어 요구와 각질 제거를 위해 무엇을 원하느냐에 달려 있습니다. 인증 된 피부과 전문의가 피부에 가장 적합한 방법이나 제품을 선택하도록 도와 줄 수 있습니다.

전문적인 각질 제거 방법은 다음과 같습니다.

• 바디 스크럽. 전문적인 스크럽은 일반적으로 OTC 버전과 다른 재료를 포함합니다.
• 화학 껍질. 가정용 껍질과 전문 껍질의 주요 차이점은 산 농도입니다. 전문적인 껍질은 더 강하며 다른 효과를 극대화하기 위해 다른 처방전 국소와 함께 사용할 수 있습니다.
• Dermaplaning. 서비스 제공자는 메스 칼날을 사용하여 얼굴과 목에서 죽은 피부와 아기 털을 제거합니다.
• 미세 박피술. 의료진은 미세 결정 또는 특수 거친 도구를 사용하여 각질을 제거하고 피부를 각질 제거합니다.

결론

DIY 스크럽을 고집해야하는지, OTC 제품을 선택하거나 전문적인 치료법을 찾아야하는지 여부는 궁극적으로 개별 스킨 케어 요구에 달려 있습니다.

기본 피부 관리 상태가 있거나 어디서부터 시작해야할지 확실하지 않은 경우 피부과 전문의 또는 다른 의료 서비스 제공자와 예약하십시오.

그들은 당신의 선택권을 안내하고 개인의 목표와 라이프 스타일에 적합한 스킨 케어 루틴을 개발하도록 도와줍니다.