야간 이유 : 야간 피드 중간을 종료하는 방법

콘텐츠

• 야간 이유를 언제 시작할 수 있습니까?
• 밤을 먹는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
• 밤이 안되는 이유가 있습니까?
• 테이크 아웃

밤을자는 것은 과거의 삶에서했던 것처럼 보입니다. 낮과 밤은 안개가 자욱한 안개 속에서 서로에게 흘러 들어갑니다. 밤에 아기가 울음을 들으면 병이나 모유 수유를하는 신호입니다.

자녀가 나이가 들어감에 따라 이것이 얼마나 오래 지속 될지 궁금해했을 것입니다. 야간 수유로 언제 끝날 수 있습니까?

야간 이유를 언제 시작할 수 있습니까?

많은 발달 이정표와 마찬가지로 아기가 밤새 잠을 자고 밤을 준비 할 때 이유는 아주 다양 할 수 있습니다. 많은 아기들은 3 개월이되었을 때 6 시간에서 8 시간 동안 잠을 잘 수 있지만, 대략 3 1/2에서 4 개월이되면 성장 분출을합니다.

이로 인해 밤에 아기가 다시 자주 깨어납니다. 희망은 잠깐만 기다려야합니다. 일반적으로 짧은 단계이기 때문입니다!

많은 아기들이 6 개월까지 밤새 잠을 자지 만, 일부 아기들은 첫해 또는 그 이후에도 밤새 깨어납니다.

아기는 적절하게 성장하고 발달하기 위해 칼로리를 섭취해야합니다. 특히, 배가 매우 작은 첫 달에 아기는 음식을 먹기 위해 2-4 시간마다 깨어 야합니다. 음식을 많이 섭취 할 수없고 배가 빨리 비워지기 때문입니다. 이 경우 어린이의 음식을 제한하는 것은 적절하지 않습니다.

그들이 4-6 개월에 도달하면, 낮 동안 더 길고 더 큰 사료 (그리고 종종 고형물을 첨가하는 것)의 도입은 자녀의 위장이 야간 수유 세션없이 필요한 칼로리를 소비 할 수 있다는 신호일 수 있습니다.

궁극적으로 오직 당신과 당신의 아기에게 올바른 이유가 무엇인지 결정할 수 있습니다.

밤을 먹는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

밤에 이유는 여러 가지가 있습니다. 매우 점진적인 방법에서 차가운 칠면조로가는 것까지만 자신의 상황에 맞는 것을 결정할 수 있습니다.

대부분의 상황에서, 육아 서비스 제공자와 부모는 온화하고 점진적인 야간 이유 방법 (일반적으로 이유)을 사용할 것을 제안합니다. 밤을 천천히 먹기로 선택하는 경우 :

• 어린 아이가 중요한 칼로리를 잃지 않도록 하루 종일 먹이를 늘리십시오.
• 자기 직전에 아기를 먹이십시오. 수유중인 경우, 잠이 들었을 때 가슴이 비게되고 아기가 잠을 잘 수 있도록 배가 가득 차게됩니다.
• 한 번에 하나의 사료 만 떨어 뜨립니다. 다른 먹이를 떨어 뜨리기 전에 적어도 3-4 일을 기다리십시오.
• 사료 공급을 중단하기 전에 사료 공급을 줄이고 공급량을 줄이십시오. 칠면조가 아닙니다.
• 배우자 나 다른 성인에게 밤에 깨어나도록 요청하고, 어린 아이가 스스로 먹이를 먹지 않고 잠이 드는지 확인하기 위해 즉시 저어주지 않는 것을 고려하십시오.
• 젖꼭지와 같은 다른 형태의 안락함을 제공하여 자기 진정을 도울 수있는 기회를 제공 할 수 있습니다. (보너스 : 1 세 미만의 어린이의 경우 젖꼭지를 제공하면 갑작스러운 영아 사망 증후군 (SIDS)의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

어떤 이유로 식용 칠면조 칠면조를 소화해야하는 경우 다음 팁을 고려하십시오.

• 모유 수유중인 경우, 브래지어가 가슴에 압력을가하거나 절단하지 않도록하십시오. (이것은 특히 가슴이 빈번하게 비워지지 않아 정상보다 가득 찬 경우 덕트와 유방염을 막을 수 있습니다.)
• 우유 생산을 줄이기 위해 Sudafed, 피임법 또는 허브를 사용하는지에 대해 의사와 상담하십시오.
• 우유 공급이 너무 고통스럽고 일부를 제거해야하는 경우, 편안하게 느낄 때까지 손으로 표현하거나 핸드 펌프를 사용하십시오. 가슴을 완전히 비우지 않는 것이 가능하다면 기억하십시오. 공급 증가를 유발하고 싶지 않습니다!

더 나이가 많은 유아가 있다면, 밤에 이유식을 원합니다.

• 자녀와 대화하고 무슨 일이 일어나고 있는지 설명하십시오. (충분히 나이가 들면 깨어 / 수면 시계를 사용하여 간호사에게 병이 나 물을 요청할 수있는시기를 알 수 있습니다.)
• 다른 형태의 야간 편의 시설 (담요, 동물 인형, 야간 조명 등)을 제공하십시오.
• 낮 시간의 양과 신체적 관심을 증가시킵니다. 이렇게하면 낮 시간 동안 자녀의 손길이 필요하고주의를 기울여야하며 밤에는 그럴 필요가 없습니다.

밤이 안되는 이유가 있습니까?

야간 이유는 모든 상황에 적합하지 않습니다. 당신의 작은 아이가 다음과 같은 경우 밤 이유를 고려하기 전에 조금 기다리는 것이 가장 좋습니다.

• 악
• 새로운 간병인에게 적응
• 살찌지 않는
• 주요 발달 이정표 (또는 성장 분출)

야간 급식이 건강한 발달에 필수적이며 건너 뛰어서는 안되는 경우가 있습니다. 다른 아기들이 밤새 잠을 자고 있다고 들었을지라도 일부 아기들은 음식을 깨우지 않고 오랫동안 스트레칭을 할 준비가되어 있지 않습니다.

이것이 자녀의 경우라면, 이것이 정상임을 알고 휴식을 취할 수 있습니다. 이것은 영원히 지속되지 않으며, 당신 (그리고 당신의 아기)은 혼자가 아닙니다.

충분한 수면을 취하고 사회적 압박 때문에 야간 이유 만 고려하고 있다면 이유에 대한 결정이 선호된다는 것을 기억하십시오. 그렇게 할 필요는 없습니다. 현재의 관계가 당신과 당신의 아기를 위해 일하고 있고 밤 동안 계속 먹이를 원한다면 그것은 괜찮습니다.

테이크 아웃

타이밍이 올바른 이유가있을 때마다 자신과 아기를 조심해야합니다. 가능하면 서서히 식사를하고 가능한 한 잘 운동하고 운동하고 사랑하는 긍정적 인 사람들과 함께하십시오.

우울증이나 불안의 징후가 있는지주의하십시오. 이유는 많은 산후 호르몬 및 정서적 변화를 가져올 수 있습니다. 필요한 경우 지원 그룹, 치료사 또는 기타 의료 전문가의 도움을 받으십시오.

당신이 그것을 알기 전에, 당신은 밤새 다시 계속 자고, 낮과 밤은 서로 섞이지 않을 것입니다. (다음 큰 이정표에서 수면을 잃기 시작할 때가되었습니다!)