비만은 신체에 어떤 영향을 미칩니 까?
콘텐츠
2015 년부터 2016 년까지 비만은 미국 인구의 거의 40 %에 영향을 미쳤습니다. 비만 환자는 다양한 의학적 문제가 발생할 가능성이 높습니다. 이러한 건강 문제는 뇌, 혈관, 심장, 간, 담낭, 뼈 및 관절을 포함하여 신체의 거의 모든 부분에 영향을 미칩니다.
이 인포 그래픽을보고 비만이 신체의 다른 부위에 어떤 영향을 미치는지 알아보십시오.
신경계
과체중이거나 비만이면 뇌에 혈액이 흐르지 않는 뇌졸중의 위험이 크게 증가합니다. 비만은 정신 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 여기에는 우울증의 위험이 높고 자존감이 떨어지며 신체 이미지에 문제가 있습니다.
호흡기 체계
목에 지방이 저장되어 있으면기도가 너무 작아서 밤에는 호흡이 어려워 질 수 있습니다. 이것을 수면 무호흡증이라고합니다. 수면 무호흡증이있는 사람은 호흡이 단기간 동안 중단 될 수 있습니다.
소화 시스템
비만은 위식도 역류 질환 (GERD)의 높은 위험과 관련이 있습니다. GERD는 위산이 식도로 누출 될 때 발생합니다.
또한, 비만은 담석 발생 위험을 증가시킵니다. 담낭이 담낭에 쌓이고 굳어 질 때입니다. 수술이 필요할 수 있습니다.
지방은 또한 간 주위에 축적되어 간 손상, 흉터 조직 및 심지어 간부전으로 이어질 수 있습니다.
심혈관 및 내분비 계
비만인 사람들은 심장이 몸 주위에 피를 펌핑하기 위해 더 열심히 노력해야합니다. 이것은 고혈압 또는 고혈압으로 이어집니다. 고혈압은 뇌졸중의 주요 원인입니다.
비만은 또한 신체의 세포가 인슐린에 내성을 갖도록 할 수 있습니다. 인슐린은 혈액에서 세포로 설탕을 운반하여 에너지로 사용되는 호르몬입니다. 인슐린에 저항력이 있으면 세포가 설탕을 섭취 할 수 없어 고혈당이 발생합니다.
이것은 혈당이 너무 높은 상태 인 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이 높아집니다. 제 2 형 당뇨병은 심장병, 신장 질환, 뇌졸중, 절단 및 실명을 포함한 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다.
과도한 체지방 위에 고혈압, 고 콜레스테롤 및 고혈당이 있으면 혈액을 심장으로 운반하는 혈관이 단단 해지고 좁아 질 수 있습니다. 죽상 동맥 경화증이라고도하는 딱딱한 동맥은 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
당뇨병과 고혈압도 만성 신장 질환의 일반적인 원인입니다.
생식
비만은 여성이 임신하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 또한 임신 중에 심각한 합병증을 겪을 위험이 높아질 수 있습니다.
골격 및 근육 시스템
비만은 골밀도와 근육량을 저하시킬 수 있습니다. 이를 골다공증 비만이라고합니다. 골다공증 비만은 골절 위험, 신체 장애, 인슐린 저항성 및 전반적인 건강 결과 저하로 이어질 수 있습니다.
여분의 무게는 관절에 너무 많은 압력을 가하여 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.
외피 (피부) 시스템
발진은 체지방 피부가 주름지는 곳에서 발생할 수 있습니다. 아칸 토 시스 니 그리 칸으로 알려진 상태도 발생할 수 있습니다. Acanthosis nigricans는 신체의 주름과 주름의 피부 변색과 두껍게 특징입니다.
몸에 다른 영향
비만은 자궁 내막 암, 간암, 신장 암, 자궁 경부암, 결장암, 식도암 및 췌장암을 포함하여 다양한 유형의 암의 위험 증가와 관련이 있습니다.
체질량 지수 (BMI)가 증가함에 따라 암 발병 위험도 높아집니다.
테이크 아웃
비만은 신체의 거의 모든 부분에 영향을 미칩니다. 비만으로 살고 있다면식이 요법, 운동 및 생활 습관 변화의 조합으로 이러한 위험 요소를 치료하거나 관리 할 수 있습니다.
현재 체중의 5-10 % 만 잃으면 이러한 건강 문제가 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. 체중 감량과 건강한 생활 습관 유지에 관해 의사와 상담하십시오.
옛 소련
단순 설탕이란 무엇입니까? 간단한 탄수화물 설명
