아침에 알레르기 증상이 나타나는 이유는 무엇입니까?

콘텐츠

• 아침에 알레르기 증상의 주요 원인은 무엇입니까?
• 1. 꽃가루
• 2. 먼지 진드기
• 3. 애완 동물 비듬
• 4. 금형
• 아침에 알레르기 증상의 다른 원인은 무엇입니까?
• 1. 강한 냄새
• 2. 약물
• 3. 산성 역류
• 4. 호르몬 변화
• 아침에 알레르기 증상을 어떻게 예방할 수 있습니까?
• 의사를 만나야 할 때
• 테이크 아웃

코 막힘, 재채기, 비강 후 비말, 기침, 콧물-알레르기 항원에 대한 일반적인 반응입니다.

알레르기는 연중 언제든지, 특히 봄, 여름 및 가을에 플레어가 발생할 수 있습니다. 그리고 당신이 그들과 함께 살면, 하루 종일 귀찮은 증상을 다룰 수 있습니다.

그러나 일부 사람들은 아침에 알레르기 증상 만 보이며,이 경우 하루 종일 괜찮습니다.

익숙한 소리?

그렇다면 알레르기로 인해 하루가 다르게 시작되지 않도록하십시오. 다음은 아침에 알레르기 증상을 일으키는 몇 가지 원인과 재채기, 기침 및 기타 증상을 예방하는 방법입니다.

아침에 알레르기 증상의 주요 원인은 무엇입니까?

알레르기 증상은 때때로 알레르기 성 비염이나 건초열 때문입니다. 면역계가 공기의 알레르겐에 과잉 반응하여 코의 부종과 염증을 유발할 때 증상이 나타납니다.

이 면역계 반응은 위에서 언급 한 증상을 유발할 수 있으며 다음과 같은 다른 증상도 유발할 수 있습니다.

• 코 막힘
• 천명음
• 두통
• 눈물

아침 증상을 일으키는 알레르기 항원은 다음과 같습니다.

1. 꽃가루

꽃가루 알레르기가있는 경우 아침에 알레르기 증상이 악화 될 수 있습니다.

아침에 꽃가루 수가 가장 많기 때문입니다. 따라서이 시간대에 개를 걷거나 아침 일찍 뛰거나 일을 준비하는 등 야외 활동을하는 경우 야외에서 발을 sn 때 iff 거리며 재채기, 기침을 시작할 수 있습니다.

2. 먼지 진드기

먼지 진드기에 알레르기가 있으면 아침에도 알레르기가 발병 할 수 있습니다. 이들은 집에 사는 미세한 벌레이며 불행히도 침실은 그들에게 뜨거운 곳입니다.

그들은 매트리스, 베개, 침구 및 가구에 살고 번식하는 경향이 있습니다. 먼지 진드기는 질병을 물거나 퍼 뜨리지 않습니다. 그러나 진드기에 감염된 침대에서 자고 있다면 매일 아침 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 애완 동물 비듬

애완 동물 비듬은 아침 알레르기의 또 다른 방아쇠입니다. 특히 애완 동물이 침대 또는 침실에서 자면. 애완 동물이 잠을 자지 않아도 애완 동물 비듬은 침구에 모여 카펫에 갇힐 수 있습니다.

4. 금형

실내 곰팡이는 또한 아침에 알레르기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히 침실이 욕실에 가까이 있거나 곰팡이가 침입 한 곳 근처에있을 경우 더욱 그렇습니다.

아침에 알레르기 증상의 다른 원인은 무엇입니까?

아침에 알레르기 증상은 알레르기 항원에 의해서만 발생하는 것이 아닙니다. 비 알레르기 성 비염은 또한 혼잡, 콧물, 재채기 및 기침과 같은 아침 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다.

알레르기 성 비염과 비 알레르기 성 비염은 비슷한 증상을 유발합니다. 차이점은 비 알레르기 성 비염은 면역 체계와 관련이 없다는 것입니다. 오히려 다른 자극제와 요인이 알레르기와 유사한 증상을 유발합니다. 이러한 요소에는 다음이 포함됩니다.

1. 강한 냄새

잠들기 전에 냄새가 좋은 샤워 젤, 에센셜 오일 또는 로션을 사용하면 이러한 냄새가 코의 혈관을 자극하여 혼잡과 점액 생성을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 인후통, 기침 및 콧물이 생길 수 있습니다.

이러한 자극제에 매일 밤 노출되면 알레르기 증상으로 깨어날 수 있습니다. 침구 세척에 사용하는 세제에 민감한 경우 증상이 나타날 수도 있습니다.

2. 약물

특정 약물은 또한 아침에 비 알레르기 성 비염을 유발할 수 있습니다. 때로는 코의 혈관이 이부프로펜, 아스피린, 진정제 및 고혈압을 줄이는 약물과 같은 일부 약물의 부작용으로 확장됩니다. 취침 전에 복용하면 아침에 혼잡과 콧물이 발생할 수 있습니다.

3. 산성 역류

산성 역류는 위산이 목구멍으로 다시 유입되는 경우입니다. 평평하거나 등을자는 것은 역류를 악화시키고 목을 자극 할 수 있습니다. 이것은 아침에 목이 아프고, 비강이 흘리고 기침을 일으킬 수 있습니다. 하루가 갈수록 증상이 호전되는 경우가 많습니다.

4. 호르몬 변화

임신, 월경 및 경구 피임약 사용으로 인한 호르몬 변화도 비 알레르기 성 비염을 유발할 수 있습니다. 호르몬 수치의 변화는 점액 생성을 증가시키고 점막의 변화를 유발하여 코 막힘, 콧물 및 재채기를 유발할 수 있기 때문입니다.

호르몬 변화는 하루 종일 알레르기 증상을 일으킬 수 있습니다. 또는 아침에 잠자는 동안 알레르겐이나 자극제에 노출되어 생기는 답답함이있을 수 있습니다.

아침에 알레르기 증상을 어떻게 예방할 수 있습니까?

다음은 알레르기 성 비염이나 비 알레르기 성 비염에 관계없이 아침에 알레르기 증상을 예방할 수있는 몇 가지 팁입니다.

• 애완 동물과 함께 자거나 침구 위에 두지 마십시오. 집에서 알레르기 항원을 줄이기 위해 일주일에 한 번 애완 동물을 목욕 시키십시오.
• 침실에서 카펫을 제거하고 나무 나 타일 바닥으로 교체하십시오.
• 제습기를 사용하여 침실의 습도를 50 % 미만으로 낮추십시오. 먼지 진드기를 죽이는 데 도움이됩니다.
• 먼지 진드기 방지 커버를 매트리스와 베개 위에 놓으십시오.
• 잠들기 전에 항히스타민 제를 밤마다 복용하십시오.
• 일주일에 한 번 딱딱한 표면에 먼지를 뿌리고 먼지가 쌓이지 않도록 침실을 깔끔하게 유지하십시오.
• HEPA 파일러로 진공 청소기를 사용하여 일주일에 한 번 카펫을 진공 청소기로 청소하십시오. 시트와 베갯잇을 포함한 침구 류를 일주일에 한 번 뜨거운 물 (최소 130 ° F 또는 54 ° C)로 씻으십시오.
• 창문을 열어 둔 채 잠을 자지 마십시오. 이것은 침실에서 꽃가루를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 잠자는 동안 위산의 역류를 줄이려면 침대 머리를 6 ~ 8 인치 높이십시오.
• 집 내부의 공기질을 확인하기 위해 전문적인 금형 테스트를 예약하십시오.

의사를 만나야 할 때

아침에 알레르기 증상도 밤에 수면의 질을 방해 할 수 있습니다. 알레르기 증상을 스스로 통제 할 수 없거나 심한 증상이있는 경우 의사의 진찰을 받으십시오.

증상의 원인을 확인하고 다른 문제를 배제하기 위해 처방약 또는 알레르기 검사가 필요할 수 있습니다.

테이크 아웃

아침 알레르기가 당신을 실망시키지 않도록하십시오. 건초열이나 비 알레르기 성 비염에 관계없이 위의 팁을 사용하면 재채기, 정체 및 기타 알레르기 증상을 없애고 하루 종일 상쾌하고 깨어날 수 있습니다.