압력이 낮을 때해야 할 일 (저혈압)

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• 의사에게 갈 때
• 저혈압 발작을 예방하는 방법

저혈압이라고도하는 저혈압은 일반적으로 문제가되지 않습니다. 특히 환자가 항상 저혈압을 앓 았던 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 압력이 너무 빨리 떨어지면 쇠약, 피로, 현기증 또는 실신과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

따라서 정상 또는 고혈압이 있지만 저혈압 위기를 겪은 사람은 다음과 같아야합니다.

1. 사람을 눕히십시오, 바람직하게는 시원하고 통풍이 잘되는 곳에서;
2. 옷을 느슨하게, 특히 목 주위;
3. 다리를 들어 심장 높이 위, 바닥에서 약 45º;
4. 액체 제공 물, 커피 또는 과일 주스와 같이 환자가 회복되면 압력을 안정시키는 데 도움이됩니다.

다리를 올리면 혈액이 심장과 뇌로 더 쉽게 흐르고 압력이 높아집니다. 환자는 저혈압 증상이 가라 앉을 때까지 몇 분 동안이 자세를 유지해야합니다.

의사에게 갈 때

저혈압이 심하다는 것을 나타낼 수있는 일부 증상으로는 혼돈, 매우 창백한 피부, 빠른 호흡, 매우 높은 심박수 또는 의식 상실 등이 있습니다.

항상 정상보다 낮은 혈압을 보였던 완전히 건강한 사람들에게는 저혈압 수치가 경고 신호가 아니지만, 정상 고혈압 환자에게 갑자기 나타나면 약의 부작용이 될 수 있습니다. 예를 들어 고혈압 또는 탈수, 알레르기 반응, 혈액 손실 또는 심장 문제와 같은 건강 문제의 결과.

저혈압의 주요 원인과해야 할 일에 대해 자세히 알아보십시오.

저혈압 발작을 예방하는 방법

저혈압 위기를 피하려면 다음과 같은주의를 기울여야합니다.

• 고혈압 약을 올바르게 복용하십시오, 의사의 지시에 따라 표시된 것보다 높은 용량을 절대로 섭취하지 마십시오.
• 매우 뜨겁고 닫힌 장소를 피하십시오, 가볍고 벗기 쉬운 옷을 입는 것이 좋습니다.
• 하루에 1 ~ 2 리터의 물을 마 십니다., 의사가 수량에 대한 다른 지침을 제공하지 않는 한;
• 2 ~ 3 시간마다 작은 식사를하십시오 아침을 먹지 않고 집을 떠나지 않고
• 공복에 운동하지 않기, 훈련 전에 적어도 한 잔의 주스를 ​​마신다.
• 규칙적인 신체 활동 혈액이 심장과 뇌에 더 쉽게 도달하도록 도와 주므로 팔과 다리의 근육을 강화합니다.

일반적으로 저혈압은 양성이며 심각한 결과를 초래하지 않지만, 환자는 실신 할 위험이 있으며, 넘어지면 뼈가 부러 지거나 머리에 부딪 힐 위험이 있습니다 (예 : 잠재적으로 심각 할 수 있음). 따라서 압력 강하의 빈도 또는 재발 성 심계항진과 같은 기타 증상을 발견하면 의료 상담이 권장됩니다.