식후 저혈압이란?

콘텐츠

• 식사 후 혈압 강하
• 식후 저혈압의 증상은 무엇입니까?
• 원인
• 위험 요소
• 합병증
• 도움 구하기
• 진단
• 식후 저혈압 치료 및 관리
• 시야

식사 후 혈압 강하

식사 후 혈압이 떨어지면 그 상태를 식후 저혈압이라고합니다. 식후는 식사 직후의 기간을 나타내는 의학 용어입니다. 저혈압은 저혈압을 의미합니다.

혈압은 단순히 동맥 벽에 대한 혈류의 힘입니다. 당신의 혈압은 당신이하는 일에 따라 밤낮으로 변합니다. 운동은 일시적으로 혈압을 상승시키는 반면, 수면은 일반적으로 혈압을 낮 춥니 다.

식후 저혈압은 노인에게서 흔합니다. 혈압이 떨어지면 현기증과 낙상으로 이어지고 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 식후 저혈압은 종종 간단한 생활 습관 조정을 통해 진단 및 관리 할 수 ​​있습니다.

식후 저혈압의 증상은 무엇입니까?

식후 저혈압의 주요 증상은 현기증, 현기증 또는 식사 후 실신입니다. 실신은 혈압 강하로 인해 발생하는 실신을 설명하는 데 사용되는 용어입니다.

일반적으로이 상태는 식사 후 수축기 혈압이 떨어지기 때문에 발생합니다. 수축기 수치는 혈압 수치에서 가장 높은 수치입니다. 식사 전후에 혈압을 확인하면 소화 중에 변화가 발생하는지 확인할 수 있습니다.

식사와 관련이없는 다른 시간에 혈압이 떨어지면 식후 저혈압과 관련이없는 다른 상태가있을 수 있습니다. 저압의 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 심장 판막 질환
• 탈수
• 임신
• 갑상선 질환
• 비타민 B-12 결핍

원인

식사를 소화 할 때 장이 제대로 작동하려면 추가 혈류가 필요합니다. 일반적으로 심장 박동수는 증가하지만 장 이외의 부위에 혈액을 공급하는 동맥은 수축합니다. 동맥이 좁아지면 동맥벽에 대한 혈류 압력이 증가합니다. 그 결과 혈압이 상승합니다.

혈관과 심박수의 이러한 변화는 자율 신경계에 의해 관리되며, 이는 생각하지 않고도 다른 많은 신체 과정을 제어합니다. 자율 신경계에 영향을 미치는 의학적 상태가있는 경우 심박수가 증가하지 않을 수 있으며 특정 동맥이 수축하지 않을 수 있습니다. 혈류는 정상적으로 유지됩니다.

그러나 소화 중에 장의 추가 혈액 요구로 인해 신체의 다른 부분으로의 혈류가 감소합니다. 이것은 갑작 스럽지만 일시적인 혈압 강하를 유발합니다.

식후 저혈압의 또 다른 가능한 원인은 포도당 또는 설탕의 빠른 흡수와 관련이 있으며 당뇨병 환자의 상태에 대한 더 높은 위험을 설명 할 수 있습니다.

그러나 자율 신경계에 영향을 미치는 질환이 없더라도 식후 저혈압이 발생할 수 있습니다. 때때로 의사는 식후 저혈압의 근본 원인을 파악할 수 없습니다.

위험 요소

노령은 식후 저혈압 및 기타 형태의 저혈압 위험을 증가시킵니다. 식후 저혈압은 젊은이들 사이에서 드뭅니다.

특정 의학적 상태는 자율 신경계를 제어하는 ​​뇌의 일부를 방해 할 수 있기 때문에 식후 저혈압의 위험을 증가시킬 수도 있습니다. 파킨슨 병과 당뇨병은 두 가지 일반적인 예입니다.

때때로 고혈압 (고혈압)이있는 사람은 식사 후 혈압이 현저히 떨어질 수 있습니다. 이러한 경우 혈압 강하는 항 고혈압 약물로 인해 발생할 수 있습니다. 혈압을 낮추기위한 약물은 때때로 너무 효과적이어서 안전하지 않은 하락을 유발할 수 있습니다.

합병증

식후 저혈압과 관련된 가장 심각한 합병증은 실신과 그에 따른 부상입니다. 실신은 넘어져 골절, 타박상 또는 기타 외상을 유발할 수 있습니다. 운전 중 의식을 잃는 것은 매우 심각 할 수 있습니다. 뇌로의 혈액 공급 감소도 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.

식후 저혈압은 일반적으로 일시적인 상태이지만 저혈압이 심해지면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 충격을받을 수 있습니다. 장기로의 혈액 공급이 크게 저하되면 장기 부전을 경험할 수도 있습니다.

도움 구하기

정기적으로 혈압을 확인하고 식사 후 혈압이 떨어지는 패턴을 발견하면 다음 약속 때 의사에게 알리십시오. 방울이 어지러움이나 다른 명백한 증상을 동반하거나 식사 후 정기적으로 저혈압 증상을 발견하면 가능한 한 빨리 의사를 만나십시오.

진단

의사는 귀하의 병력과 증상을 검토하고자 할 것입니다. 가정용 모니터로 혈압을 추적하고 있다면 의사에게 수집 한 수치를 보여주고 식사 후 언제 압력이 기록되었는지 기록합니다.

의사는 기본 식사 전 혈압 수치를 얻은 다음 식후 수치를 측정하여 가정 점검을 확인해야합니다. 식사 후 15 분에 시작하여 식사 후 약 2 시간에 끝날 때까지 여러 간격으로 압력을 가할 수 있습니다.

식후 저혈압 환자의 약 70 %에서 혈압은 식사 후 30 ~ 60 분 이내에 떨어집니다.

식사 후 2 시간 이내에 수축기 혈압이 20mmHg 이상 떨어지면 식후 저혈압으로 진단 될 수 있습니다. 식사 전 수축기 혈압이 최소 100mmHg이고 식사 후 2 시간 이내에 수축기 혈압이 90mmHg 인 경우 의사는 식후 저혈압을 진단 할 수도 있습니다.

혈압 변화의 다른 가능한 원인을 판단하기 위해 다른 검사를 시행 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 빈혈이나 저혈당을 확인하기위한 혈액 검사
• 심장 리듬 문제를 찾기위한 심전도
• 심장의 구조와 기능을 평가하기위한 심 초음파

식후 저혈압 치료 및 관리

혈압을 낮추는 약을 복용하는 경우 의사는 복용량을 조정하도록 조언 할 수 있습니다. 식사 전에 항 고혈압제를 피함으로써 식사 후 혈압이 떨어질 위험을 줄일 수 있습니다. 낮 동안 더 적은 용량을 더 자주 복용하는 것도 옵션이 될 수 있지만, 스스로 실험하기 전에 약물 복용시기 나 용량의 변화에 ​​대해 의사와상의해야합니다.

문제가 약물과 관련이없는 경우 몇 가지 생활 방식 변경이 도움이 될 수 있습니다. 일부 건강 전문가는 고 탄수화물 식사 후 인슐린 분비가 일부 사람들의 자율 신경계를 방해하여 저혈압을 유발할 수 있다고 생각합니다. 인슐린은 세포가 혈류에서 포도당 (당)을 흡수하여 에너지로 사용하도록 돕는 호르몬입니다. 식후 저혈압을 경험했다면 무엇을 먹고 있는지 추적하십시오. 고 탄수화물 식사 후 정기적으로 증상이 나타나면 탄수화물 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다. 하루 종일 더 자주 그러나 적은 양의 저탄수화물 식사를하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

식사 후 걷는 것도 혈압 저하를 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 걷기를 멈 추면 혈압이 떨어질 수 있음을 알아야합니다.

식사 전에 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 복용하면 식사 후 혈압을 유지할 수도 있습니다. 일반적인 NSAID에는 이부프로펜 (Advil)과 나프록센 (Aleve)이 있습니다.

식사 전에 커피 한 잔이나 다른 카페인을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 카페인은 혈관을 수축시킵니다. 하지만 저녁에 카페인을 섭취하지 마십시오. 수면을 방해하여 다른 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.

식사 전에 물을 마시면 식후 저혈압을 예방할 수 있습니다. 하나는 500 mL-약 16 oz를 마시는 것으로 나타났습니다. -먹기 전에 물의 발생을 낮췄습니다.

이러한 변화가 효과적이지 않으면 의사는 옥 트레오 타이드 (산도 스타틴) 약물을 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 체내 성장 호르몬이 너무 많은 사람들에게 처방되는 약물입니다. 그러나 일부 사람들에게 장으로가는 혈류를 줄이는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다.

시야

식후 저혈압은 심각한 상태 일 수 있지만 생활 방식을 바꾸거나 항 고혈압 약물을 조정하여 치료할 수있는 경우가 많습니다.

식사 후 증상이 보이기 시작하면 의사에게 알리십시오. 그 동안 가정에서 혈압 모니터를 구하고 올바르게 사용하는 방법을 배우십시오. 숫자를 추적하는 것은 심혈관 건강의이 중요한 측면에 대해 능동적으로 대처하는 한 가지 방법입니다.