자녀가 단단한 음식을 먹기위한 5 가지 전략

콘텐츠

• 1. 아이가 좋아하는 음식부터 시작하세요
• 2. 이유식에 작은 조각을 남겨주세요
• 3. 격려 할 보상 만들기
• 4. 아이가 음식을 집어 들게하십시오
• 5. 음식 도입 과정을 다시 시작하십시오.
• 아동 발달에 대한 결과

때때로 1 ~ 2 세 이상의 어린이는 거의 모든 종류의 음식을 먹을 수 있음에도 불구하고 쌀, 콩, 고기, 빵 또는 감자와 같은 더 단단한 음식을 씹고 먹는 것을 거부하는 것처럼 보입니다.

이 문제를 해결하려면 식사 시간에 많은 인내심을 갖는 것 외에도 유아식에 작고 단단한 조각을 남겨 두거나 유아식의 절반 만 반죽하는 등 어린이가 음식을 씹고 싶어하도록 전략을 세우는 것이 중요합니다.

이러한 유형의 수유에 문제가있는 것은 드문 일이 아니며, 이는 일반적으로 아동이 자주 질식하거나 수유를 어렵게하는 질병이있어 부모가 우유 나 죽을 사용하는 등 어린 시절에 어려운시기를 겪었 기 때문입니다. 매우 자주, 씹기의 적절한 자극을 허용하지 않습니다.

다음은 집에서 시도하고 자녀가 단단한 음식을 먹도록 권장하는 5 가지 좋은 전략입니다.

1. 아이가 좋아하는 음식부터 시작하세요

자녀가 좋아하는 음식으로 시작하는 것은 단단한 식사를 쉽게 받아들이 기위한 중요한 전략입니다. 예를 들어, 아이가 으깬 바나나를 좋아한다면 바나나 반개를 제공하고 음식의 질감과 냄새를 느낄 수 있도록 음식을 직접 잡도록해야합니다. 어떤 경우에는이 전략을 며칠 동안 반복하면 아이가 자연스럽게 음식을 입에 넣을 수 있습니다.

2. 이유식에 작은 조각을 남겨주세요

이유식에 작은 조각을 남겨 두는 것도 한 번에 모든 음식을 단단한 형태로 먹도록 강요하지 않고 아이가 조금씩 단단한 음식을 느끼게하는 또 다른 방법입니다.

또한 이유식의 절반 만 반죽하고 나머지 절반은 전체 음식으로 남겨 두는 전략을 사용하고, 숟가락 한 숟가락 사이에 각 음식의 질감을 번갈아 가며 시도 할 수도 있습니다.

3. 격려 할 보상 만들기

작은 보상을 만들면 아이가 수유를 진행할 수 있으며, 씹을 수있는 한 숟가락을 씹을 때마다 박수를 치고 웃거나 아이가 의자에서 일어나 다른 가족과 함께 테이블에 앉도록하는 등의 인센티브를 사용할 수 있습니다. , 그것은 그녀가 중요성과 성숙함을 느끼게 할 것입니다.

4. 아이가 음식을 집어 들게하십시오

음식이 엉망이 되더라도 아이가 음식을 집어 들고 숟가락을 주도록하는 것은 아이가 음식을 먹으면서 힘을 느끼도록 격려하는 방법입니다. 이것은 특히 다른 성인이 그녀 옆에 식사를하고있을 때 좋은 전략입니다. 아이가 음식을 입으로 가져오고 스스로 씹는 제스처를 포함하여 가족 구성원의 행동을 모방하는 경향이 있기 때문입니다.

또한, 아이가 식사 준비에 참여하게하면 아이의 음식에 대한 친밀감이 증가하고 그가 생산 한 음식을 시도 할 가능성이 높아집니다.

5. 음식 도입 과정을 다시 시작하십시오.

자녀가 2 세 이상이더라도 전체 식품 도입 과정을 다시 시작하는 것이 자녀가 단단한 음식을 먹도록하는 가장 효과적인 방법 일 수 있습니다. 다시 시작하려면 간식에 간 과일이나 간 과일로만 시작하여 우유, 죽, 으깬 수프를 어린 아이의 주요 식사로 남겨 두어야합니다.

아이가 과일 죽 섭취를 받아 들일 때, 퓌레, 으깬 계란 및 다진 고기를 사용하여 작은 조각과 소금에 절인 죽으로 과일을 소개하십시오. 예를 들어 식사 중에 아이를 강요하거나 위협하지 않도록 항상 기억하십시오.

다음 비디오에서 이러한 팁과 기타 팁을 확인하십시오.

아동 발달에 대한 결과

고형분을 씹지 않고 퓌레, 이유식, 죽, 액체 또는 크림 수프 만 먹는 어린이는 씹기 및 안면 근육의 자극 부족으로 인해 말하기 지연 및 소리를 올바르게 재생하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 말을 거의 또는 나쁘게 말한 결과, 예를 들어, 학교에서 다른 아이들과 함께 살기 시작할 때 그 아이는 열등감을 느끼거나 배제 될 수 있습니다.

이 아이들은 식단에 영양소가 부족하지 않고 면역력이 손상되지 않고 성장과 지적 발달에 결함이 없도록 소아과 의사와 영양사의 지원이 필요합니다.

점차적으로 그녀는 그것에 익숙해지고 몇 달 안에 식단과 성장 및 발달에서 좋은 차이를 발견 할 수 있습니다.