작가: Judy Howell
창조 날짜: 3 칠월 2021
업데이트 날짜: 18 십일월 2024
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집에서 할 수 있는 재활운동 및 작업치료
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MS와 함께 더 강한 삶을 사는

다발성 경화증 (MS)은 신경의 보호 코팅을 공격하는 만성자가 면역 질환입니다. 이러한 공격은 미엘린 (myelin)이라고하는 코팅을 손상시키고 분해합니다. 미엘린이 마모됨에 따라 뇌와 신체 간의 의사 소통이 중단 될 수 있습니다. 결국, MS는 신경 자체를 손상시키고 파괴 할 수 있습니다. 이 피해는 되돌릴 수 없습니다.

MS는 다양한 징후와 증상을 유발합니다. 경험할 수있는 증상은 신경이 얼마나 손상된 지, 그리고 어떤 신경이 질병의 표적이되는지에 달려 있습니다. MS 유형에 따라 증상 진행 속도가 결정됩니다.

다행스럽게도 MS가있는 경우 진단 및 신체 변화에 대처하는 방법을 배우면서 더 강력하고 건강하며 만족스러운 삶을 살 수있는 방법이 있습니다. 이를 달성 할 수있는 한 가지 방법은 작업 요법을 통하는 것입니다.

작업 요법이란 무엇입니까?

직업 치료 (OT)는 전문적인 요구가있는 사람들이보다 독립적이고 생산적으로 살 수 있도록 돕는 건강 관리 직업입니다.


직업 요법은 물리 요법과 유사하지만 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 물리 치료는 전반적인 힘, 관절 운동 범위, 조정 및 심한 운동 기술에 중점을 두지 만, 작업 치료는 일상 생활을보다 독립적으로 수행하는 데 도움이됩니다.

직업 치료사들은 장애 나 질병에도 불구하고 사람들이 더 잘 살도록 도와줍니다. 일상적인 작업을 수행하는 데 필요한 기술을 향상 시키거나 수행 할 수있는 대체 방법을 찾아서이를 수행합니다.

직업 치료 서비스에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 샤워, 요리, 옷 입기 등 일상적인 활동 지원
  • 가정 및 직장 환경을 평가하여 잠재적 위험을 식별하고 필요에 맞는보다 기능적인 환경을 만듭니다.
  • 가정, 학교 또는 직장에서 사용하기위한 특수 장비 또는 보조 장치 권장
  • 교정기, 보조기 또는 휠체어와 같은 적응 형 장비를 올바르게 사용하는 방법을 보여줍니다.
  • 예산 책정, 예약 및 일일 계획 지원
  • 학교 나 직장과 협력하여 목표 달성
  • 훌륭한 운동 기술, 조정 및 정신 경보를 강화하기위한 운동 권장
  • 스트레스 관리 기술 교육

직업 치료가 MS 환자에게 어떻게 도움이됩니까?

직업 치료는 MS와 함께 살 때 자신을 돌보는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 혜택을 얻을 수있는 몇 가지 예입니다.


일상 활동에 도움

작업 요법의 주요 목표 중 하나는보다 독립적 인 삶을 영위 할 수 있도록 돕는 것입니다. MS가 있으면 일상적인 활동조차 어려울 수 있습니다. 작업 치료사는 일상적인 작업을보다 효율적으로 수행하는 데 필요한 도구를 제공 할 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 샤워
  • 화장실 사용
  • 약물 복용
  • 운전
  • 청소
  • 옷 입기
  • 손질
  • 식사 준비
  • 청소
  • 세탁
  • 취미

이것은 MS의 증상이 기억, 집중력 및 조직에 영향을 미치거나 끊임없이 피로 해 할 때 특히 중요합니다.

에너지 절약 방법 교육

MS와 함께 사는 사람들에게 가장 큰 과제 중 하나는 에너지 절약입니다. MS가있는 경우 자신을 행사하거나 신체적으로 지친 상태가 될 수 있습니다. MS가 플레어되거나 플레어가 악화 될 수 있습니다. 플레어로 인한 피해를 항상 복구 할 수있는 것은 아니기 때문에 이것은 걱정입니다.


직업 치료사는 MS를 가진 사람들이 자신의 에너지와 능력을 해롭지 않고 유익한 방식으로 사용하는 법을 배우도록 도울 수 있습니다. 작업 치료사는 작업을 단순화하고 신체의 부담을 줄이는 데 도움이되는 도구와 기술을 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

직장, 학교 및 가정에서 적응 형 장치 설정

작업 치료사의 가장 중요한 임무 중 하나는 직장, 학교 및 가정 환경과 어떻게 상호 작용하는지 평가하는 것입니다. 치료사는 개인의 필요에 따라 이러한 상호 작용을 개선하는 방법을 식별 할 수 있습니다.

독립성을 촉진하기 위해 수백 가지의 적응 형 또는 보조 기술과 장치가 있습니다. 직업 치료사는 가장 도움이 될 치료제를 추천 할 수 있습니다.

MS를 가진 사람을 도울 수있는 적응 형 및 보조 장치의 예는 다음과 같습니다.

  • 휠체어, 지팡이 및 보행기
  • 낙하 방지용 손잡이와 같은 욕실 장비
  • 운전 안전과 편안함을 향상시키는 장치
  • 진전을 방지하기위한 가중기구
  • 바닥에서 물건을 집어 올리는“도달 자”도구
  • 연필 그립과 같은 읽기 및 쓰기 보조 도구
  • 항아리 오프너
  • 확대 독자와 같은 시각 보조기구
  • 컴퓨터 스크린 리더 소프트웨어

힘과 조정력 향상

MS를 가진 많은 사람들은 손에 힘이나 조정력을 잃습니다. 이것은 셔츠 단추와 같은 가장 간단한 작업조차도 매우 어렵게 만들 수 있습니다. 작업 치료사는 손의 힘과 운동 범위를 향상시키기위한 운동을 가르쳐 줄 수 있습니다.

직업 치료사는 또한 귀하의 요구를 충족시키고 손의 힘 부족을 극복하는 데 도움이되는 적응 기술에 대해 알 것입니다.

인지 재활

직업 치료사는 기억력, 집중력 또는 문제 해결과 관련된 문제를 평가할 수 있습니다. 그런 다음 이러한 문제를 해결하는 방법을 찾을 수 있습니다.

귀하의 작업 치료사는 전산화 된인지 훈련을 권장 할 수 있습니다. 또한 중요한 이벤트를 기억하거나 재정을 관리하는 데 도움이되는 스마트 폰 앱을 사용하도록 지시 할 수도 있습니다.

직업 치료사를 찾는 방법

작업 치료사를 만나는 것에 대해 의사와 상담하십시오. MS를 가진 사람이라면 누구나 토론의 혜택을 누릴 수 있습니다.

최근 진단을받은 경우

직업 치료사는 처음 방문 할 때 능력의 기준을 설정하기 위해 시험을 실시합니다. 이를 통해 귀하의 한계가 무엇인지 알 수 있습니다.

나중에 작업 치료사는 환경을 이해하기 위해 가정과 직장을 방문 할 수 있습니다. 이를 통해 치료사는 특정 요구를 평가하고 접근성과 이동성을 향상시키는 방법을 권장 할 수 있습니다.

이 모든 것을 고려하면, 당신과 치료 전문가는 가능한 한 오랫동안 더 큰 독립성을 보장 할 수있는 기술과 전략을 수립하기 위해 협력 할 것입니다.

MS를 발전시킨 경우

여러 해 동안 질병을 앓고있는 환자는 질병의 진행으로 인해 이미 일부 능력을 상실했을 수 있습니다. 직업 치료사를 만나는 것이 여전히 중요합니다.

에너지 절약은 특히 질병이 진행됨에 따라 점점 더 중요 해지고 있습니다. 직업 치료사는 신체에 큰 손상을 입히지 않으면 서 스스로를 돌 보면서 독립심을 유지할 수있는 방법을 찾도록 도와줍니다.

작업 요법이 필요한지 결정

MS를 가진 모든 사람이 작업 치료사가 필요하지는 않습니다. MS 증상이 발견되면 의사에게 직업 치료사에게 진료 의뢰를 요청하는 것을 고려해야합니다.

  • 일상 업무를 수행하거나 자신을 잘 돌보는 능력에 영향을 미침
  • 직장이나 학교에서 생산성을 발휘하기 어렵게
  • 취미 나 오락을 즐기지 못하게

주치의의 추천으로 대부분의 보험 플랜은 작업 치료 서비스를 보장합니다.

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