14 최고의 Nootropics 및 스마트 약물 검토

콘텐츠

• 1. 카페인
• 2. L- 테아닌
• 3. 크레아틴
• 4. 바 코파 모니 에리
• 5. Rhodiola Rosea
• 6. Panax 인삼
• 7. 은행 나무 빌 로바
• 8. 니코틴
• 9. Noopept
• 10. 피라 세탐
• 11. 페 노트로 필
• 12. Modafinil (Provigil)
• 13. 암페타민 (Adderall)
• 14. 메틸 페니 데이트 (리탈린)
• 결론
• 9. Noopept
• 10. 피라 세탐
• 11. 페 노트로 필
• 12. Modafinil (Provigil)
• 13. 암페타민 (Adderall)
• 14. 메틸 페니 데이트 (리탈린)
• 결론

Nootropics 및 스마트 약물은 건강한 사람들의 정신 능력을 향상시키기 위해 복용 할 수있는 천연 또는 합성 물질입니다.

그들은 오늘날의 치열한 경쟁 사회에서 인기를 얻었으며 기억력, 집중력, 창의력, 지능 및 동기를 높이는 데 가장 자주 사용됩니다.

다음은 14 가지 최고의 nootropics와 성능을 향상시키는 방법입니다.

1. 카페인

카페인은 세계에서 가장 널리 소비되는 향정신성 물질입니다 ().

커피, 코코아, 차, 콜라 너트 및 과라나에서 자연적으로 발견되며 많은 탄산 음료, 에너지 드링크 및 약물에 첨가됩니다. 또한 단독으로 또는 다른 물질과 함께 보충제로 섭취 할 수도 있습니다 ().

카페인은 뇌의 아데노신 수용체를 차단하여 피로감을 덜어줍니다.

40 ~ 300mg의 카페인을 낮거나 중간 정도 섭취하면 주의력과 주의력이 증가하고 반응 시간이 단축됩니다. 이 복용량은 특히 피곤한 사람 (,,)에게 효과적입니다.

요약 카페인은 주의력을 높이고 주의력을 향상 시키며 반응 시간을 줄이는 자연 발생 화학 물질입니다.

2. L- 테아닌

L- 테아닌은 차에서 발견되는 자연 발생 아미노산이지만 보충제로도 섭취 할 수 있습니다 ().

여러 연구에 따르면 L- 테아닌 200mg을 복용하면 졸음을 유발하지 않고 진정 효과가 있습니다 (,).

약 50mg (약 2 잔의 양조 차에서 발견되는 양)을 섭취해도 창의성과 관련된 뇌의 알 파파를 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다 ().

L- 테아닌은 카페인과 함께 복용하면 더욱 효과적입니다. 이러한 이유로 그들은 종종 성능 향상 보충제에 함께 사용됩니다. 또한 둘 다 차 (,)에서 자연적으로 발견됩니다.

요약 L- 테아닌은 차에서 발견되는 아미노산으로 평온함을 증가시키고 창의력을 증가시킬 수 있습니다. 카페인과 함께 사용하면 효과가 훨씬 더 큽니다.

3. 크레아틴

크레아틴은 신체가 단백질을 만드는 데 사용하는 아미노산입니다.

근육 성장을 촉진하지만 뇌에도 도움이되는 인기있는 보디 빌딩 보충제입니다.

섭취 후 크레아틴은 뇌로 들어가 인산염과 결합하여 뇌가 세포에 빠르게 연료를 공급하는 데 사용하는 분자를 생성합니다 (11).

이러한 뇌 세포의 에너지 가용성 증가는 특히 채식주의 자와 스트레스를 많이받는 사람들 (,,)에서 단기 기억력 및 추론 능력 향상과 관련이 있습니다.

연구에 따르면 하루에 5g의 크레아틴을 부정적인 영향없이 섭취하는 것이 안전하다고합니다. 더 많은 용량도 효과적이지만 장기 안전성에 대한 연구는 불가능합니다 ().

요약 크레아틴은 단기 기억력과 추론 능력을 향상시킬 수있는 아미노산입니다. 채식주의 자와 스트레스를받는 사람들에게 가장 효과적입니다. 하루에 5g의 복용량은 장기적으로 안전한 것으로 나타났습니다.

4. 바 코파 모니 에리

바 코파 모니 에리 아유르베 다 의학에서 뇌 기능을 향상시키는 데 사용되는 고대 허브입니다.

여러 연구에 따르면 바 코파 모니 에리 보충제는 뇌의 정보 처리 속도를 높이고 반응 시간을 줄이고 기억력을 향상시킬 수 있습니다 (,,).

바 코파 모니 에리 산화 스트레스로부터 뇌를 보호하고 기억이 처리되는 뇌 영역 인 해마의 신호 전달을 개선하는 바코 사이드라는 활성 화합물이 포함되어 있습니다 ().

효과 바 코파 모니 에리 즉시 느껴지지 않습니다. 따라서 최대 효과를 얻으려면 300 ~ 600mg을 몇 달 동안 복용해야합니다 (,).

요약바 코파 모니 에리 몇 달 동안 복용했을 때 기억력과 정보 처리를 향상시키는 것으로 밝혀진 허브 보충제입니다.

5. Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea는 신체가 스트레스를보다 효과적으로 처리하도록 도와주는 강장제 허브입니다.

여러 연구에 따르면 홍경천 장미 보충제는 불안하고 스트레스를 많이받는 개인 모두의 기분을 개선하고 피로감을 감소시킬 수 있습니다 (,).

매일 소량 복용 홍경천 장미 스트레스가 많은 시험 기간 동안 대학생들의 정신적 피로를 줄이고 행복감을 높이는 것으로 나타났습니다 ().

최적의 복용량을 결정하고 허브가 이러한 영향을 어떻게 유발하는지 더 잘 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

요약홍경천 장미 신체가 높은 스트레스 기간에 적응하고 관련 정신 피로를 줄이는 데 도움이되는 천연 허브입니다.

6. Panax 인삼

인삼 뿌리는 뇌 기능을 향상시키는 데 사용되는 고대 약용 식물입니다.

200–400mg의 단일 용량 복용 인삼 두뇌의 피로를 줄이고 정신 수학 문제 (,,)와 같은 어려운 작업에서 성능을 크게 향상시키는 것으로 나타났습니다.

그러나 어떻게 인삼 뇌 기능을 향상시킵니다. 산화 스트레스로부터 뇌를 보호하고 기능을 향상시키는 데 도움이되는 강력한 항 염증 효과 때문일 수 있습니다.

일부 장기 연구에 따르면 신체가 인삼에 적응하여 몇 달 사용 후 효과가 떨어질 수 있습니다. 따라서 장기적인 등방성 효과에 대한 더 많은 연구가 필요합니다 ().

요약 가끔 복용량 인삼 정신 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 장기적인 효과에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

7. 은행 나무 빌 로바

잎의 추출물 은행 나무 나무는 또한 뇌에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.

은행 나무 보충제는 6 주 동안 매일 복용하면 건강한 노인의 기억력과 정신적 처리를 개선하는 것으로 나타났습니다 (,,).

취득 은행 나무 스트레스가 많은 작업을하기 전에는 스트레스와 관련된 고혈압을 낮추고 스트레스 호르몬의 일종 인 코티솔 수치를 낮 춥니 다 ().

이러한 이점 중 일부는 다음을 보충 한 후 뇌로가는 혈류 증가로 인한 것일 수 있습니다. 은행 나무 ().

이러한 결과는 유망하지만 모든 연구에서 유익한 효과를 보여준 것은 아닙니다. 잠재적 인 이점을 더 잘 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 은행 나무 당신의 두뇌에 ().

요약 일부 연구에 따르면 은행 나무 기억력과 정신적 처리를 향상시킬 수 있으며 스트레스가 많은 상황에서 도움이 될 수 있습니다. 그러나 더 많은 연구가 필요합니다.

8. 니코틴

니코틴은 많은 식물, 특히 담배에서 발견되는 자연 발생 화학 물질입니다. 담배를 중독성있게 만드는 화합물 중 하나입니다.

또한 니코틴 껌을 통해 섭취하거나 니코틴 패치를 통해 피부를 통해 흡수 할 수 있습니다.

연구에 따르면 니코틴은 특히 자연적으로 주의력이 부족한 사람들 (,)에서 주의력 및 주의력 향상과 같은 방향성 효과를 가질 수 있습니다.

또한 운동 기능을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 니코틴 껌을 씹으면 필기 속도와 유동성이 향상됩니다 ().

그러나이 물질은 중독성이 있고 다량 투여시 치명적이므로주의가 필요합니다 ().

중독의 위험이 있으므로 니코틴은 권장하지 않습니다. 그러나 담배를 끊으려는 경우 니코틴 사용이 정당합니다.

요약 니코틴은 주의력, 주의력 및 운동 기능을 향상시키는 자연 발생 화학 물질입니다. 그럼에도 불구하고 다량 복용하면 중독성이 있고 독성이 있습니다.

9. Noopept

Noopept는 보충제로 구입할 수있는 합성 스마트 약물입니다.

일부 자연 nootropics와 달리 Noopept의 효과는 몇 시간, 며칠 또는 몇 주가 아닌 몇 분 이내에 느낄 수 있으며 일반적으로 몇 시간 동안 지속됩니다 (,).

동물 연구에 따르면 Noopept는 뇌 세포의 성장을 촉진하는 화합물 인 뇌 유래 신경 영양 인자 (BDNF)의 수준을 높여 뇌가 얼마나 빨리 형성하고 기억을 회복하는지 보여줍니다 (,,).

인간 연구에 따르면이 스마트 약물은 사람들이 뇌 손상에서 더 빨리 회복하는 데 도움이되지만 건강한 성인에서 방향성 약물로 사용되는 방법을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다 (,).

요약 Noopept는 두뇌의 BDNF 수준을 증가시켜 기억력을 향상시킬 수있는 빠르게 작용하는 합성 등방성입니다. 그러나 더 많은 인간 기반 연구가 필요합니다.

10. 피라 세탐

Piracetam은 구조와 기능면에서 Noopept와 매우 유사한 또 다른 합성 등방성 분자입니다.

나이와 관련된 정신적 쇠퇴가있는 사람들의 기억력을 향상시키는 것으로 나타 났지만 건강한 성인에게는 많은 이점이없는 것 같습니다 (,).

1970 년대에 작고 잘못 설계된 몇 가지 연구에서 피라 세탐이 건강한 성인의 기억력을 향상시킬 수 있다고 제안했지만 이러한 결과는 복제되지 않았습니다 (,,).

피라 세탐은 널리 이용 가능하고 스마트 약물로 홍보되지만 그 효과에 대한 연구는 부족합니다.

요약 Piracetam은 nootropic 보충제로 판매되지만 그 효과를 뒷받침하는 연구가 부족합니다.

11. 페 노트로 필

페닐 피라 세탐으로도 알려진 Phenotropil은 처방전없이 살 수있는 보충제로 널리 사용되는 합성 스마트 약물입니다.

피라 세탐 및 Noopept와 구조가 유사하며 뇌졸중, 간질 및 외상 (,,)과 같은 다양한 부상으로부터 뇌가 회복되도록 도와줍니다.

쥐를 대상으로 한 한 연구에서는 phenotropil이 기억력을 약간 향상시키는 것으로 나타 났지만 건강한 성인에서 스마트 약물로 사용을 뒷받침하는 연구는 불가능합니다 ().

요약 Phenotropil은 스마트 약물로 판매되지만 건강한 성인의 기억력 향상 효과를 보여주는 연구는 불가능합니다.

12. Modafinil (Provigil)

일반적으로 Provigil이라는 브랜드 이름으로 판매되는 modafinil은 통제 할 수없는 졸음을 유발하는 상태 인 기면증 치료에 자주 사용되는 처방약입니다 ().

그 자극 효과는 암페타민이나 코카인과 유사합니다. 그러나 동물 연구에 따르면 의존성 위험이 낮습니다 (,).

여러 연구에 따르면 모다 피닐은 수면이 부족한 성인의 피로감을 크게 줄이고 기억력을 향상시킵니다 (,,).

또한 실행 기능을 향상 시키거나 목표를 달성하기 위해 시간과 자원을 적절하게 관리하는 능력을 향상시킵니다 ().

modafinil은 강력한 등방성 효과가있는 것처럼 보이지만 대부분의 국가에서 처방전을 통해서만 사용할 수 있습니다.

처방 된 경우에도 부작용을 피하기 위해이 약을 책임감있게 사용하는 것이 중요합니다.

modafinil은 일반적으로 비 중독성으로 간주되지만 높은 복용량에서 의존 및 금단 사례 가보고되었습니다 (,).

요약 Modafinil은 건강한 성인, 특히 수면이 부족한 사람들의 졸음을 줄이고 뇌 기능을 향상시킬 수있는 처방약입니다. 그러나 처방 된 대로만 복용해야합니다.

13. 암페타민 (Adderall)

Adderall은 매우 자극적 인 암페타민을 포함하는 처방약입니다.

주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)와 기면증을 치료하기 위해 가장 일반적으로 처방되지만, 주의력과 집중력을 향상시키기 위해 건강한 성인이 점점 더 많이 복용하고 있습니다 ().

Adderall은 작업 기억, 주의력 및 행동을 제어하는 ​​뇌 영역 인 전두엽 피질 내에서 뇌 화학 물질 인 도파민과 노르 아드레날린의 가용성을 높임으로써 작동합니다 ().

Adderall에서 발견 된 암페타민은 사람들을 더 깨어 있고, 세심하고, 낙관적으로 느끼게합니다. 그들은 또한 식욕을 감소시킵니다 ().

48 개의 연구를 검토 한 결과 Adderall은 사람들의 행동 제어 능력을 크게 향상시키고 단기 기억력을 향상 시켰습니다 ().

처방 된 알약의 복용량과 종류에 따라 효과는 최대 12 시간까지 지속됩니다 ().

이러한 약물에 부작용이없는 것은 아닙니다.

Adderall은 대학 캠퍼스에서 광범위하게 학대를 받고 있으며 일부 설문 조사에 따르면 최대 43 %의 학생이 처방전없이 각성제를 사용합니다 ().

Adderall 학대의 부작용으로는 불안, 낮은 성욕 및 발한이 있습니다.

레크리에이션 Adderall 남용은 특히 알코올 (,,)과 혼합 할 때 심장 마비와 같은 더 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

Adderall이 정신 능력을 향상 시킨다는 증거는 강력하지만 처방 된 대로만 취해야합니다.

요약 Adderall은 처방전 없이는 사용할 수 없지만 건강한 성인과 ADHD 환자의 뇌 기능을 향상시키는 것으로 보입니다.

14. 메틸 페니 데이트 (리탈린)

리탈린은 ADHD 및 기면증 증상을 관리하는 데 사용되는 또 다른 처방약입니다.

Adderall과 마찬가지로 자극제이며 뇌의 도파민과 노르 아드레날린 농도를 증가시킵니다. 그러나 암페타민 ()은 포함되어 있지 않습니다.

건강한 성인에서 리탈린은 단기 기억력, 정보 처리 속도 및 주의력을 향상시킵니다 (,).

일반적으로 내약성이 좋지만 과도한 용량을 복용하면 반대 효과가 나타나고 사고력이 손상 될 수 있습니다 ().

Adderall과 마찬가지로 Ritalin은 특히 18 ~ 25 세의 사람들이 널리 학대받습니다.

리탈린의 가장 흔한 부작용으로는 불면증, 복통, 두통, 식욕 부진 등이 있습니다.

또한 환각, 정신병, 발작, 심장 부정맥 및 고혈압을 유발할 수 있으며, 특히 고용량 (,,,)을 복용 할 때 더욱 그렇습니다.

리탈린은 처방 된 대로만 복용하고 남용에 대해 면밀히 모니터링해야하는 강력한 자극제입니다.

요약 리탈린은 정보 처리, 기억력 및 주의력을 향상시키는 스마트 약물입니다. 처방전이 있어야만 가능합니다.

결론

Nootropics 및 스마트 약물은 정신 기능을 향상시키는 천연, 합성 및 처방 물질을 의미합니다.

Adderall 및 Ritalin과 같은 처방 스마트 약물은 기억력과 주의력에 가장 강력하고 중요한 영향을 미칩니다.

Noopept 및 piracetam과 같은 합성 등방성 보충제는 널리 사용 가능하지만 건강한 성인에서 그 효과에 대한 연구는 부족합니다.

많은 천연 등방성이 대체 의학에 사용되지만 그 효과는 일반적으로 더 미묘하고 느리게 작용합니다. 효과를 높이기 위해 때때로 함께 복용합니다.

오늘날 사회에서 방향성 약물과 스마트 약물의 사용이 증가하고 있지만 그 이점을 더 잘 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

중독의 위험이 있으므로 니코틴은 권장하지 않습니다. 그러나 담배를 끊으려는 경우 니코틴 사용이 정당합니다.

요약 니코틴은 주의력, 주의력 및 운동 기능을 향상시키는 자연 발생 화학 물질입니다. 그럼에도 불구하고 다량 복용하면 중독성이 있고 독성이 있습니다.

9. Noopept

Noopept는 보충제로 구입할 수있는 합성 스마트 약물입니다.

일부 자연 nootropics와 달리 Noopept의 효과는 몇 시간, 며칠 또는 몇 주가 아닌 몇 분 이내에 느낄 수 있으며 일반적으로 몇 시간 동안 지속됩니다 (,).

동물 연구에 따르면 Noopept는 뇌 세포의 성장을 촉진하는 화합물 인 뇌 유래 신경 영양 인자 (BDNF)의 수준을 높여 뇌가 얼마나 빨리 형성하고 기억을 회복하는지 보여줍니다 (,,).

인간 연구에 따르면이 스마트 약물은 사람들이 뇌 손상에서 더 빨리 회복하는 데 도움이되지만 건강한 성인에서 방향성 약물로 사용되는 방법을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다 (,).

요약 Noopept는 두뇌의 BDNF 수준을 증가시켜 기억력을 향상시킬 수있는 빠르게 작용하는 합성 등방성입니다. 그러나 더 많은 인간 기반 연구가 필요합니다.

10. 피라 세탐

Piracetam은 구조와 기능면에서 Noopept와 매우 유사한 또 다른 합성 등방성 분자입니다.

연령과 관련된 정신 쇠퇴를 가진 사람들의 기억력을 향상시키는 것으로 나타 났지만 건강한 성인에게는 많은 이점이없는 것 같습니다 (,).

1970 년대에 작고 잘못 설계된 몇 가지 연구에서 피라 세탐이 건강한 성인의 기억력을 향상시킬 수 있다고 제안했지만 이러한 결과는 복제되지 않았습니다 (,,).

피라 세탐은 널리 사용 가능하고 스마트 약물로 홍보되지만 그 효과에 대한 연구는 부족합니다.

요약 Piracetam은 nootropic 보충제로 판매되지만 그 효과를 뒷받침하는 연구가 부족합니다.

11. 페 노트로 필

phenylpiracetam으로도 알려진 Phenotropil은 처방전없이 살 수있는 보충제로 널리 사용되는 합성 스마트 약물입니다.

피라 세탐 및 Noopept와 구조가 유사하며 뇌졸중, 간질 및 외상 (,,)과 같은 다양한 부상으로부터 뇌가 회복되도록 도와줍니다.

쥐를 대상으로 한 한 연구에서는 phenotropil이 기억력을 약간 향상시키는 것으로 나타 났지만 건강한 성인에서 스마트 약물로 사용을 뒷받침하는 연구는 불가능했습니다 ().

요약 Phenotropil은 스마트 약물로 판매되지만 건강한 성인의 기억력 향상 효과를 보여주는 연구는 불가능합니다.

12. Modafinil (Provigil)

일반적으로 Provigil이라는 브랜드 이름으로 판매되는 modafinil은 통제 할 수없는 졸음을 유발하는 상태 인 기면증 치료에 자주 사용되는 처방약입니다 ().

그 자극 효과는 암페타민이나 코카인과 유사합니다. 그러나 동물 연구에 따르면 의존성 위험이 낮습니다 (,).

여러 연구에 따르면 모다 피닐은 수면이 부족한 성인의 피로감을 크게 줄이고 기억력을 향상시킵니다 (,,).

또한 실행 기능을 향상 시키거나 목표를 달성하기 위해 시간과 자원을 적절하게 관리하는 능력을 향상시킵니다 ().

modafinil은 강력한 등방성 효과가있는 것처럼 보이지만 대부분의 국가에서 처방전을 통해서만 사용할 수 있습니다.

처방 된 경우에도 부작용을 피하기 위해이 약을 책임감있게 사용하는 것이 중요합니다.

modafinil은 일반적으로 비 중독성으로 간주되지만 높은 복용량에서 의존 및 금단 사례 가보고되었습니다 (,).

요약 Modafinil은 건강한 성인, 특히 수면이 부족한 사람들의 졸음을 줄이고 뇌 기능을 향상시킬 수있는 처방약입니다. 그러나 처방 된 대로만 복용해야합니다.

13. 암페타민 (Adderall)

Adderall은 매우 자극적 인 암페타민을 포함하는 처방약입니다.

주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)와 기면증을 치료하기 위해 가장 일반적으로 처방되지만, 주의력과 집중력을 향상시키기 위해 건강한 성인이 점점 더 많이 복용하고 있습니다 ().

Adderall은 작업 기억, 주의력 및 행동을 제어하는 ​​뇌 영역 인 전두엽 피질 내에서 뇌 화학 물질 인 도파민과 노르 아드레날린의 가용성을 높임으로써 작동합니다 ().

Adderall에서 발견 된 암페타민은 사람들을 더 깨어 있고, 세심하고, 낙관적으로 느끼게합니다. 그들은 또한 식욕을 감소시킵니다 ().

48 개의 연구를 검토 한 결과 Adderall은 사람들의 행동 제어 능력을 크게 향상시키고 단기 기억력을 향상 시켰습니다 ().

처방 된 알약의 복용량과 종류에 따라 효과는 최대 12 시간까지 지속됩니다 ().

이러한 약물에 부작용이없는 것은 아닙니다.

Adderall은 대학 캠퍼스에서 광범위하게 학대를 받고 있으며 일부 설문 조사에 따르면 최대 43 %의 학생이 처방전없이 각성제를 사용합니다 ().

Adderall 학대의 부작용으로는 불안, 낮은 성욕 및 발한이 있습니다.

레크리에이션 Adderall 남용은 특히 알코올 (,,)과 혼합 할 때 심장 마비와 같은 더 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

Adderall이 정신 능력을 향상 시킨다는 증거는 강력하지만 처방 된 대로만 취해야합니다.

요약 Adderall은 처방전 없이는 사용할 수 없지만 건강한 성인과 ADHD 환자의 뇌 기능을 향상시키는 것으로 보입니다.

14. 메틸 페니 데이트 (리탈린)

리탈린은 ADHD 및 기면증 증상을 관리하는 데 사용되는 또 다른 처방약입니다.

Adderall과 마찬가지로 자극제이며 뇌의 도파민과 노르 아드레날린 농도를 증가시킵니다. 그러나 암페타민 ()은 포함되어 있지 않습니다.

건강한 성인에서 리탈린은 단기 기억력, 정보 처리 속도 및 주의력을 향상시킵니다 (,).

일반적으로 내약성이 좋지만 과도한 용량을 복용하면 반대 효과가 나타나고 사고력이 손상 될 수 있습니다 ().

Adderall과 마찬가지로 Ritalin은 특히 18 ~ 25 세의 사람들이 널리 학대받습니다.

리탈린의 가장 흔한 부작용으로는 불면증, 복통, 두통, 식욕 부진 등이 있습니다.

또한 환각, 정신병, 발작, 심장 부정맥 및 고혈압을 유발할 수 있으며, 특히 고용량 (,,,)을 복용 할 때 더욱 그렇습니다.

리탈린은 처방 된 대로만 복용하고 남용에 대해 면밀히 모니터링해야하는 강력한 자극제입니다.

요약 리탈린은 정보 처리, 기억력 및 주의력을 향상시키는 스마트 약물입니다. 처방전이 있어야만 가능합니다.

결론

Nootropics 및 스마트 약물은 정신 기능을 향상시키는 천연, 합성 및 처방 물질을 의미합니다.

Adderall 및 Ritalin과 같은 처방 스마트 약물은 기억력과 주의력에 가장 강력하고 중요한 영향을 미칩니다.

Noopept 및 piracetam과 같은 합성 등방성 보충제는 널리 사용 가능하지만 건강한 성인에서 그 효과에 대한 연구는 부족합니다.

많은 천연 등방성이 대체 의학에 사용되지만 그 효과는 일반적으로 더 미묘하고 느리게 작용합니다. 효과를 높이기 위해 때때로 함께 복용합니다.

오늘날 사회에서 방향성 약물과 스마트 약물의 사용이 증가하고 있지만 그 이점을 더 잘 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.