건 선성 관절염 통증을 막으십시오

콘텐츠

• 통증 및 손상 예방에 도움
• 건 선성 관절염 통증에 대한 약물
• 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
• PDE4 억제제
• 질병 수정 항 류마티스 약물 (DMARD)
• 다른 건 선성 관절염 약물
• 통증을 관리하는 비 약물 방법
• 침 요법
• 운동
• 더위와 추위
• 심사 숙고
• 쉬다
• 지원
• 치료를 맞춤화하십시오

통증 및 손상 예방에 도움

건선은 피부에만 영향을 미치지 않습니다. National Psoriasis Foundation에 따르면, 건선 환자의 약 30 %가 건 선성 관절염이라는 고통스러운 관절 상태로 발전합니다.

면역 체계가 피부를 공격하여 비늘 발진을 일으키는 것처럼 관절을 공격하여 부어 오르고 염증을 일으킬 수 있습니다.

건 선성 관절염의 통증은 일반적으로 손가락과 발가락을 중심으로하지만 다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

• 손목
• 무릎
• 발목
• 목
• 허리

스트레스를 받거나 건선이 터지면 통증이 심해집니다. 이러한 재발 사이에는 완화라고 불리는 통증이없는시기가 있습니다.

고통을 겪지 마십시오. 건 선성 관절염은 단순한 상처 이상의 역할을합니다. 시간이 지남에 따라 관절이 손상 될 수 있습니다. 치료를받지 않으면 영향을받는 관절을 사용할 수 없게됩니다. 류마티스 전문의와 상담하여 치료 옵션에 대해 이야기하십시오.

다음은 건 선성 관절염 통증을 관리하고 트랙에서 관절 손상을 막는 데 도움이되는 안내서입니다.

건 선성 관절염 통증에 대한 약물

비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)

의사는 먼저 이부프로펜 (Motrin, Advil) 또는 나프록센 (Aleve)으로 건 선성 관절염 통증을 치료할 것을 권장 할 수 있습니다. 이 약물은 통증을 완화시키고 관절의 붓기를 줄입니다.

카운터를 통해 NSAID를 구입할 수 있습니다. 이 약물의 더 강력한 버전은 처방전과 함께 사용할 수 있습니다.

Celecoxib (Celebrex)는 COX-2 억제제라고하는 다른 유형의 NSAID입니다. 처방전으로 만 이용할 수 있습니다. COX-2 억제제는 다른 NSAID보다 위장 손상이 적 으면서 통증과 염증을 완화 시키지만 여전히 심장 문제 및 기타 부작용을 유발할 수 있습니다.

PDE4 억제제

이것은 건 선성 관절염에 대해 승인 된 새로운 종류의 약물입니다. 현재, 아 프레 밀 라스트 (Otezla)가이 범주에 해당하는 유일한 약물입니다.

PDE4 억제제는 면역계가 너무 많은 염증을 일으키는 것을 방지합니다. 이것은 관절의 부기와 부드러움을 줄입니다. PDE4 억제제는 또한 붉은 색 또는 비늘 모양의 피부와 같은 건 선성 관절염의 다른 증상을 치료합니다.

질병 수정 항 류마티스 약물 (DMARD)

DMARD는 단순히 통증을 완화시키는 것이 아닙니다. 또한 건 선성 관절염으로 인한 관절 손상을 느리게합니다. 이 약을 경구, 주사 또는 정맥으로 직접 복용하십시오.

DMARD에는 다음이 포함됩니다.

• 사이클로스포린 (Neoral, Sandimmune)
• 메토트렉세이트 (Rheumatrex, Trexall)
• 설파살라진 (아줄 피딘)

DMARD는 작업을 시작하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 그들은 면역 체계 반응을 약화시키기 때문에 신체가 감염과 싸우는 능력을 저하시킬 수 있습니다.

생물학적 약물은 새로운 형태의 DMARD입니다. 혈액의 특정 물질이 관절에 대한 면역 반응을 일으키지 못하게합니다.

TNF- 알파 억제제라고하는 생물학적 제제종양 괴사 인자-알파 라 불리는 단백질을 표적화하여 관절 염증을 유발합니다. TNF- 알파 억제제에는 다음이 포함됩니다.

• 아 달리 무 마브 (Humira)
• 체 톨리 주맙 (Cimzia)
• 에타너셉트 (Enbrel)
• 골리 무맙 (심포니)
• 인플 릭시 맙 (Remicade)

Secukinumab (Cosentyx)는 TNF 억제제는 아니지만 인터루킨 -17A 억제제입니다.

다른 건 선성 관절염 약물

NSAID와 DMARD가 통증에 도움이되지 않으면 의사는 다음 약물 중 하나 이상을 제안 할 수 있습니다.

• 국소 통증 완화제. 이 크림, 젤 및 연고를 아픈 관절에 문지르면됩니다. 캡사이신은 칠리 페퍼에서 발견되는 활성 성분을 포함하는 국소 통증 완화제의 한 유형입니다. 통증 신호를 줄여서 작동합니다.
• 스테로이드 약물. 이 약물은 관절에 똑바로 주사되어 붓기를 줄이고 통증을 완화시킵니다.

통증을 관리하는 비 약물 방법

약은 건 선성 관절염 통증을 완화시키는 한 가지 방법입니다. 당신은 또한 당신의 불편을 완화하기 위해 비 약물 요법을 시도 할 수 있습니다 :

침 요법

이 치료에서 길고 얇은 바늘이 피부에 삽입됩니다. 바늘은 신체에 자연적인 진통제를 방출합니다. 침술은 안전한 것으로 간주되며 부작용이 거의 없습니다.

운동

당신이 다쳤을 때, 당신이하고 싶은 것은 종종 운동하는 것입니다. 그러나 운동은 관절을 위해 할 수있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 몸매를 유지하면 관절이 유연 해집니다. 또한 체중 감량에 도움이되므로 관절에 압력이 가해집니다.

건 선성 관절염에 대한 가장 좋은 운동은 다음과 같이 관절에 온화한 운동입니다.

• 요가
• 태극권
• 수영 (특히 따뜻한 물에서 관절을 진정시킬 수 있음)

의사에게 가장 적합한 운동을 물어보십시오. 운동 프로그램을 시작하는 데 도움이되는 물리 치료사를 만나는 것이 좋습니다. 물리 치료사는 각 움직임을 안전하고 올바르게 수행하는 방법을 알려줄 수 있습니다.

더위와 추위

더위와 추위 모두 통증에 도움이 될 수 있으므로 가장 적합한 것을 선택하십시오. 아픈 관절에 콜드 팩을 적용하면 통증을 없애고 붓기를 줄일 수 있습니다. 가열 패드는 단단한 근육을 진정시킵니다.

심사 숙고

이 연습은 긴장을 풀고 호흡에 집중하여 스트레스를 완화시킵니다. 스트레스가 적을수록 건 선성 관절염 통증이 줄어 듭니다.

쉬다

항상 너무 많은 일을하려고하지 마십시오. 통증이있는 ​​경우 휴식을 취하고 휴식을 취하여 관절에서 스트레스를 제거하십시오.

지원

아픈 관절에 가해지는 압력을 줄이기 위해 버팀대 또는 부목을 착용하십시오.

치료를 맞춤화하십시오

의사와상의하여 가장 좋은 통증 완화 옵션을 찾으십시오. 시행 착오가 필요할 수도 있지만 결국에는 작동하는 것을 찾아야합니다.

최후의 수단으로 관절이 심하게 손상된 경우 관절을 고치거나 교체하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.