만성 변비를 완벽하게 설명하는 6 가지 밈

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• 나는 괜찮아. 다 괜찮아
• 하나는 단순히“가는”것이 아닙니다
• GTG, BRB / LOL JK
• 항상 장을 옮기지는 않지만, 할 때 여전히 가야 할 것 같은 느낌이 듭니다
• 섬유질이 도움이되거나 악화되는지 확실하지 않음
• 마침내 가고 나
• 테이크 아웃

만성 변비로 생활하는 경우 다른 사람과 논의하지 않으면 이해할 수 있습니다. 가장 친한 친구와도 욕실 관련 물건에 대해 이야기하는 것이 불편할 수 있습니다. 그러나 자신의 상태에 대해 다른 사람들에게 열어 보면 기분이 좋아질 수 있습니다. 그들이 또한 그 상태에 살고 있고 당신이 겪고있는 일에 대해 웃음을 공유 할 수 있다면 특히 그렇습니다.

밈은 우리가 공유 한 경험을 재미 있고 작은 진실의 커널로 요약 할 수있는 좋은 방법입니다. 변비에 대한 다음 6 가지 밈은 단지 당신을 방해하지 않을뿐만 아니라 만성 변비에 관해서는 혼자가 아니라는 것을 상기시켜줍니다.

나는 괜찮아. 다 괜찮아

만성 변비를 가진 대부분의 사람들에게 치아를 바르고 아무것도 아닌 척하는 것은 일상 생활의 일부입니다. 누군가가 당신에게 어떻게 지내냐고 물으면 너무 많은 정보를 제공하지 않으면 진심으로 말할 수 없습니다. 대장에 축구가 있다고 생각한다고 말하더라도 정직에 감사하지 않는 사람들이 있습니다.

하나는 단순히“가는”것이 아닙니다

때때로 친구 나 가족이 만성 변비를 인식하면 실제로 문제를 이해하지 않고 도움이되는 조언을 제공합니다. 그들의 마음은 보통 올바른 장소에 있지만“가려고한다”고 말하는 것은 꽤 실망 스러울 수 있습니다. 그들이 왜 "내 생각은 안 했어?" 네, 고모 폴린 고마워요

GTG, BRB / LOL JK

만성 변비에 대한 가장 어색한 부분 중 하나는 이동하려고하는 동안 화장실에서 보내는 시간의 양일 수 있습니다. 친구와 사귀거나 데이트를하면 데이트 할 때마다 1 분마다 영원처럼 느껴질 수 있습니다. 스스로 설명 할 필요는 없습니다. 누군가가 당신에게 너무 오래 걸린 것을 물었다면 전화를해야한다고 말하십시오 (자연적인 전화라는 사실을 제외해도 괜찮습니다).

항상 장을 옮기지는 않지만, 할 때 여전히 가야 할 것 같은 느낌이 듭니다

만성 변비에 대한 최악의 상황은 대기, 팽만감 또는 경련이 아닐 수도 있습니다. 화장실을 성공적으로 여행 한 후에도 가야한다고 생각합니다. 같은 문제를 경험 한 적이없는 사람에게는 이것이 불편한 느낌을 설명하기가 어려울 수 있습니다. 식사를 마칠 때마다 목에 음식 덩어리가 쌓여있는 것처럼 느껴 졌다고 상상해보십시오. 글쎄요, 그것보다 나쁘고 식욕이 훨씬 적습니다.

섬유질이 도움이되거나 악화되는지 확실하지 않음

만성 변비가 있다면식이 섬유를 더 많이 섭취하도록 여러 번 들었을 것입니다. 그러나 때로는 섬유질로 인해 상황이 악화 될 수 있습니다. 따라서 새로운 보충제를 시작하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다. 당신이 원하는 마지막 것은 더 자신을 백업하는 것입니다.

마침내 가고 나

만성 변비를 가진 사람들에게는 완전한 배변을하는 것이 중요합니다. 며칠이나 몇 주를 기다렸다면 마침내 일어날 때 초월적인 경험이 될 수 있습니다. 폐 꼭대기에서 가장 가까운 들판 노래를 통해 장난 치게 될 것입니다. 또는 최소한 자신에게 등을 두 드리십시오. 변비로부터의 구호는 환상적인 느낌이며, 성취에 대해 자랑하고 싶지는 않지만 (여기서는 판단하지 않아도) 자랑스러워하는 것이 좋습니다.

테이크 아웃

때때로 만성 변비로 인해 당황 스러울 수 있지만 가끔씩 웃으면 도움이됩니다. 수백만의 다른 미국인들이 같은 일을 겪고 있습니다. 때로는 혼자가 아니라는 것을 아는 것이 세상에서 가장 좋은 느낌입니다.