Neroli Oil의 건강상의 이점 및 사용법

콘텐츠

• 개요
• 네롤리 에센셜 오일 혜택
• 피부를위한 네롤리 오일
• 발작을위한 네롤리 오일
• 폐경기 증상에 대한 네롤리 오일
• 고혈압 및 맥박을위한 Neroli 오일
• 노동을위한 Neroli 오일
• 월경 전 증후군에 대한 네롤리 오일
• 염증을위한 네롤리 오일
• 스트레스와 불안을위한 Neroli 오일
• 네롤리 에센셜 오일 사용
• Neroli 오일 부작용 및 예방 조치
• 네롤리 오일 구매처
• 테이크 아웃

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개요

Neroli 오일은 쓴 오렌지 나무 (Citrus aurantium var. amara)의 꽃에서 추출한 에센셜 오일입니다. 오렌지 블라썸 오일이라고도합니다. 증기 증류에 의해 꽃으로부터 오일이 추출된다.

Neroli 오일은 감귤 색조의 풍부한 꽃 향기를 발산합니다. 향수 및 향료 제품의 기본 메모로 사용됩니다. 기분에 진정 효과가 있기 때문에, 네롤리 오일은 종종 바디 로션 및 화장품의 성분으로 사용됩니다. 아로마 테라피에도 사용할 수 있습니다.

일부 증거는 네롤리 오일이 다음과 같은 조건에 이점이 있음을 시사합니다.

• 우울증
• 걱정
• 고혈압
• 발작
• 폐경기 증상.

네롤리 에센셜 오일 혜택

Neroli 오일은 여러 가지 조건에 도움이 될 수 있다는 증거가 있지만 광범위하게 연구되지 않았습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

피부를위한 네롤리 오일

파키스탄 생물학 저널에보고 된 것을 포함하여 몇 가지 작은 연구에 따르면 네롤리 오일에는 항균성, 항진균 성 및 항산화 특성이 있습니다. 이것은 여드름 발진과 피부 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

발작을위한 네롤리 오일

동물 연구에 따르면 네롤리 오일에는 생물학적 활성 성분이있어 발작과 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 구성 요소는 다음과 같습니다.

• 리날
• 리 날릴 아세테이트
• 네롤리 돌
• (E, E)-파네 솔
• α- 테르 피네 올
• 리모넨

폐경기 증상에 대한 네롤리 오일

폐경기 이후 여성에 대한 소규모 연구에 따르면, 흡입 된 네롤리 오일은 고혈압, 저 성욕 및 스트레스 증가와 같은 폐경과 관련된 몇 가지 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다.

고혈압 및 맥박을위한 Neroli 오일

네롤리 오일을 흡입하면 스트레스 호르몬 인 코티솔을 줄여 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것의 리모넨 함량은 호흡과 심장 박동을 조절하는 자율 신경계에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 현재이 효과를 조사하는 연구는 없습니다.

노동을위한 Neroli 오일

1 단계 노동 여성에 대한 연구에 따르면 네롤리 오일을 흡입하면 수축의 첫 단계에서 불안감과 통증이 줄어 듭니다. 여성들에게는 노동 중에 착용하기 위해 칼라에 부착 된 네롤리 오일에 담근 거즈 패드가 제공되었습니다. 거즈 패드를 30 분마다 새로 고쳤다.

월경 전 증후군에 대한 네롤리 오일

Neroli 오일은 월경 대학생에 대한 작은 연구에서 PMS (월경 전 증후군)의 여러 증상을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이러한 증상에는 기분이 나쁘고 통증이 있고 팽만감이 있습니다.

염증을위한 네롤리 오일

Neroli 오일의 항염증제는 국소 및 내부 사용에 도움이 될 수 있습니다. 피부 치료제로 염증과 자극을 줄일 수 있습니다. 또한 장기 내 염증 반응에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

Journal of Agriculture and Food Chemistry의 논문에 따르면, 네롤리 오일은 식품으로 제조 될 때 염증 관련 질병의 치료법으로 상당한 잠재적 이점을 가질 수 있다고보고했습니다.

스트레스와 불안을위한 Neroli 오일

네롤리 오일을 사용한 흡입 아로마 테라피는 스트레스, 불안 및 불안 유발 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 네롤리 유를 흡입하면 뇌가 세로토닌을 분비하고 스트레스 호르몬 인 코티솔 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

네롤리 에센셜 오일 사용

Neroli 오일은 일반적으로 아로마 테라피 및 피부에 직접 적용하여 사용됩니다. 자체적으로 사용하거나 디퓨저 또는 스프리터에서 다른 에센셜 오일과 함께 사용할 수 있습니다. 욕조에 소량의 오일을 붓거나 얼굴 증기선에 흡입 할 수도 있습니다.

밤새 네롤리 오일을 즐기고 싶다면 면봉을 담아 베개 아래에 놓으십시오. 네롤리 오일로 손수건을 냄새 맡아 이동 중에도 5 분 단위로 사용할 수 있습니다.

일부 증거는 아로마 테라피가 마사지와 혼합 될 때 아로마 테라피 단독보다 기분에 더 긍정적 인 영향을 줄 수 있음을 보여줍니다. 이 기술을 시험해 보려면 네롤리 오일과 캐리어 오일을 섞어 피부 치료 나 마사지 중에 국소 적으로 사용하십시오.

네롤리 오일을 국소 적으로 사용하여 여드름이나 염증이있는 피부를 치료할 수도 있습니다. 면봉으로 여드름이나 자극받은 피부에 직접 바르십시오. 밤새도록 두십시오.

Neroli 오일 부작용 및 예방 조치

에센셜 오일은 피부에 바르기 전에 희석해야합니다. 일반적인 희석액은 올리브 오일과 같은 운반 유 1 온스에 2 ~ 6 방울의 에센셜 오일입니다.

에센셜 오일은 아로마 테라피를 통해 흡입 할 때도 효과가 있습니다. 에센셜 오일을 흡입해도 도움이되지 않는 애완 동물과 그 지역의 사람들을 알아 두십시오.

지시에 따라 사용하면 네롤리 오일은 안전한 것으로 간주됩니다. 모든 에센셜 오일과 마찬가지로 섭취는 위험한 것으로 간주됩니다.

또한 사용하기 전에 피부에 대한 패치 테스트를 시도해야합니다. 감귤 알레르기가 있으면 네롤리 오일을 사용하지 마십시오.

다른 감귤 에센셜 오일과 마찬가지로 사용시 태양 노출을 피해야하며 피부 반응이 심할 수 있습니다.

• 태양에 노출되는 것을 피할 수 없으면이 오일을 사용하지 마십시오.
• 선탠 부스를 사용하는 경우이 오일을 사용하지 마십시오.

네롤리 오일 구매처

Neroli 에센셜 오일은 건강 식품 상점 및 온라인 소매점과 같은 에센셜 오일을 구매하는 모든 곳에서 찾을 수 있습니다. 추출 과정과 그것을 만드는 데 필요한 꽃의 수로 인해, 네롤리 오일은 다른 에센셜 오일보다 비쌀 수 있습니다.

희석되지 않은 유기 치료 등급의 오일을 찾아 최상의 품질을 얻으십시오. 또한 네롤리 오일을 성분으로 함유 한 스킨 케어 제품, 향수 및 린넨 및 실내 스프레이를 구입할 수 있습니다. 아마존에서 이러한 네롤리 오일 제품을 확인하십시오.

테이크 아웃

Neroli 오일은 광범위하게 연구되지 않았습니다. 그러나 사람과 동물에 대한 여러 연구에서 스트레스, 불안 및 통증 반응에 유익한 효과가 있음을 보여줍니다. 일반적으로 아로마 테라피를 통해 관리됩니다.

Neroli 오일은 널리 배포됩니다. 유기농, 희석되지 않은 치료 용 오일을 찾아 최상의 품질을 구매하십시오. 국소 적용하기 전에 항상 스위트 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일에 정유를 희석하십시오.