IPF를위한 폐 재활의 7 가지 이점

콘텐츠

• 1. 새로운 호흡 기술을 배우게됩니다
• 2. PR은 활동적인 라이프 스타일을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다
• 3. 영양사는 식단을지도 할 수 있습니다
• 4. PR은 스트레스를 줄이고 대처 능력을 향상시킬 수 있습니다
• 5. 귀중한 자원을 얻을 수 있습니다
• 6. 더 많은 에너지를 얻을 수 있습니다
• 7. 증상이 호전 될 수 있습니다
• 테이크 아웃

특발성 폐 섬유증 (IPF)으로 인한 호흡 곤란이 심해지는 경우, 의사는 폐 재활 (PR)을 권장 할 수 있습니다. 이 유형의 재활은 다양한 폐 질환과 관련된 만성 호흡 곤란이있는 사람들을 대상으로합니다. IPF 외에도 PR은 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 및 낭성 섬유증이있는 사람들을 돕기 위해 사용됩니다.

PR의 중요한 이점 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 새로운 호흡 기술을 배우게됩니다

아마도 IPF의 가장 불편한 측면은 예전처럼 숨을 쉴 수 없다는 것입니다. PR은보다 편안한 호흡을 위해 다양한 호흡 기술을 가르치도록 설계되었습니다.

이러한 호흡 기술은 더 많은 산소를 섭취하는 데 도움이되므로 더 많은 흉터 및 기타 IPF 관련 합병증을 예방할 수 있습니다. 또한 지구력을 길러서 더 오래 운동 할 수 있습니다.

2. PR은 활동적인 라이프 스타일을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다

IPF로 생활 할 때 숨을 쉬기가 어려워 지므로 운동을 많이 할 수 없을 것입니다. PR을 처음 시작하면 전반적인 체력 및 운동 능력을 측정하기위한 테스트를받습니다. 치료사는 근육량을 측정 할 수도 있습니다.

이 정보를 통해 PR 치료사는 특정 운동을 권장하여 체력과 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 활동 기간 동안 올바르게 숨을 쉬는 방법을 가르쳐서 너무 빨리 바람이 걸리지 않도록 할 수 있습니다. 산소 수준이 낮 으면 산소 요법이 사용될 수 있습니다.

3. 영양사는 식단을지도 할 수 있습니다

PR은 종종 전문가 팀으로 구성됩니다. 이들 중 하나는 영양사를 포함 할 수 있습니다.

식욕 상실과 호흡 곤란으로 식사를 어렵게 만드는 것이 IPF에서 일반적입니다. 이로 인해 의도하지 않은 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 식사 부족으로 인한 체중 감량은 몸에 기능을 유지하는 데 필요한 중요한 영양소가 몸에 고갈되어 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

반면에 체중이 과도하면 호흡 곤란을 증가시킬 수 있습니다.

PR 동안 영양사는 귀하와 함께 필요한 영양소를 섭취 할 수 있습니다. 또한 식사 계획과 전략을 제공하여 편안하게 먹을 수 있도록 도와줍니다.

4. PR은 스트레스를 줄이고 대처 능력을 향상시킬 수 있습니다

IPF는 의심 할 여지없이 스트레스가 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 불안과 우울증을 경험할 수도 있습니다. 정신 건강 문제는 정신 건강 전문가와 함께 해결하는 것이 가장 좋지만 일상 생활 방식은 여전히 ​​정서적 안녕에 영향을 줄 수 있습니다.

PR과 운동 및식이 요법의 변화는 불안과 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 수준을 관리하는 데 도움이되는 일부 대처 기술을 배울 수도 있습니다.

5. 귀중한 자원을 얻을 수 있습니다

교육은 PR의 핵심 요소입니다. 이 프로그램은 약 몇 개월 동안 지속되므로 팀은 재활이 끝나면 필요한 자원을 확보하기를 원할 것입니다. IPF,주의해야 할 증상 및 장기 관리 전략에 대해 자세히 알아 봅니다.

PR을 통해 IPF 지원 그룹 및 로컬 이벤트를 찾을 수도 있습니다. 또한 PR은 일반적인 의사 방문을 대체하지 않지만 약물 및 기타 치료 옵션에 대한 정보를 계속 얻을 수 있습니다.

6. 더 많은 에너지를 얻을 수 있습니다

운동, 건강한 식습관 및 자기 관리는 서로를 보완하여 가장 활력이 넘치는 자기 자신을 유지합니다. IPF의 피로는 흔하며, 먹고 운동 할 수 없거나 불안과 우울증이있을 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 PR 세션에서의 노력으로 보상을받을 수 있으며, 즐기던 일을하는 데 더 많은 에너지가있을 수 있습니다.

7. 증상이 호전 될 수 있습니다

PR의 모든 측면은 IPF 증상을 개선하는 데 도움이됩니다. 호흡 기술이 우선 순위이지만 영양 및 스트레스 관리와 같은 다른 재활 기능도 신체의이 질병에 대항하는 능력에 영향을줍니다.

PR은 폐 기능을 직접 향상 시키지는 않지만 폐의 현재 기능을 최대한 활용하는 데 도움이됩니다. 이로 인해 호흡 문제가 줄어들고 마른 기침과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

테이크 아웃

IPF에 대한 폐 재활의 이점은 논란의 여지가 없습니다. 그러나 PR이 귀하의 의료 계획을 대체 할 수는 없다는 점을 명심해야합니다. 두 방법 모두 IPF 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

시작하기 전에 PR이 귀하의 큰 헌신임을 알고 있습니다. 이러한 형태의 치료에 대해 어려움을 겪고 있다면 먼저 회의에 참석하거나 시험 약속을 잡을 수 있는지 확인하십시오. 다른 형태의 요법과 마찬가지로 PR과의 일관성은 최대의 이점을 얻는 데 중요합니다.

이러한 형태의 재활에는 일반적으로 위험이 거의 없지만 특정 운동이 최선의 방법이 아닐 수도 있습니다. 전반적으로 PR의 이점은 위험보다 중요하지만 항상 의사와 먼저 상담하십시오.