작가: Bobbie Johnson
창조 날짜: 4 4 월 2021
업데이트 날짜: 9 6 월 2025
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마랄 뿌리를 복용하는 방법
동영상: 마랄 뿌리를 복용하는 방법

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Boswellia Serrata는 천식 및 골관절염과 같은 만성 염증을 포함하여 염증 과정과 싸우는 특성을 포함하고 있기 때문에 류마티스 관절염으로 인한 관절통과 싸우고 운동 후 회복 속도를 높이는 탁월한 천연 항염증제입니다.

이 약용 식물은 Frankincense라는 이름으로도 알려져 있으며 인도에서 흔히 볼 수있는 Ayurvedic 의학에서 널리 사용됩니다. 캡슐, 추출물 또는 에센셜 오일의 형태로 일부 건강 식품 상점 및 약국에서 구입할 수 있습니다. 약용으로 사용되는 유향의 일부는 나무의 수지입니다.

표시되는 경우

보스 웰 리아 세라 타는 관절통 치료, 신체 활동 후 근육 부상 회복, 천식, 대장염, 크론 병, 부기, 류마티스 관절염, 골관절염, 상처, 종기 및 여성이 임신하지 않았기 때문에 월경을 지연시키는 데 사용할 수 있습니다.


그 속성에는 항염증제, 수렴제, 방향족, 방부제, 자극제, 강장제 및 활력이 넘칩니다.

사용하는 방법

Boswellia serrata는 의사 나 약초 학자의 지시에 따라 복용해야하지만 일반적으로 다음과 같이 표시됩니다.

  • 캡슐에서 : 천식, 대장염, 부종, 류마티스 관절염 또는 골관절염의 치료를 위해 하루에 3 번 약 300mg을 복용하십시오.
  • 에센셜 오일 : 상처에 대한 습포제로 사용할 수 있으며, 압축에 에센셜 오일을 추가하고 해당 부위에 바르십시오.

캡슐 형태의 boswellia serrata의 권장 복용량은 하루 450mg에서 1.2g 사이이며 항상 하루 3 회 복용량으로 나누어지며 8 시간마다 복용해야하지만 의사가 다른 복용량을 지시 할 수도 있습니다. .

부작용

Boswellia serrata는 일반적으로 경미한 복부 불편 감과 설사 만 부작용으로 내약성이 우수하며, 이러한 증상이 나타나면 복용량을 줄여야합니다. 그러나 의사가 알지 못하는 사이에 또는 의사가 지시 한 약의 대체물로이 식품 보충제를 복용하는 것은 권장되지 않습니다.


사용하지 않을 때

Boswellia serrata는 유산으로 이어질 수있는 자궁 수축을 촉진 할 수 있으므로 임신 중에는 사용해서는 안됩니다. 이 식물의 안전성은 모유 수유중인 어린이와 여성에게도 확립되지 않았으므로 가장 안전한 방법은 12 세 미만의 어린이와 수유 중에이 식물을 사용하지 않는 것입니다.

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