정신 건강이 오르가즘을 방해 할 수있는 7 가지 방법

콘텐츠

• 1. 불안
• 비현실적인 기대
• 3. 신체 이형성증 또는 신체 이미지 문제
• 4. PTSD
• 5. 우울증 및 항우울제
• 육체적 또는 정신적 설명이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

실제 이야기 : 오르가즘을 잃는 것보다 더 실망스러운 것은 무엇입니까? 별로. 전혀 가까이 가지 않는 것만 빼고

오르가즘에 도달하면 많은 여성들에게 애매하게 느껴질 수 있습니다. 일부는 전혀 절정에 달하지 않습니다. 이것은 정상이지만 오르가즘에 방해가되는 것이 있는지 판단 할 가치가 있습니다.

오르가슴을 가질 수있는 능력에 영향을 줄 수있는 많은 요소는 조금 더 인내심을 갖고 여성 오르가즘이 마음과 연결되는 방식에 대해 더 많이 이해함으로써 치료할 수 있습니다.

1. 불안

불안은 많은 사람들이 매일 어느 정도 수준을 유지하는 것입니다. 그러나 각기 다른 수준의 불안이 있으며 이들이 각 개인에게 미치는 영향은 다릅니다. 일부 여성의 경우 불안감이 달성하기 어려운 오르가즘의 원인 일 수 있습니다.

심리학자이자 성 치료 전문가 인 스테파니 부 엘러는“불안은 각성 감정에서 산만 해지는 많은 바쁜 생각을 만들어냅니다. "섹스 테라피스트는 종종 '성능 불안'을 가진 사람들과 대화를 나눌 수없는 연인으로서 자신이 얼마나 좋은지 걱정하고 있습니다."

예를 들어, 여성은 자신의 오르가즘에 대한 순간을 잃어버린 파트너에게 얼마나 잘 반응하고 있는지에 대해 몰두할 수 있습니다.

불안, 불안 약물 및 오르가즘에 대해 자세히 알아보십시오.

비현실적인 기대

미디어는 많은 것들에 대한 현실에 대한 우리의 인식을 바꿀 수 있으며, 믿거 나 말거나, 오르가즘은 그중 하나입니다.

우리가 영화에서 보거나 오래된 잡지에서 읽은 것, 특히 포르노에서 보는 것은 여성들이 오르가즘을 느끼는 것으로 생각하는 방식을 형성하여 실제로 그들이 오르가즘을 잃어 버릴 수 있습니다.

“모든 여성에게 명백한 오르가즘이있는 것은 아닙니다. 그들은 기대를 기다리면서 종종 자신의 오르가즘을 그리워한다.”

“[미디어]는 여성들에게 오르가즘이 어떻게 발생해야하는지 알려주는 죄책감을 느꼈습니다. 이로 인해 오르가즘은 지구에서 산산이 부서지고 천장에서 벗겨져 나오는 경험이었던 것처럼 보였습니다.”라고 임상 심리학자이자 성 교육자 인 Lawrence Siegel은 말합니다.

“따라서 여성들은이 오르가즘의 벼락이 일어날 것을 기대하고… 그러나 모든 여성이 여러 개의 오르가즘을 가질 수있는 것은 아닙니다. 모든 여성에게 명백한 오르가즘이있는 것은 아닙니다. 그들은 기대를 기다리면서 종종 자신의 오르가즘을 그리워한다.”

실제 오르가즘의 느낌과 자신의 주장 방법에 대해 알아보십시오.

3. 신체 이형성증 또는 신체 이미지 문제

신체 이형성증은 사람들이 약간의 신체적 불완전성에 사로 잡히거나 마음에“결함”이없는 정신 장애입니다.

어떤 이유로 든 신체의 특정 부분을 싫어하는 것보다 더 깊어지는 상태입니다. 대신, 일상적인 대처 방법을 방해 할 수있는 고정 장치입니다. 그리고 그것으로, 오르가즘에 도달 할 수 있습니다.

Buehler는“신체 이미지의 실제 왜곡과 신체 이미지와 관련된 문제는 사람을 너무 자의식으로 만들 수 없게 만들 수 있습니다.

스펙트럼의 다른 쪽 끝에서 일반적으로 자의식을 느끼면 정신이 산만 해지고 결국에는 오르가즘을 잃을 수 있습니다.

Siegel은“오르가즘을 갖기 위해서는 많은 시간이 걸리도록해야합니다. “사람들은 파트너를 충분히 기쁘게하는지 궁금해하거나 특정 직책에서 자신의 몸에 대해 자의식을 갖습니다. 포르노는 사람들이 섹스하는 동안보고 느끼고 반응하는 방식에 대한 큰 오해입니다. 그리고 그 중 많은 것이 가짜입니다.”

5 가지 종류의 오르가즘과 사용법을 배우십시오.

4. PTSD

외상 후 스트레스 장애는 외상성 사건을 경험하거나 목격 한 사람 내에서 싸움 또는 비행 응답을 유발하는 심각한 불안 장애입니다. 여기에는 전투, 폭행, 성적 학대, 신체적 학대 또는 기타 외상으로 인한 부상 또는 사망의 위험이 포함됩니다.

섹스 테라피스트이자 간호사 실무자 인 Sandra Lindholm은“어떤 유형의 외상이라도 욕망과 흥분에서 오르가즘에 이르기까지 모든 성 영역에 문제를 일으킬 수 있습니다. "외상이 뇌에 영향을 미치는 방식은 특히 외상이 처리되지 않은 경우 우리의성에 영향을 미칩니다."

5. 우울증 및 항우울제

우울증은 성욕과 오르가슴 문제에 기여할 수 있지만 Buehler에 따르면 물론 항우울제를 복용하지 않는 한 이것은 덜 일반적입니다.

“Welbutrin을 제외한 거의 모든 항우울제가 오르가즘을 어렵게 만들 수 있습니다. "이러한 경우, 그 사람은 문제를 처방 의사에게 다시보고해야합니다."

약물 치료를 계속해야하는 경우 Buehler는 더 많은 자극을 추가하거나, 전희를 길게하거나, 진동기를 사용하는 것이 좋습니다.

우울증과 성 건강에 대해 자세히 알아보십시오.

육체적 또는 정신적 설명이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

다가오는 길에는 몇 가지가 있습니다. 예를 들어 한 가지 일반적인 원인은 알코올이 신경계를 마비시키기 때문에 음료가 너무 많기 때문일 수 있습니다.

그러나 그것이 의학적인지 어떻게 알 수 있습니까?

린드 홀름은 오르가슴에 영향을 줄 수있는 몇 가지 의학적 상태가 있다고 설명합니다. 첫 번째는 순환계 또는 신경계에 영향을 미치는 상태입니다. 각성 및 오르가즘을 손상시키는 약물도 있습니다. 또는 주요 호르몬 변화 일 수 있습니다.

Lindholm은“혈관 질환, 심장 질환 및 당뇨병과 같은 순환에 영향을 미치는 모든 것은 오르가슴을 죽일 수 있습니다. "Paxil, Zoloft 및 Prozac와 같은 항우울제 약물은 기분을 좋게 만들지 만 흥분과 오르가즘을 차단할 수 있습니다."

따라서 이러한 이유 중 어느 것도 당신에게 해당되지 않는다면, 그것이 더 어려워 질 수있는 감정적 및 정신적 요인을 조사해 볼 가치가 있습니다.

파트너 또는 정신 건강 전문가와의 의사 소통은 종종 오르가즘을 잃어버린 이유의 근본 원인이되는 가장 좋은 방법입니다.

Meagan Drillinger는 여행 및 웰니스 작가입니다. 그녀는 건강한 생활 습관을 유지하면서 체험 여행을 최대한 활용하는 데 중점을 둡니다. 그녀의 글은 스릴 주의자, 남성 건강, 주간 여행 및 뉴욕 타임 아웃에 출연했습니다. 그녀를 방문 블로그 또는 인스 타 그램.