신생아가 너무 많이 자고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

콘텐츠

• 신생아에게 얼마나 많은 수면이 필요합니까?
• 신생아 성장 : 기대할 것
• 아기가 너무 많이 주무나요?
• 아기가 너무 많이 자면해야 할 일
• 규칙적인 수면 스케줄 홍보
• 테이크 아웃

신생아 수면 루틴은 새로운 부모에게 당혹 스러울 수 있습니다. 아기가 자궁 밖에서 생활하는 데 익숙해지면 일상 생활에 적응하는 데 어려움이있을 수 있습니다.

그들이 너무 많이 자거나 너무 적게 자고 있는지 궁금 할 것입니다. 생후 처음 몇 주 동안 신생아의 수면 패턴에서 무엇을 기대해야하는지 살펴 보겠습니다.

신생아에게 얼마나 많은 수면이 필요합니까?

자궁 내에서 아기는 많은 시간을 자고있었습니다. 그들은 따뜻함으로 둘러싸여 있었고 당신의 목소리에 사로 잡혔습니다.

태어나면 아기는 하루 종일 잠을 잘 수 있습니다.

신생아는 위가 작기 때문에 빨리 가득 차게됩니다. 모유 수유 또는 분유 수유에 관계없이 밀착되어 편안하게 졸음을 향상시킵니다. 이로 인해 꽉 차기 전에 잠들 수 있습니다. 결과적으로 그들은 종종 깨어날 수 있습니다.

그러나 아기가 오래자는 동안 잠을 자고 식사를하지 않으면 서 그렇게하는 것 같으면 어떻게해야합니까?

신생아 성장 : 기대할 것

출생 후 초기 체중 감소 후, 신생아가 수유 루틴에 정착 할 것으로 예상하십시오. 체중이 줄어들고 대부분의 아기는 꾸준히 자랍니다.

수유와 더러운 기저귀를 추적하여 아기의 성장 진행 상황을 모니터링 할 수 있습니다. 소아과 의사는 각 검진마다 체중을 측정합니다.

24 시간 동안 대부분의 아기에게는 약 25 온스의 모유가 필요합니다. 그 양은 생장 분출을 제외하고 생후 6 개월 동안 상당히 일정하게 유지 될 것입니다. 아기의 체중이 증가하고 하루에 수유량이 줄어드는 것을 볼 수 있습니다. 더 강해지고 배가 커질 것입니다.

분유 아는 모유 수 유아보다 수유 속도가 느립니다. 그들은 더 오래 머 무르므로 덜 자주 먹을 것입니다.

아기가 너무 많이 주무나요?

어떤 아기는 다른 아기보다 더 잘자는 사람입니다. 그래도 잠을 자고 식사를 위해 일어나지 않을 수도 있습니다. 처음 몇 주 동안주의를 기울이고 진행 상황을 평가해야합니다.

아기 기저귀를 주시하십시오. 그들의 소변은 너무 노 랗지 않아야합니다 (어두운 노랑은 아기가 충분히 마시지 않는다는 표시입니다). 그리고 적절한 색의 변이 적당해야합니다. 겨자색과 칙칙한 질감이 정상입니다.

잠을 충분히 자지 못하는 아기는 집착하고 정직합니다. 또는, 그들은 너무 달래고 달래기 힘들 수 있습니다. 졸린 아기에게는 이런 문제가 없지만 너무 푹 자면 부모가 개미가 될 수 있습니다.

아기가 자신의 일주기 리듬을 설정하는 데 최소 6 개월이 걸립니다. 그러나 밤과 낮의 차이에 대해 잘 모르는 것 같으면 일정한 간격으로 먹이를주고 번성하는 데 약간의 도움이 필요할 수 있습니다.

아기가 너무 많이 자면해야 할 일

지나치게 졸린 아기를 치료하는 경우, 항상 잠을 자게하는 의학적 문제가 없는지 확인해야합니다.

황달, 감염 및 할례와 같은 모든 의료 절차는 아기를 평소보다 더 졸게 만들 수 있습니다.

소아과 의사가 아기의 체중이 충분한 지 확인합니다. 그렇지 않은 경우, 의사의 권고에 따라 3 시간마다 (또는 그 이상) 먹기 위해 깨워 야 할 수도 있습니다.

규칙적인 수면 스케줄 홍보

다음은 규칙적인 수면 (및 수유) 일정을 장려 할 수있는 몇 가지 사항입니다.

• 낮에는 산책을 위해 아기를 데리고 나가 자연광에 노출되도록하십시오.
• 목욕, 마사지 및 간호가 포함 된 차분한 저녁 루틴을 개발하십시오.
• 옷을 따뜻하게 입을 수 있도록 옷을 벗기십시오.
• 젖은 수건으로 얼굴을 만지거나 다른 가슴으로 옮기기 전에 들어 올립니다.
• 낮에 너무 많은 자극을 받으면 아기가 과장 될 수 있습니다. 배가 고파도 잠이들 수 있습니다.

REM (빠른 안구 운동) 수면 단계를 모니터링 할 수도 있습니다. 이것은 가벼운 수면 단계입니다.

REM 중에는 아기가 깊은 수면 단계로 이동할 때보 다 더 쉽게 깨울 수 있어야합니다. 그러나 가볍고 깊은 수면 단계는 성인보다 아기에서 더 자주 번갈아 나타납니다.

테이크 아웃

몇 주 후에도 아기의 체중이 꾸준히 증가하고 있지만 여전히 많이 자고 있다면 휴식을 취하십시오. 단순히 좋은 침목을 다룰 수 있다는 사실을 받아들이십시오. 그것이 지속되는 동안 그것을 즐기십시오. 당신도 잠을 따라 잡아야합니다.