올림픽 체조 선수 Aly Raisman이 들어야 할 신체 이미지 조언

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브라질 리우데자니에로에서 열린 올해 하계 올림픽을 봤다면 6회 올림픽 메달리스트 Aly Raisman이 체조 경기를 완전히 꺾는 것을 보았을 것입니다. (물론 종합 금메달리스트인 Simone Biles에 의해서만 일치합니다.) 그러나 압력이 얼마나 높거나 많은 카메라가 그녀를 향하고 있더라도 이 체조 베테랑이 조금 긴장하거나 생각하고 있다는 것을 결코 짐작할 수 없습니다. 그녀가 레오타드를 입은 모습에 대해.

세계 최고의 선수들이 자신의 놀라운 재능을 뽐내는 올림픽이 되더라도 사람들은 여전히 ​​여성 선수의 외모에 집중할 핑계를 찾습니다. Aly Raisman도 예외는 아닙니다. 그녀는 최근 그녀의 강력한 근육을 싫어한 신체 수치스러운 십대에 반대했습니다. 그것이 바로 그녀가 완벽을 추구하는 스포츠에서 경쟁하는 것이 어떤 것인지에 대해 세상에 대해 생소하고 현실적이 되는 이유입니다. (바로 Reebok의 #PerfectNever 캠페인에 대한 그녀의 놀라운 비디오를 확인하십시오.)

그래서 우리는 그녀에게 주변에서 무슨 일이 있어도 긍정적인 자세를 유지하는 방법, 경기 중에 집중하고, 현재를 유지하고, 침착하게 유지하는 방법, 체육관 밖에서 긴장을 푸는 방법을 물었습니다. 당신은 놀랄 것입니다! 이 체조 선수는 매트 위에서는 완벽주의자인 것 같지만 IRL은 우리와 마찬가지로 느슨해지고 지저분해집니다. (Aly의 재미있는 사실을 더 알고 싶으세요? 우리의 스피드 라운드 Q&A를 확인하세요.)

결국 Aly는 우리 중 금메달을 딴 사람에게도 "쉬는 날"이 있음을 깨닫게 할 것입니다. 중요한 것은 1) 완벽한 것은 없으며 2) 다른 사람이 뭐라고 해도 자신과 몸을 사랑할 수 있다는 것을 기억하는 것입니다. (그리고 그녀는 자신의 몸을 사랑하는 이유를 자랑스럽게 말하는 이 거대한 올림포스 선수 중 한 명일 뿐입니다.)

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