A1c 레벨이 변동하는 세 가지 부적절한 이유

콘텐츠

• 1. 오진
• 2. 보충 요법의 변경
• 3. 주요 생활 사건
• 테이크 아웃

한동안 제 2 형 당뇨병을 앓고 있으면 혈당 수치를 관리하는 전문가가됩니다. 탄수화물을 제한하고, 규칙적으로 운동하고, 다른 약물의 상호 작용을 확인하고, 공복에 술을 마시는 것이 가장 좋다는 것을 알고 있습니다.

지금 쯤이면 일상적인 활동이 혈당에 어떻게 영향을 미치는지 잘 알고있을 것입니다. 따라서 설명 할 수없는 A1c 수준의 큰 변화를 발견하면 놀라고 좌절 할 수 있습니다.

때로는 생각조차 할 수없는 것들이 혈당에 영향을 주어 심장 마비, 신장 질환, 실명 또는 절단과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 혈당 변동과 관련이없는 행동과 상황을 인식하는 법을 배우면 현재와 미래에 더 심각한 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 오진

한 번 통제 된 A1c가 최선의 노력에도 불구하고 통제 할 수 없게 되었다면 제 2 형 당뇨병이 전혀 없을 가능성이 있습니다. 실제로 미국 당뇨병 협회 (ADA)에 따르면 제 2 형 당뇨병 진단을받은 사람들의 약 10 %가 실제로 잠복자가 면역 당뇨병 (LADA)을 앓고 있습니다. 35 세 미만의 경우 발병률이 상당히 높습니다. 해당 연령 그룹의 약 25 %가 LADA를 가지고 있습니다.

에서 의사들은 LADA가 제 1 형 환자가 사용하는 것과 동일한 요법으로 관리 할 수 ​​있다고 언급했습니다. 상태는 천천히 진행되지만 궁극적으로 인슐린 치료가 필요합니다. 수년 이상 제 2 형 당뇨병 치료를 성공적으로 받았다면 A1c 수치를 관리하는 능력의 갑작스런 변화가 LADA의 징후 일 수 있습니다. 시간을내어 문제에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다.

2. 보충 요법의 변경

요즘에는 시장에 나와있는 모든 비타민, 미네랄, 보충제가 무언가에 대한 "마법의 총알"처럼 보입니다. 그러나 일부 영양 보충제는 A1c 검사에 영향을 미치고 부정확 한 검사 결과를 초래할 수 있습니다.

예를 들어,에 발표 된 논문에 따르면, 높은 수준의 비타민 E는 A1c 수준을 잘못 상승시킬 수 있습니다. 반면에 엽산 또는 엽산으로도 알려진 비타민 B-12와 B-9는이를 잘못 낮출 수 있습니다. 비타민 C는 A1c 검사가 잘못된 증가를 나타낼 수있는 전기 영동 또는 잘못된 감소를 반환 할 수있는 크로마토 그래피에 의해 측정되는지 여부에 따라 수행 할 수 있습니다. 복용하는 보충제를 크게 변경하기 전에 항상 의사 또는 영양사와상의하십시오.

인터페론-알파 (인트론 A) 및 리바비린 (비라 졸)과 같은 일부 처방약도 A1c 검사에 영향을 미칠 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 혈당 수치 나 A1c 검사의 정확성에 영향을 미칠 수있는 약물을 처방받은 경우 의사 나 약사가 이에 대해상의해야합니다.

3. 주요 생활 사건

ADA에 따르면 스트레스, 특히 만성 스트레스는 혈당 수치를 높이고 인슐린 저항성을 높일 수 있습니다. "나쁜"스트레스를 받고있을 때 인식 할 수 있습니다. 또한 혈당을 높이는 호르몬 수치를 높이는 것도 알고있을 것입니다. 당신이 깨닫지 못할 수도있는 것은 가장 긍정적 인 삶의 사건조차도 스트레스의 원인이 될 수 있다는 것입니다.

몸은 나쁜 스트레스와 좋은 스트레스를 구별하는 방법을 모릅니다. 인생의 행복하고 흥미 진진한 시간을 나쁜 A1c 결과와 연관 지을 수는 없지만 연관성이있을 수 있습니다. 새로운 사랑, 큰 승진, 꿈의 집 구입 등 최고의 삶의 변화조차도 스트레스와 관련된 호르몬 증가로 이어질 수 있습니다.

좋든 나쁘 든 중요한 삶의 변화를 경험하고 있다면 좋은 자기 관리를 실천하는 것이 중요합니다. ADA는 호흡 운동 및 신체 활동과 같은 스트레스 해소 관행을위한 시간을 마련 할 것을 제안합니다. 이를 염두에두고 주요 변화가 임박 할 때 적극적으로 혈당을 파악하십시오.

테이크 아웃

대부분의 상황에서 제 2 형 당뇨병은 좋은 생활 방식을 선택하고 우리의 정서적 웰빙과 약물에주의를 기울이면 잘 조절할 수 있습니다. 최선의 노력으로 작업이 완료되지 않으면 더 자세히 살펴보십시오. 균형을 잃을 수있는 거의 고려되지 않은 요소가 종종 있습니다. 일단 인식되고 해결되면 우리 대부분은 균형을 되찾고 일정한 포도당 수준으로 갈 수 있습니다.