심장 마비 회복을 어떻게 다루고 있습니까? 심리적 가이드 평가

심장 마비가 생존 한 후에는 신체 건강에 중점을두고 다른 심장 마비를 피하십시오. 이것은 심장 건강에 좋은 식단을 지키고 규칙적으로 운동하며 흡연과 같은 건강에 해로운 습관을 끊는 것을 의미합니다.

치유의 길을 계속 가면서 정신 건강도 확인하는 것이 중요합니다. 때로는 신체 건강이 기분에 영향을 줄 수 있습니다.

간단한 6 가지 질문에 답하여 정신 건강 회복을위한 정서적 측면 관리 방법과 정신 건강을 지원하는 자료를 평가하십시오.