올리브 오일은 여드름을 치료할 수 있습니까?
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여드름은 피부에 기름 (피지)이 쌓일 때 발생하지만 일부 사람들은 피부에 유성 치료제를 사용하면 여드름이 없어 질 것이라고 맹세합니다. 인터넷을 통해“오일 클렌저”를위한 많은 요리법을 찾을 수 있습니다.
오일 세정 방법의 기본 개념은 "유사 용해 유사"전제에서 작동합니다. 즉, 피부에 기름을 문지르면 쌓여서 기름과 먼지로 굳어진 기름이 녹습니다.
올리브 오일은 오일 클렌징 방법을지지하는 사람들이 가장 권장하는 오일 중 하나입니다. 올리브 오일에는 비타민과 산화 방지제가 풍부하기 때문입니다.
오일 클렌징 방법의 주장에 대한 진실이 있습니까? 당신은 당신의 피부에 올리브 오일을 문질러해야합니까? 자세한 내용은 계속 읽으십시오.
작동 원리
여드름은 모공이 기름 (피지)과 죽은 피부 세포로 막히면 발생합니다.
오일 클렌징의 논리는 모든 오일의 피부를 벗겨 내고 싶지 않다는 것입니다. 오일 클렌징은 수분을 공급하고 과도하게 건조되지 않기 때문에 피부 균형을 개선합니다.
오일 클렌징 방법의 옹호자들은 높은 비타민과 항산화 성분으로 인해 모든 피부 타입에 올리브 오일을 사용할 것을 권장합니다. 호호바, 포도씨, 아몬드 및 피마자 유도 유익한 것으로 간주됩니다. 그러나 코코넛 오일은 일반적으로 권장되지 않습니다.
방법
올리브 오일로 오일 클렌징을 원한다면 방법이 매우 간단합니다.
- 올리브 오일을 준비하거나 레시피에 따라 올리브 오일과 다른 오일을 함께 혼합하십시오. 사전 혼합 오일 클렌저 브랜드를 구입할 수도 있습니다.
- 손바닥에 오일을 붓고 얼굴 전체에 바릅니다.
- 기름이나 혼합물을 몇 분 동안 마사지하십시오.
- 오일을 얼굴에 1 분간 더 그대로 두십시오.
- 따뜻한 물에 수건을 적셔 얼굴에는 사용할 수있을 정도로 시원하지만 기름을 녹일 수있을 정도로 따뜻합니다.
- 수건을 얼굴에 바르고 15 초 동안 그대로 두십시오.
- 얼굴에서 기름을 천천히 닦아냅니다.
- 모든 오일이 피부에서 닦아 질 때까지 반복하십시오.
이 작업을 정기적으로 수행하되 하루에 한 번만 수행해야합니다. 결과가 표시되기까지 1-2 주가 소요될 수 있습니다.
더블 클렌징
더블 클렌징은 한 번에 두 번 연속 세안을 수반합니다 : 오일 클렌저로 한 번, 일반 수성 클렌저로 다시 한 번.
이 유형의 클렌징 방법을지지하는 사람들은 하루 종일 쌓인 정기적 인 더러움과 땀뿐만 아니라 얼굴의 유성 먼지와 메이크업을 모두 제거 할 수 있다고 말합니다.
연구
오일 클렌징 방법은 과학적으로 들릴지 모르지만 그것이 작동한다는 과학적 증거는 거의 없습니다. 사람에 대한 오일 클렌징 방법 또는 올리브 오일을 테스트하는 무작위 무작위 임상 시험은 없었습니다.
반면 올리브 오일은 수세기 동안 피부에 사용되었습니다. 동물과 인간에 대한 올리브유 또는 올리브유 성분이 피부에 미치는 영향을 살펴 보는 작은 연구가 있었지만 결과는 혼합되어 있습니다.
- 한 연구에 따르면 올레산이라는 올리브 오일 성분이 토끼의 여드름 코돈 (블랙 헤드 및 화이트 헤드)을 유발한다는 사실이 밝혀졌습니다. 더 많은 올레산이 적용됨에 따라 코미디언이 악화되었습니다.
- 또 다른 연구에 따르면 올리브 오일은 습진 (아토피 성 피부염)을 가진 사람들에게 가볍고 염증이있는 피부 패치를 유발하는 일반적인 피부 장애를 가진 사람들에게 가벼운 자극제였습니다.
- 올리브유는 또 다른 연구에서 여드름을 일으키는 박테리아의 활동을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 연구원들은 또한 오일이이 박테리아가 피부 여포에 부착하는 데 도움이된다는 것을 알게되었습니다.
- 2012 년 연구에 따르면 올리브 자원이 인간 지원자의 피부에 미치는 영향을 테스트했습니다. 연구진은 하루에 두 번 2 방울의 올리브 오일을 팔뚝에 바르면 올리브 오일이 피부 장벽을 약화시키고 가벼운 자극을 일으킨다는 것을 발견했습니다.
- 28 명의 대학생을 대상으로 한 작은 연구에 따르면 클렌징 오일은 건조하고 노화 된 피부에는 좋지만 기름이없고 여드름이 나는 피부를 가진 사람들에게는 오일 프리 클렌저가 가장 좋습니다.
- 올리브 오일은 피부에 직접 항산화 작용을하는 것으로 나타 났으며 UVB로 인한 피부 손상과 피부암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 연구의 결과는 피부에 올리브 오일을 사용하는 것을 지원하지는 않지만 오일 클렌징 방법을 완전히 테스트하지 않았으므로 결론을 내리기가 어렵습니다.
오일 클렌징 방법은 임상 시험에서 연구하기 어려울 것입니다. 여드름의 원인은 종종 다 인성이므로 하나의 제품으로 항상 치료할 수는 없습니다. 한 사람에게는 효과가있을 수도 있고 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다.
고려 사항
피부의 올리브 오일은 일반적으로 안전합니다. 그러나 대부분의 제품과 마찬가지로 오일에 알레르기 반응을 일으킬 위험은 적습니다.
피부에 올리브 오일을 바르기 전에 피부과 의사와상의하십시오. 자극과 모공이 막힐 가능성이 있기 때문입니다.
또한 올리브 오일을 얼굴에 바르기 전에 피부의 작은 부분에 대한 패치 테스트를 수행해야합니다. 팔에 약간의 기름이 묻은 부분에 기름을 문지릅니다. 24 시간 내에 자극이 없으면 사용하는 것이 안전해야합니다.
따뜻한 물로 기름을 닦을 때 특히주의하십시오. 사용하는 물이 너무 뜨거우면 피부에 화상을 입을 위험이 있습니다.
테이크 아웃
올리브 오일 클렌징은 일부 사람들에게는 효과가 있지만 다른 사람들에게는 피부를 악화시킬 수 있습니다. 올리브 오일은 시도하기에 위험하지는 않지만, 탈진하기 쉬운 경우에는 유성 클렌징을 피하는 것이 좋습니다.
여드름을위한 올리브 오일 클렌징을 뒷받침하는 모든 증거는 순수하게 일화적이고 블로그 게시물과 온라인 레시피에 의해 과장됩니다. 대부분의 피부과 의사는 순한 수성 클렌저 사용을 권장합니다.
비누는 피부에서 기름을 제거하는 탁월한 방법입니다. 물과 기름을 모두 혼합하도록 특별히 고안된 것입니다. 부드러운 비누 나 클렌저를 선택하십시오. 피부과 전문의는 클렌징 후 오일이 아닌 모이스처 라이저를 사용하는 것이 좋습니다.
피부에 올리브 오일이나 다른 오일을 사용하고 싶다면 해를 끼치 지 않을 것입니다. 피부가 부러 지거나 1-2 주 안에 개선이 보이지 않으면 다른 것을 시도해야 할 때입니다.
여드름이 걱정된다면 피부과 전문의를 만나도록 약속하십시오. 그들은 당신을 위해 치료 또는 몇 가지 다른 치료의 조합을 찾을 수 있습니다.
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