화학 요법 가방에 포장해야 할 9 가지 필수 품목

콘텐츠

• 1. 저널 및 전자
• 2. 헤드폰
• 3. 물병
• 4. 색칠하기 책, 낱말 맞추기 또는 마음 도전
• 5. 아늑한 담요 또는 스카프
• 6. 구역질 구호
• 7. 건강한 식사 또는 간식
• 8. 립스틱
• 9. 무향 로션
• 지원 요청을 두려워하지 마십시오

절대적인 필수품에서 사치품에 이르기까지 이러한 품목이 없으면 약속으로 향하고 싶지 않습니다.

화학 요법은 암 치료 과정에서 가장 큰 미지 중 하나입니다. 많은 사람들에게 너무 외로움과 관련이 없으며 무엇을 기대해야하는지, 무엇을 가져다 주어야할지, 어떻게 느끼게 될지 모릅니다.

첫날 전에 화학 요법 가방을 포장하고 준비하는 것이 불안을 완화시키는 한 가지 방법입니다.

내 자신의 유방암 경험 동안, 나는 각 화학 요법 세션을 좀 더 즐겁게 만드는 몇 가지 가볼만한 물건을 가지고있었습니다.

1. 저널 및 전자

화학 요법 치료 일은 길고 감정적 일 수 있습니다. 자신의 감정, 의사의 메모 및 경험을 기록 할 일기가 있으면 나중에 다시 살펴 보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

영화를 보거나 책을 읽거나 다른 온라인 방해 요소를 즐기는 경우 랩톱을 가져 오십시오. 내 화학 세션은 블로그 게시물을 작성하는 데 방해받지 않는 특별한 시간이되었습니다.

2. 헤드폰

음악이나 명상을 듣는 것은 큰 방해가 될 수 있으며 화학 요법 세션 동안 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

많은 병원이 환자가 많은 열린 방에서 화학 요법을 시행하기 때문에 헤드폰은 세션 중에 평화 롭고 조용한 느낌을 줄 수 있습니다.

특별한 것을하고 싶은 친구가 있다면, 화학 요법 세션마다 특별한 재생 목록을 만들도록하십시오. 나는 사촌이 나를 이렇게 CD로 만들었고 그것은 정말로 내 영혼을 고양시켰다.

3. 물병

화학 요법은 매우 탈수 될 수 있으므로 많은 양의 물을 마시는 것이 실제로 도움이 될 수 있습니다.

화학 요법 세션 전, 도중 및 후에 많은 양의 액체를 마시면 메스꺼움을 완화하고 몸에서 독소를 더 빨리 씻어 낼 수 있습니다.

혈액 검사 전에 수분을 공급하면 간호사가 정맥에 쉽게 접근 할 수 있습니다.

4. 색칠하기 책, 낱말 맞추기 또는 마음 도전

대부분의 화학 요법 일은 매우 길고 지칠 것입니다. 마인드 퍼즐이나 색칠하기 책은 시간을 보내고 정신을 산만하게하는 좋은 방법입니다.

사람들과 함께 오는 경우 시간을 보내기 위해 퍼즐, 게임 또는 카드를 가져 오는 것을 고려하십시오.

5. 아늑한 담요 또는 스카프

대부분의 종양학 층은 쌀쌀하며 때로는 정맥을 통해 약을 복용하면 더 차가워집니다.

아늑한 담요를 가져 오면 가장자리가 벗겨지고 공간이 더 편안해집니다. 며칠 동안, 나는 이중 의무와 적은 포장을 위해 담요로 쉽게 사용할 수있는 스카프를 착용 할 것입니다.

6. 구역질 구호

나는 거의 모든 구역질 방지 아이디어를 시도했습니다. 안타깝게도 메스꺼움과 관련하여 모든 사람이 다르며 마법의 해결책이 없습니다.

각 사람의 화학 요법 칵테일은 다르며 신체에 다른 영향을 미칩니다. 나의 메스꺼움과 불안 치료제를 넘어서, 이것들이 저를 구제했습니다.

• 박하 정유
• 생강차 또는 생강 씹기
• 메스꺼움을 방지하는 지압 손목 밴드 (차를 타는 동안 나에게 실제로 도움이 됨)
• 크래커 또는 토스트
• 뼈 국물 또는 닭고기 국수
• 많은 양의 물

작동하는 것을 찾을 때까지 여러 가지를 시도하는 것을 두려워하지 마십시오.

7. 건강한 식사 또는 간식

화학 요법 일수는 길 수 있으며, 건강한 식사와 간식을 먹으면 하루 종일 에너지를 유지하는 데 도움이됩니다. 메스꺼움에도 도움이 될 수 있습니다.

대부분의 병원에는 카페테리아가 있지만, 점심과 간식을 가져 오는 것이 훨씬 건강하다고 느끼고 내가 먹을 음식이 있다는 것을 확신했습니다. 남은 음식, 신선한 과일, 크래커 등으로 도시락을 포장 할 것입니다.

화학 요법 약물은 입안에 금속이나 쓴 맛을 유발할 수 있으므로 IV 수혈 중에 민트 나 딱딱한 사탕을 가져다주는 것도 좋습니다.

8. 립스틱

이것은 이상하게 보일 수 있지만 립스틱은 실제로 당신의 영혼을 들어 올릴 수 있습니다. 나는 화학 요법 일에 밝은 빨강 또는 분홍색을 입고 가져 오는 것을 좋아했습니다.

IV 사이의 화장실에 갈 때 내 얼굴의 밝은 색을 보면 기분이 밝아졌습니다.

9. 무향 로션

화학 요법은 피부를 건조하고 자극을 줄 수 있으므로 매일 보습을하십시오. 가슴에 이상한 여드름 발진이 나타날 수도 있는데, 이는 화학 요법의 또 다른 부작용입니다.

화학 요법은 피부를 매우 민감하게 만들 수 있으므로 무향 크림이나 보습제를 찾으십시오.

코코넛 오일은 피부에 문제가 생겼을 때 국소 스테로이드 크림과 함께 모든 피부 문제를 해결했습니다.

지원 요청을 두려워하지 마십시오

편안하게 느끼는 것이 중요하지만, 화학 요법을 견딜 수있게하는 데는 지지자 군대를 찾는 것이 중요합니다.

소셜 미디어 또는 BC Healthline 앱에서 암 강의 부족을 찾으십시오. 여기에서 질문을하고 이야기를 공유하며 실제로 진행중인 여성과 웃을 수 있습니다.

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그리고 기억하십시오 : 당신은 결코 혼자가 아닙니다.

Anna Crollman은 스타일 애호가, 라이프 스타일 블로거, 유방암 강입니다. 그녀는 자신의 이야기와 자기 사랑과 건강의 메시지를 블로그와 소셜 미디어, 힘, 자신감, 스타일로 역경에 직면하여 전 세계 여성들에게 영감을 불어 넣습니다.