임신 중에 적포도주를 마시는 것이 안전합니까?

콘텐츠

• 상쾌한 칵테일을 위해 와인 쿨러 거래
• 가이드 라인은 여전히 ​​유효합니다
• 알코올의 유해한 영향
• 당신의 아기에
• 임신 중
• 모유 수유
• 어린 시절에
• 그러나 임신 중 알코올 안전에 대한 새로운 연구는 어떻습니까?
• (무딘) 결론
• 테이크 아웃

상쾌한 칵테일을 위해 와인 쿨러 거래

임신 중에 몸은 초 인간적인 일을합니다. 새로운 장기를 만들고 혈액 공급을 거의 두 배로 늘리고 손톱을 키울 수있는 것보다 빨리 생명을 키 웁니다. 이 경외심을 불러 일으키는 작품은 소진.

임신에는 여러 가지 부작용과 호르몬 롤러 코스터가 함께 제공됩니다. 이 라이딩에 직면하여 임신을 빛나고 행복하게 유지하는 것도 힘들 수 있습니다. 따라서 발을 올리고 스트레스를받는 것이 중요합니다.

그러나 와인 한 잔으로 긴장을 푸는 것은 임신 중에 선택해서는 안되는 옵션 중 하나입니다. 임신 중에 모든 종류의 알코올을 마시는 것은 아기에게 매우 해로울 수 있습니다.

맛있는 무 알코올 석회와 열매 칵테일을 위해 레드 와인 한 잔을 거래하는 것의 이점은 위험을 훨씬 능가합니다. 하지만 최근에 상충되는 정보가 있다는 것을 알고 있습니다. 따라서 귀하와 귀하의 아기에게 가장 좋은 것에 관해 염두에 두어야 할 사항을 살펴 보겠습니다.

가이드 라인은 여전히 ​​유효합니다

시아버지의 사장이 파리에 살고있는 친구가있는 두 번째 사촌 2 명으로부터 당신이들을 수있는 것에 관계없이, 미국 산부인과 전문의 대학은 다음과 같이 조언합니다. 아니 술의 양은 임산부에게 안전합니다.

레드 와인은 맥주 나 데킬라 샷보다 더 우아한 선택처럼 들릴지 모르지만 진실은 모두 알코올은 동일한 화학 물질을 포함합니다.

적포도주와 다른 종류의 알코올이 당신에게 버즈 (또는 그 이상)를 줄 수있는 이유는 에틸 알코올이나 에탄올, 몸에 독소, 특히 작은 아기를 포함하기 때문입니다.

그렇습니다. 유럽 의료 기관은 동의합니다. 영국, 덴마크, 노르웨이 및 이탈리아와 같은 국가에서는 임산부가 피해야하는 유해한 약물 목록에 알코올이 포함되어 있습니다.

여성들이 세느 강을 따라 자전거를 타면서 바게트를 마시고 와인을 마신다고 들었던 프랑스에서도 건강 캠페인은“임신 중 제로 알코올”이라고 선언합니다. 실제로, 해당 국가의 모든 알코올에는 임산부에게 완전한 금욕을 알리는 라벨이 포함되어 있어야합니다.

미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 다음과 같은 경우 알코올을 피해야한다고 권고합니다.

• 당신은 임신
• 임신 한 것 같아요
• 당신은 임신하려고합니다

알코올의 유해한 영향

당신의 아기에

술의 양이나 유형에 관계없이 아기에게 해를 끼칠 수 있으며 건강에 너무 귀중하여 위험합니다. 임신 중에 술을 마실 때 :

• 알코올은 태반을 통해 혈류로 들어가고 아기에게 전달 될 수 있습니다.
• 아기는 당신보다 혈중 농도가 더 높아질 수 있습니다. 발달중인 몸은 가능한 빨리 그것을 제거 할 수 없습니다.
• 알코올은 아기가 건강한 성장을 위해 필요한 산소와 영양분을 차단할 수 있습니다.
• 경우에 따라 (특히 대량으로) 알코올은 장기 성장을 늦추거나 해칠 수 있으며 발달중인 아기에게 영구적 인 뇌 손상을 일으킬 수 있습니다.

알코올과 관련된 대부분의 태아 건강 문제는 광범위한 태아 알코올 스펙트럼 장애 (FASD)로 알려져 있습니다. 2017 년 연구에 따르면 임신 중에 술을 마신 13 명의 여성 중 1 명은 FASD를 가진 아기를 낳는 것으로 나타났습니다.

그리고 유럽 여성들이 임신과 아기에게 와인을 마시고 있다는 소문은 어떻습니까? 같은 검토에서 유럽은 태아 알코올 스펙트럼 장애로 태어난 아기의 전체 비율이 가장 높은 것으로 나타났습니다.

FASD가있는 일부 아기는 건강하게 보이지만 다음과 같은 문제가 있습니다.

• 신체 조정
• 행동
• 배우기
• 관심과 집중
• 결과 이해

가장 심각한 종류의 FASD는 태아 알코올 증후군이라고합니다. 이 건강 상태는 다음을 유발할 수 있습니다.

• 더 작은 헤드 크기
• 비정상적인 얼굴 특징 (작은 눈; 짧고 뒤집힌 코; 얇은 윗입술)
• 평균보다 낮은 높이
• 평균보다 낮은 무게
• 시력 문제
• 청각 문제
• 심장 결함
• 신장 문제
• 뼈 문제
• 작은 뇌

임신 중

임신과 출산 중 일부 유형의 문제는 알코올과 관련이 있지만 엄격하게 알코올 관련 출생 문제로 분류되지 않을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 유산
• 자궁의 성장 둔화
• 조산
• 저체중

모유 수유

아기를 모유 수유하는 동안 적포도주를 마시는 것도 문제를 일으킬 수 있습니다. 음주와 다음과 같은 문제 사이에 연결이있을 수 있습니다.

• 낮은 모유 생산
• 아기의 불면증
• 유아 발달 불량

어린 시절에

임신 중에 술을 마시면 나중에 자녀의 인생에서 시작할 수있는 다른 문제가 발생할 수 있습니다.

여기에는 위험 행동 및 사회적 문제가 포함됩니다. 2017 년 연구에 따르면 FASD는 교도소 인구의 30.3 배, 정신과 치료를받는 사람들의 경우 18.5 배 더 높았습니다.

임신 중 음주는 다음과 같은 위험이 더 높습니다 :

• 주의력 결핍 / 과잉 행동 장애 (ADHD)
• 침략
• 부적절한 사회적 행위
• 우울증
• 걱정
• 섭식 장애
• 알코올 또는 약물 남용
• 고용 문제
• 부적절한 성적 행동
• 사고
• 자살
• 조기 사망

우리는 이러한 문제가 반드시 발생할 것이라고 말하지는 않으며 겁을 주려고하지 않습니다. 그러나 위험이 증가하고 있으며 아기에게 절대적인 최선을 원한다는 것을 알고 있습니다. 이는 잘 확립 된 링크로 인해 임신 중에 술을 완전히 금하는 것이 좋습니다.

알코올 중독으로 어려움을 겪는다면 금욕은 완전히 다른 도전입니다. 의료 서비스 제공자와상의하고 친구와 가족이 긍정적이고 도움이되면 어려움을 겪도록하십시오. 이 작업을 수행 할 수 있으며 주변 사람들이 도와 주려고합니다.

이제 "가벼운"술에 대한 논란의 여지가있는 새로운 따옴표 (의도적 의도)를 살펴 보겠습니다.

그러나 임신 중 알코올 안전에 대한 새로운 연구는 어떻습니까?

태아 알코올 증후군을 일으킬 가능성이있는 임신 중 알코올에 관한 미국 외과 의사 장군의 경고는 1981 년에 발표되었습니다.

구체적으로“무거운 음주”는 결함을 일으킨다 고 언급했지만 과음으로 분류 할 대상을 실제로 정의하지는 않았습니다. 따라서 완전 금욕 지침에 대한 논쟁은 거의 즉시 시작되었습니다.

조산사가 스트레스 해소를 위해 가끔씩 적포도주 한잔을 추천하는 사례도보고되었습니다. 그리고 소량의 적포도주가 태아 순환에 좋다는 소문이 있습니다.

하지만 1981 년 경고는 했어 유산과 저체중 체중과 같은 특정 위험은 하루에 1 온스 정도의 술을 마신 여성들조차도 증가했다고 언급합니다. 그 이후로 결정적으로 모순되는 연구는 없었습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 가벼운 음주는 괜찮다고 주장했습니다.

2013 년 영국 연구는 특히 획기적인 것으로 간주됩니다. 10 세가되었고 임신 중 다양한 수준의 알코올 소비를 스스로보고 한 어머니가있는 약 7,000 명의 어린이를 조사했습니다. (대부분의 소비는 거의 또는 전혀 없음을보고했습니다.) 연구에 따르면 가벼운 음료에서 중간 정도의 음주는이 어린이들의 균형에 부정적인 영향을 미치지 않으며, 더 많은 양의 음주가 ...보다 나은 밸런스.

이 연구에는 몇 가지 문제점이있다. 하나는, 사회 경제적 요인을 포함하여 다른 요인들이 작용하고 있었지만, 연구는 이들을 조정하려고 시도했다. 둘째,이 연구는 균형을 보았으며 FASD의 다른 일반적인 지표는 아닙니다.

그럼에도 불구하고 연구 조사자들이 언급 한 것처럼 주목할만한 것은이 연구는 균형이 좋지 않은 초기 연구와 모순되는 것 같습니다. 이다 임신 중 음주와 관련이 있습니다. 그 초기 연구를 방치해야합니까? 많은 연구원들이 확실하지 않습니다.

보다 최근의 연구는 어린 시절 행동 문제를 조사했습니다. 연구원들은 임신 중 가벼운 음주에 대한 정보가 충분하지 않다는 것을 구체적으로 인정했습니다. 연구원 했어 적당한 술 (주당 최대 6 인분, 폭음없이)과 조기 발병 행동 문제 사이의 연관성을 찾으십시오.

다른 연구에 따르면 임신 15 주 전에 소량의 알코올을 마시는 것으로 나타났습니다 아니었다 아기의 발달 또는 출생 문제와 관련이 있습니다. (머리가 돌고 있습니까? 채찍질이 일어나고 있기 때문에!)

그러나 다른 한편으로 알코올은 임신 중 서로 다른시기에 다른 문제와 관련이 있습니다. Kaiser Permanente 의료 회사의 연구에 따르면 임신 첫 10 주 동안 마실 경우 유산 위험이 가장 높습니다.

또 다른 연구에 따르면 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 소량의 알코올을 섭취해도 정신 건강이나 학습 결과에 영향을 미치지 않습니다.

그러나 우리는 아기의 두뇌가 임신 마지막 달에 계속 성장하고 있음을 알고 있습니다. 실제로, 당신이 느끼는 갈비뼈의 킥은 실제로 아기의 두뇌 발달을 테스트하는 것입니다. 알코올은 임신 중 언제라도 아기의 뇌에 영향을 줄 수 있습니다.

그래서 우리는 무엇을 다 만들까요? 연구는 혼합되어 있습니다. 의료 전문가들은 정확히 어떻게 많은 알코올은 안전합니다. “가벼운”음주는 사람들마다 다른 의미를 가질 수 있습니다. 연구는 때때로 모호하며 알코올 측정 방법에 대해 항상 이야기하는 것은 아닙니다.

우리가 아직 모르는 유전자 성분이있을 수도 있습니다. 예를 들어, 특정 유형의 유방암에 걸리기 쉽다는 사실을 알고 있습니다. FASD도 마찬가지일까요? 우리는 몰라요

전문가가 임산부에게 안전한 양의 알코올을 보장하기 전에 훨씬 더 많은 연구가 필요합니다. 그 동안 적포도주와 다른 모든 알코올을 완전히 피하라는 지침은 여전히 ​​유효합니다.

(무딘) 결론

FASD는 임신 중에 알코올을 섭취 할 때 항상 발생하는 것은 아닙니다. 그러나 FASD에는 임신 중 알코올 소비가 있습니다. 완전히 마시지 말고 그 위험이 아무리 크든 작든 FASD의 위험을 피하십시오.

테이크 아웃

임신 중이거나 모유 수유중인 경우 적포도주 나 다른 종류의 알코올을 마시는 것은 안전하지 않습니다. 와인은 술과 같은 다른 유형의 술보다 안전하지 않습니다.

임신 중 알코올의 건강 위험에 대한 연구는 수십 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 알코올과 FASD의 결과는 전 세계에서 발견됩니다.

실수로 술을 마셨거나 임신 사실을 모르는 경우 걱정하지 마십시오. 임신 중에는 술을 마시지 마십시오. 술을 끊는데 어려움이 있으면 즉시 의사에게 알리십시오. 도움이 필요합니다.

힘든 하루가 끝나면 압축을 풀어야합니다. 저녁에 와인 한 잔을 시원한 코코넛 물이나 항산화 성분이 풍부한 포도 주스로 교체하십시오. 허브 차와 따뜻한 목욕을 추가하면 긴장을 푸는 데 도움이됩니다. 요즘에는 빨리 지나갈 것입니다. 즐겨 찾기 전에 좋아하는 음식을 다시 즐길 수 있습니다.