Oprah의 2019년 좋아하는 것들 목록에서 이 3가지 음식으로 마음 *과* 몸을 부려보세요.

콘텐츠

• 검토 대상

Oprah의 가장 좋아하는 것들 목록을 선물로 받을 때까지 휴가 시즌은 공식적으로 시작되지 않습니다. 마침내 미디어 거물이 2019년에 가장 좋아하는 것을 공유했으며 무려 80개의 항목이 포함되어 있으므로 인생에서 사랑하는 모든 사람을 위한 확실한 선물 옵션이 많이 있음을 알 수 있습니다.

추운 겨울 밤을 위한 아늑한 잠옷과 담요와 같은 계절별 인기 상품, 포도씨유 선물 세트와 같은 호화로운 미식가, 다양한 기술 기기 외에도 Oprah는 "추가 장바구니에 담기" - 친구와 가족뿐만 아니라 자신을 위해.

전체 목록은 현재 Amazon에서 볼 수 있습니다. 하지만 80개 항목을 스크롤하고 싶지 않다면 이번 휴가 시즌에 자신이나 사랑하는 사람에게 꼭 선물하고 싶은 최고의 선물 세 가지를 소개합니다.

첫 번째: 오프라가 추천하는Footnanny 대마 추출물 스파 트리트먼트 세트 (구매, $150, amazon.com). 이 세 가지 제품 세트는 근육에 약간의 사랑이 필요하고 약속 일정, 값비싼 스파 방문, 심지어 집을 떠나는 것에 대해 걱정하고 싶지 않은 날에 전신에 사용할 수 있습니다. 이리저리 이깁니다.

첫 번째 제품인 엑스폴리에이트(Exfoliate)는 몸 전체의 각질 제거에 도움을 주며, 천이나 샤워로 세안 후 각질을 제거하여 부드럽고 매끄러운 피부를 드러냅니다. 다음은 건조한 피부에 2분 동안 마사지하는 수드입니다. 그 후 수딩 위에 바르면 2분 더 마사지를 받을 수 있는 릴리프가 있습니다. (관련: 한푼도 아깝지 않은 하이테크 뷰티 제품 10가지)

Oprah는 수년간 이 여성 소유 브랜드의 팬이었습니다. 2014년에 그녀는 다음을 포함했습니다.Footnanny 크리스마스 선물 세트 (Buy It, $160, footnanny.com) 그녀의 가장 좋아하는 물건 목록(Favorite Things List)에 올렸고 그 이후로 매년 이 브랜드의 다른 제품을 선보이고 있습니다. Footnanny의 CEO인 Gloria Williams는 이제 Michelle Obama, Lady Gaga, Julia Roberts, Maria Shriver 등과 같은 유명인을 그녀 브랜드의 팬으로 간주합니다.

대마 추출물은 이제 한동안 화제가 된 미용 성분이지만, 익숙하지 않은 경우 여기에 특종입니다. 우선 대마가 식물에도 불구하고~하다 CBD, 대마 함유발췌 반드시 CBD가 있어야 하는 것은 아닙니다. (참조: CBD, THC, 대마초, 마리화나 및 대마의 차이점은 무엇입니까?)

그러나 대마 추출물은 특히 피부 관리에 고유한 이점을 자랑합니다. 저널에 발표된 2014년 리뷰에 따르면 감염과 싸우는 피부의 능력을 강화할 수 있으며 습진, 피부염 및 건선과 같은 문제에 도움이 될 수도 있습니다.약리학 검토.

Oprah는 그녀가 Footnanny에게 대마 추출물을 포함한 일부 제품을 휘젓도록 구체적으로 요청했으며 그들은—그건 오프라의 힘. Oprah는 "이 세트의 크림, 스크럽 및 연고에서 성분이 탁월하여 표적 통증 완화 및 이완을 제공합니다."라고 썼습니다. "게다가 우아한 향이 나서 윌리 넬슨의 탈의실 냄새를 맡지 않을 것입니다."

오프라의 다음 목록: 스팽스 더 퍼펙트 블랙 팬츠 컬렉션 (구매, $110-$148, amazon.com). 토크쇼 진행자가 거의 20년 전에 셰이프웨어 브랜드를 주류로 끌어들였기 때문에 이 선택은 놀라운 일이 아닙니다.

유명인이 Spanx를 좋아한다는 것은 비밀이 아닙니다. Chrissy Teigen, Mindy Kaling, Padma Lakshmi 등과 같은 스타들은 수년 동안 레드 카펫 출연을 위해 브랜드 제품에 의존해 왔습니다. 그러나 Spanx는 최근 작업복으로 이동하여 레깅스처럼 편안한 4켤레의 검은색 바지를 만들었습니다. 회의용 회의실에서 해피 아워용 바까지 착용할 수 있습니다. 그렇습니다.

크롭 플레어, 하이라이즈 플레어, 앵클 백심 스키니, 앵클 4포켓 팬츠 중에서 선택하실 수 있습니다. XS ~ 3X 사이즈와 쁘띠, 레귤러, 톨 길이로 제공되며 너무 타이트하거나 제한적이지 않으면서 시크합니다. 리뷰어들은 패브릭의 4방향 신축성 덕분에 엄청난 지지력과 부드러움을 제공한다고 말합니다. 집에 도착하자마자 찢어야 할 것 같은 느낌을 주지 않으면서 좋아하는 작업용 바지처럼 멋지게 보일 것입니다. (관련: 이것은 허벅지 마찰로 고생하는 경우 필요한 유일한 스판스 쌍입니다)

올해 Oprah가 그녀의 목록에 추가한 마지막 항목은미셸 오바마의 Becoming: 당신의 목소리를 발견하기 위한 가이드 저널 (Buy It, $14, amazon.com) 오프라가 그녀의 목록을 완성하기 하루 전에 발표되었습니다. 전 영부인의 베스트 셀러 회고록인 ICYDK는 작년에 이 책이 처음 출간되었을 때 오프라 북클럽의 일부였습니다.

이미 읽었더라도 어울리는, 여전히 함께 제공되는 가이드 저널을 가져와서 다시 읽고 싶을 것입니다. 오바마는 독자들이 그녀를 따라가면서 삶의 이정표에 대해 쓸 수 있도록 150개 이상의 프롬프트를 제공합니다. (관련: Michelle Obama는 체육관에서 그녀의 #SelfCareSunday를 살짝 보여주었습니다)

또한 저널링은 알려진 스트레스 해소제입니다. 수면 장애 및 치료를 전문으로 하는 임상 심리학자 Michael J. Breus, Ph.D.는 "자기 전에 머리에 대한 생각을 할 수 있는 좋은 방법입니다."라고 말합니다.닥터 오즈 쇼, 이전에 우리에게 말했습니다. "저는 보통 사람들이 자기 3시간 전에 일기를 사용하도록 권장합니다."

따라서 휴가철과 함께 오는 모든 가족 모임, 쇼핑, 직장 파티 등으로 인해 약간 압도당하고 있다면 시간을 내어 오바마의 회고록을 읽고 종이에 펜을 꽂고 자신에게 선물을 주세요. 자가 관리.

검토 대상