말초 신경 병증 자연 치료

콘텐츠

• 말초 신경 병증이란 무엇입니까?
• 말초 신경 병증 증상
• 운동 신경
• 감각 신경
• 자율 신경
• 말초 신경 병증에 대한 8 가지 자연 치료법
• 1. 비타민
• 2. 카이엔 고추
• 3. 금연
• 4. 따뜻한 목욕
• 5. 운동
• 6. 에센셜 오일
• 7. 명상
• 8. 침술
• 시야

말초 신경 병증이란 무엇입니까?

말초 신경 병증은 사지 (일반적으로 손과 발)에 약점, 통증 및 무감각을 유발하는 상태입니다.

말초 신경은 뇌와 척수에서 몸의 나머지 부분으로 메시지를 보냅니다. 이러한 신경이 손상되면 이러한 메시지가 중단되고 신체가 통증, 온도 및 기타 반사에 반응하는 방식에 영향을 미칩니다.

종종 말초 신경이 손상되어 발생합니다. 다음과 같은 몇 가지 원인으로이 손상이 발생할 수 있습니다.

• 진성 당뇨병
• 외상성 부상
• 대주
• 감염

말초 신경 병증의 영향은 갑자기 발생하거나 시간이 지남에 따라 천천히 퍼질 수 있습니다.

치료 방법은 상태의 원인에 따라 다릅니다. 많은 자연스럽고 전통적인 방법은 통증 증상 완화에 중점을 둡니다.

말초 신경 병증 증상

말초 신경 병증의 증상은 손상된 신경의 유형에 따라 다릅니다. 세 가지 유형은 운동 신경, 감각 신경 및 자율 신경입니다.

운동 신경

운동 신경은 뇌에서 근육으로 메시지를 보내 운동을 제어 할 수 있습니다.

운동 신경이 영향을받는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 근력 약화 또는 위축
• 팔이나 다리를 움직이기 어려움
• 근육 경련 또는 통제되지 않은 경련
• 반사 신경 감소

감각 신경

감각 신경은 다른 신체 부위에서 뇌로 메시지를 보내고 감각을 유발합니다. 차가운 감각을 경험하거나 날카로운 물건을 만지면 감각 신경을 사용하는 것입니다.

말초 신경 병증이 감각 신경에 영향을 미치는 경우 다음을 경험할 수 있습니다.

• 따끔 거림 또는 마비
• 터치 감도
• 감각 감소
• 더위와 추위로 온도 변화 나 고통을 느낄 수 없음
• 반사 및 손실의 상실

자율 신경

이러한 신경은 혈압, 심박수, 방광 기능 및 발한을 포함하여 비자발적 및 반 자발적 기능을 제어합니다.

자율 신경이 말초 신경 병증의 영향을받는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 구역질
• 구토
• 서 있거나 앉는 자세에서 자세를 바꾸는 동안 현기증
• 과도한 발한
• 장 및 방광 기능을 조절할 수 없음
• 불규칙한 심박수
• 삼키기 어려움

말초 신경 병증에 대한 8 가지 자연 치료법

말초 신경 병증 치료는 원인에 따라 다릅니다. 일부 일반적인 치료에는 물리 치료, 수술 및 신경 압력 증가를위한 주사가 포함됩니다. 다른 치료는 이부프로펜이나 아스피린과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제로 통증과 불편을 줄이는 데 중점을 둡니다.

증상과 말초 신경 병증을 줄이는 데 도움이되는 여러 가지 자연 치료법도 있습니다.

1. 비타민

말초 신경 병증의 일부 사례는 비타민 결핍과 관련이 있습니다. 비타민 B는 신경 건강에 필수적입니다. 결핍은 심각한 신경 손상을 초래할 수 있습니다.

식사에서 비타민 B를 섭취 할 수 있지만 의사는 보충제 복용을 권할 수도 있습니다. 독성 및 악화 증상을 예방하기 위해 권장 복용량을 고수하십시오.

비타민 D는 또한 신경통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부는 일반적으로 햇빛에 반응하여 비타민 D를 생성합니다. 결핍은 신경 병증 통증을 유발할 수 있습니다. 보충제를 복용하면 신경 병증의 증상을 줄일 수 있습니다.

2. 카이엔 고추

카이엔 고추에는 매운 고추 성분 인 캡사이신이 들어 있습니다. 캡사이신은 통증 완화 특성으로 국소 크림에 사용되었습니다. 신체를 통해 전달되는 통증 신호의 강도를 감소시킵니다.

카이엔 고추를 식단에 포함 시키거나 캡사이신 보충제를 복용하면 신경 병증 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

국소 캡사이신 연고도 몸에 사용할 수 있습니다. 처음에는 화상을 입을 수 있지만 계속 사용하면 점차 신경 병증 감각이 감소합니다.

부작용을 예방하기 위해이 치료법을 사용하기 전에 의사와상의하십시오.

3. 금연

흡연은 혈액 순환에 영향을 미칩니다. 혈관이 좁고 산소가 적은 혈액이 통과 할 수 있습니다. 적절한 혈액 순환이 없으면 말초 신경 병증으로 인해 마비와 통증이 증가 할 수 있습니다. 흡연 습관을 없애면 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 긍정적 인 변화를 시키도록 동기를 부여하십시오.

4. 따뜻한 목욕

따뜻한 목욕을하면 진정 될 수 있으며 신경 병증으로 인한 통증 증상을 완화 할 수 있습니다. 따뜻한 물은 몸 전체의 혈액 순환을 증가시켜 마비로 인한 통증 증상을 줄입니다.

감각 신경이 말초 신경 병증의 영향을 받고 온도에 민감하지 않은 경우, 목욕물을 너무 뜨겁게 만들지 않도록주의하십시오.

5. 운동

규칙적인 운동은 통증을 퇴치하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 활동을하면 혈당이 감소하여 신경 손상을 줄이거 나 늦출 수 있습니다. 운동은 또한 팔과 다리로의 혈류를 증가시키고 스트레스를 줄입니다. 이것들은 불편 함과 고통을 줄이는 데 도움이되는 모든 요소입니다.

6. 에센셜 오일

카모마일과 로마 라벤더를 포함한 일부 에센셜 오일은 신체의 순환을 증가시킵니다. 또한 통증을 완화시키고 항염증제로 치유력을 향상시킵니다.

올리브 오일과 같은 캐리어 오일 1 온스로 에센셜 오일 (몇 방울)을 희석하십시오. 이 희석 된 오일을 영향을받는 부위에 적용하면 말초 신경 병증의 따끔 거림과 따끔 거림을 줄일 수 있습니다.

7. 명상

명상 기술은 신경 병증 증상으로 어려움을 겪는 사람들이 고통을 겪을 수 있도록 도와줍니다. 스트레스를 줄이고 대처 능력을 향상 시키며 통증 강도를 줄이는 데 도움이됩니다. 마인드 바디 접근 방식은 비 침습적 기술로 상태를보다 효과적으로 제어 할 수 있습니다.

8. 침술

침술은 신체의 압력 포인트를 자극하여 자연 치유를 촉진합니다. 이 기술은 신경계가 통증 경험이나 역치를 변화시킬 수있는 화학 물질을 방출하도록 유발합니다. 침술은 신체에 에너지 균형을 제공하여 정서적 안녕에 영향을 줄 수 있습니다.

시야

예방은 치료보다 훨씬 잘 작동합니다. 혈당을 정상 범위 내로 유지하면 신경 병증이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 신경 병증이 알코올 섭취와 관련이있는 경우, 음주를 중단하여 상태가 악화되는 것을 방지하십시오.

자연 요법은 말초 신경 병증의 통증 증상을 완화시키는 데 어느 정도 성공했습니다. 그러나 새로운 치료법에 참여하기 전에 의사와 상담하십시오. 자연 요법으로 불규칙한 증상이 나타나거나 상태가 악화되면 즉시 의사를 방문하십시오.