아기를 수영해야하는 7 가지 이유
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아기를위한 수영은 6 개월 이후의 아기에게 권장됩니다. 6 개월이되면 아기가 대부분의 백신을 맞았고, 더 발달되어 신체 활동을 할 준비가되었으며,이 연령 이전에는 귀 염증이 더 자주 발생하기 때문입니다.
그러나 수영으로 악화 될 수있는 호흡이나 피부 문제가있을 수 있으므로 부모는 소아과 의사에게 가서 아기가 수영 강습을받을 수 있는지 평가해야합니다.
또한 부모가 아기를 바꾸고 수업을 준비 할 수있는 좋은 조건을 제공하는 수영장을 선택하고 염소가 pH 7 중성이고 물이 이상적인 온도 인 중간 온도에 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 27 및 29ºC.
아기를 수영해야하는 7 가지 이유는 다음과 같습니다.
- 아기의 운동 협응력을 향상시킵니다.
- 식욕을 자극합니다.
- 부모와 아기 사이의 정서적 유대감을 증가시킵니다.
- 일부 호흡기 질환을 예방합니다.
- 아기가 더 쉽게 기어 가거나 앉거나 걸을 수 있도록 도와줍니다.
- 아기가 더 잘 수 있도록 도와줍니다.
- 아기의 호흡 및 근육 지구력을 돕습니다.
또한 수영장은 아기가 엄마의 뱃속에 있었을 때를 기억하기 때문에 아기를 이완시킵니다.
수영 수업은 전문 교사가지도해야하며, 첫 번째 수업은 약 10-15 분 동안 진행된 후 30 분으로 늘려야합니다. 아기의 체온 조절 시스템이 아직 잘 발달되지 않았고주의 집중 시간이 여전히 미미하기 때문에 수업은 30 분 이상 지속되지 않아야합니다.
수영의 다른 건강상의 이점에 대해 알아보십시오.
아기 수영 레슨을위한 팁
아기를 위해 수영 할 때 아기가 부풀거나 물에 새지 않는 특수 기저귀를 착용하여 움직임을 촉진하는 것이 좋지만 필수는 아닙니다. 또한 아기는 수영하기 1 시간 전까지는 먹이를주지 않아야하며, 아프거나 감기에 걸렸을 때 수영 강습을받지 않아야합니다.
아기는 교사와 함께 수영장에서 다이빙을 할 수 있지만, 수영 수업 1 개월 후에 만 3 세 이후에만 수영 고글과 수영을 권장합니다.
귀마개를 사용하면 에코를 유발하고 아기를 두렵게 할 수 있으므로주의해서 사용하십시오.
일등석에서 아기가 겁을 먹는 것은 정상입니다. 당신을 돕기 위해 부모는 목욕 중에 아기와 게임을하여 물에 익숙해 질 수 있습니다.
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