식사 후 메스꺼움의 원인은 무엇입니까?
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개요
식중독에서 임신에 이르기까지 다양한 조건으로 인해 식사 후 위장에 아플 수 있습니다.
다른 증상을 자세히 살펴보면 메스꺼움의 원인을 정확히 찾아 낼 수 있습니다. 문제를 확인하면 의사가 위장에 걸리지 않도록하는 치료법을 찾도록 도와 줄 수 있습니다. 그러면 메스꺼움없이 식사를 즐길 수 있습니다.
원인
식사 후 메스꺼움을 유발할 수있는 여러 가지 조건이 있습니다.
음식 알레르기
조개류, 견과류 또는 계란과 같은 특정 음식은 면역 체계가 유해한 외국 침입자임을 식별하도록 속일 수 있습니다. 이 방아쇠 음식 중 하나를 먹으면 면역 체계가 히스타민 및 기타 화학 물질의 방출로 이어지는 일련의 사건을 시작합니다. 이 화학 물질은 두드러기와 구강 부기에서 구역질에 이르기까지 알레르기 증상을 유발합니다.
식중독
너무 오래 앉아 있거나 제대로 냉장하지 않은 음식은 박테리아, 바이러스 및 기생충을 끌어 들여 몸이 아플 수 있습니다. 메스꺼움, 구토 및 설사와 같은 식중독 증상은 일반적으로 오염 된 음식을 먹은 후 몇 시간 내에 시작됩니다.
조짐
메스꺼움의 원인을 찾아내는 데 도움이되는 다음과 같은 다른 증상을 찾으십시오.
| 가능한 원인 | 추가 증상 |
| 음식 알레르기 | 두드러기, 가려움증, 입이나 목의 붓기, 호흡 곤란, 천명, 복통, 설사, 구토 |
| 식중독 또는 위 바이러스 | 구토, 수분이 많은 설사, 경련, 저열 |
| 담낭 질환 | 오른쪽 위 복부에 통증, 구토 |
| 속쓰림 | 가슴에 타는듯한 느낌, 신맛이 나는 액체를 채우고, 가슴에 무언가있는 느낌, 기침 |
| 과민성 대장 증후군 (IBS) | 복통, 설사, 변비 |
| 멀미 | 구토, 현기증, 식은 땀, 불안감 |
| 임신 | 부드럽고 부은 유방, 놓친 기간, 피로 |
| 스트레스 또는 불안 | 근육통, 피로, 성욕 상실, 수면 문제, 슬픔, 과민성 |
의사를 만나야 할 때
식사 후 가끔 메스꺼움을 느끼는 것은 놀라운 일이 아니지만 일주일 안에 사라지지 않으면 의사에게 연락해야합니다. 다음과 같은 더 심각한 증상이 나타나면 즉시 전화하십시오.
- 구토 또는 변의 피
- 가슴 통증
- 착란
- 며칠 이상 지속되는 설사
- 탈수증의 징후 인 극도의 갈증, 적은 소변 생성, 약점 또는 현기증
- 38.6 ° C (101.5 ° F) 이상의 열
- 복부에 심한 통증
- 빠른 심장 박동
- 심한 구토 또는 음식을 유지하는 데 어려움
6 세 미만 어린이의 경우 다음과 같은 경우 소아과 의사에게 연락하십시오.
- 구토는 몇 시간 이상 지속됩니다
- 젖은 기저귀를 거의 또는 전혀 사용하지 않거나, 눈물이 나지 않거나, 뺨이 가라 앉는 등의 탈수 증상이 나타남
- 자녀가 37.8 ° C (100 ° F)보다 높은 열을 가하고 있습니다.
- 설사가 사라지지 않습니다
6 세 이상 어린이의 경우 다음과 같은 경우 소아과 의사에게 전화하십시오.
- 구토 또는 설사는 하루 이상 지속됩니다
- 아이가 소변을 보거나 눈물을 흘리지 않거나 뺨에 침을 뱉은 것과 같은 탈수 증상이 나타남
- 자녀가 38.9 ° C (102 ° F) 이상의 열병을 앓고 있습니다.
진단
의사는 메스꺼움을 느끼는시기, 느낌이 지속되는 시간 및 증상을 유발하는 것 등 증상을 설명하도록 요청할 것입니다. 무엇을 먹고 나중에 느끼는지를 일기를 쓰면 의사가 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.
의사가 의심하는 상태에 따라 다음과 같은 검사가 필요할 수 있습니다.
- 혈액 또는 소변 검사
- 음식 알레르기가 있는지 알아보기위한 피부 검사
- 위 내시경 검사를 통해 식도 부종 여부 확인
- 장기의 질병 징후를 검사하기위한 CT, X-ray 또는 초음파 검사
- 대장 내시경 검사, 유연한 sigmoidoscopy 또는 위 또는 아래 GI 시리즈로 위장관의 문제 찾기
치료
메스꺼움의 원인에 따라 치료 방법이 결정됩니다.
| 원인 | 치료 |
| 암 치료 | 의사가 처방 한 협심증 약을 복용하고 맑은 국물, 닭고기 또는 오트밀과 같은 부드러운 음식으로 구성된 작은 식사를하고 침술을 시도하십시오. |
| 음식 알레르기 | 증상을 유발하는 음식을 피하십시오 |
| 담낭 질환 | 담석 절제술로 알려진 담낭을 제거하기위한 약을 복용하거나 담낭을 제거하기위한 수술을 받음 |
| 위식도 역류 또는 가슴 앓이 | 매운 음식과 지방 음식을 피하고 체중을 줄이며 제산제 또는 다른 약을 복용하여 과량의 위산을 줄이십시오. |
| IBS | 위장을 방해하는 음식을 피하십시오 |
| 멀미 | 여행 할 때 기차 앞 근처 나 비행기의 날개와 같이 움직임이 가장 적은 곳에 앉고 멀미 팔찌 또는 패치를 착용하십시오 |
| 임신 메스꺼움 | 크래커, 토스트 및 파스타와 같은 부드러운 음식을 먹습니다. |
| 위 바이러스 | 부드러운 음식을 먹고 얼음 조각을 빨고 감염이 될 때까지 며칠 동안 쉬십시오. |
| 스트레스 또는 불안 | 치료사를 만나고 명상과 요가와 같은 이완 기법을 시도하십시오 |
시야
메스꺼움의 원인과 치료법에 따라 전망이 달라집니다. 일반적으로 식사 후 메스꺼움은 문제의 원인을 해결하면 나아질 것입니다.
예방을위한 팁
식사 후 아프지 않게하려면 다음 팁을 시도하십시오.
- 얼음 조각이나 으깬 얼음을 빨아들입니다.
- 기름기 많거나 튀기거나 매운 음식을 피하십시오.
- 크래커 나 토스트와 같은 부드러운 음식을 주로 섭취하십시오.
- 세 번의 큰 식사 대신 작은 식사를 더 자주 먹습니다.
- 음식을 소화 한 후 휴식을 취하고 휴식을 취하십시오.
- 천천히 먹고 마신다.
- 요리 된 음식의 냄새가 기분이 좋지 않으면 음식을 차갑게 또는 상온에서 제공하십시오.
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