Olivia Culpo는 그녀의 생리에 대해 사과했습니다.

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Olivia Culpo는 십대 때 첫 생리를 시작했을 때 완전히 정상적인 신체 기능에 대해 너무 부끄럽고 당황스러워서 자신이 겪고 있는 일을 아무에게도 말하지 않았습니다. 그리고 그녀가 가족과 함께 이야기할 수 있는 언어나 도구가 없는 것도 도움이 되지 않았습니다. 모양. Culpo는 "어떤 사람들은 생리에 대해 이야기하는 것이 지극히 정상적이고 축하받는 가정에서 자랐지만 저를 위해 우리는 엄마와 생리에 대해 이야기하지 않았습니다."라고 말합니다. "엄마가 관심이 없었거나 아빠가 관심이 없어서가 아니라 그들이 그것에 대해 이야기하는 것이 불편한 환경에서 자랐기 때문입니다."

성인이 되어서도 Culpo는 이러한 수치심 때문에 생리 증상을 최소화하고 다른 사람들을 "성가시게 한" 것에 대해 사과하기까지 했다고 말합니다. 그리고 이러한 증상은 Culpo가 가지고 있는 자궁 밖에서 자궁내막과 유사한 조직이 자라는 고통스러운 장애인 자궁내막증과 같은 상태에 의해 악화될 수 있습니다. "특히 자궁내막증이 있는 경우 촬영장에 있을 때 극심한 통증을 느꼈을 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "토할 것 같거나 울 것 같다. 너무 고통스러워서 공 속에 웅크리고 있을 뿐인데, 그때는 당연히 못해서 창피해서 사과했어." 기능." (관련: 당신이 알아야 할 자궁내막증 증상)

당연히 Culpo의 상황은 생식 건강 문제가 없는 사람들 사이에서도 고유하지 않습니다. 최근 미돌이 월경 1000명을 대상으로 한 설문조사에 따르면 Z세대 응답자의 70%가 생리통을 느꼈고 전체 응답자의 절반 가까이가 생리나 증상에 대해 사과한 것으로 나타났다. 미안하다고 말하는 가장 흔한 이유는? 설문 조사에 따르면 변덕스럽고 감정적이며 신체적으로 기분이 좋지 않습니다. 어려운 증상이 없더라도 대부분의 월경은 다른 방식으로 생리 기간에 수치심을 느낄 가능성이 있습니다. 예를 들어, 화장실에 가는 동안 아무도 모르게 탐폰을 소매 위로 밀거나 뒷주머니에 패드를 넣어야 한다는 느낌이 듭니다. 월.

폐쇄된 시간 뒤에 그들에 대한 대화를 유지하는 이러한 당황스러운 기간은 광범위한 영향을 미칩니다. 우선, 생리를 부정함 및 혐오와 연관시키는 낙인은 생리대, 탐폰, 라이너 및 기타 생리 위생 제품을 살 여유가 없는 기간의 빈곤을 영속시키는 역할을 합니다. 미시간대학교 공중보건대학. 월별 주기에 대해 공개적으로 이야기하는 것이 불편하면 건강에 영향을 줄 수 있다고 Culpo는 덧붙입니다. "예를 들어, 당신이 나처럼 자궁내막증이 있는 사람이라면 증상을 탐색하고 건강을 옹호하는 것이 불편하다면 - 진단이 매우 어렵습니다 - 불행히도 매우 많은 수의 여성이 될 수 있습니다 너무 오래 기다리면 증상을 미루고 난소를 제거해야 하며 생식 능력이 완전히 손상됩니다."라고 Culpo는 말합니다.

그러나 Culpo는 사회가 월경에 대해 생각하는 방식을 바꾸는 것에 대해 막연한 태도를 취하고 있으며, 모든 변화는 생리에 대해 공개적으로 논의하는 것으로부터 시작된다고 Midol과 No Apologies를 위해 파트너 관계를 맺은 여배우가 말합니다. 기간. 운동. "나는 우리가 그것에 대해 더 많이 이야기할수록 더 많은 차이를 만들 수 있다고 생각합니다."라고 그녀는 덧붙입니다. "'마침표'라는 단어조차 여전히 [찡긋]이라고 생각하는 것은 미친 짓입니다. 그것은 신체 기능의 놀라운 부분이기 때문에 우리가 실제로 매우 소중하게 간직하고 있는 또 다른 단어일 것입니다."

소셜 미디어에서 Culpo는 수술 후 친밀한 사진을 게시하는 것부터 통증 관리 방법을 공유하는 것까지 자궁 내막증에 대한 자신의 경험을 솔직하게 유지하고 있습니다. 그렇게 함으로써 그녀는 다른 사람들이 자신의 월경 건강 문제에 대해 덜 외롭다고 느끼도록 돕고 더 편안하게 논의할 수 있도록 돕고 있다고 말합니다. 더 중요한 것은, 그녀는 머리를 높이 들고 - 부끄러움을 느끼지 않고 - 그녀가 ~이다 그 극심한 기간 증상을 경험합니다. "솔직히, 나는 열린 대화를 계속하고 내가 사과할 때 나를 붙잡고 그것을 소유하는 것이 이 시점에서 책임이라고 생각합니다."라고 Culpo는 말합니다. "나는 나 자신을 더 잘 만들뿐만 아니라 그 과정에서 다른 사람들을 도울 것입니다. 왜냐하면 여성으로서 이러한 최소화 행동을 사과하거나 연습하는 것은 단지 무릎 꿇는 본능이라고 생각하기 때문입니다."

물론, 오래된 습관은 쉽게 죽고, 경련에 대해 불평하거나 하루 종일 소파에서 낮잠을 자고 싶어 미안하다고 사람들에게 말하지 않는 것은 빠르고 쉬운 과정이 아닙니다. 따라서 친구, 형제 자매, 파트너가 생리 기간 동안 사과하거나 스스로 사과하는 것을 발견했다면 자동으로 이에 대해 비난하지 마십시오. 그녀는 "결국 누군가가 이와 같은 일에 대해 솔직하고 솔직하게 말하는 데 어려움을 겪을 때 그것은 정말로 상처받은 곳에서 오는 것이라고 생각합니다."라고 설명합니다. "나는 그에 대한 올바른 접근 방식이 누군가가 자신의 수치심과 죄책감에 대해 더 많은 수치심과 죄책감을 느끼도록 만드는 것이라고 반드시 믿지는 않습니다." (관련: COVID-19 동안의 수치심의 심리학)

대신 Culpo는 생리 기간과 그 이후에 대해 솔직하고 솔직한 대화를 나누며 생리 기간과 그 이후에 대해 솔직하고 솔직한 대화를 나누며 "불편한 사람과 편안하게 지내는" 동시에 그들이 공유하고 싶지 않은 세부 사항을 존중하는 동시에 안전한 공간을 만드는 것이 중요하다고 말합니다. "자신에게 은혜를 베풀고 공감하는 것의 일부는 누군가가 자신을 말하고 자신을 진정으로 옹호할 수 있는 자신감 있는 곳으로 데려가는 것이라고 생각합니다."

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