온도 변화가 통증을 유발할 수있는 이유 이해

콘텐츠

• 1. 혈관 직경 및 근육 수축 감소
• 2. 피부 신경 종말의 민감도 증가
• 3. 공기의 전하 변화
• 4. 기분의 변화
• 통증과 불편 함을 덜어주는 방법

급격한 온도 변화로 인한 통증의 가장 큰 영향을받는 사람들은 섬유 근육통, 류마티스 관절염, 관절염과 같은 만성 통증이있는 ​​사람들, 부비동 또는 편두통을 앓고있는 사람들, 그리고 어떤 종류의 정형 외과 수술을받은 사람들입니다. 손, 발, 팔 또는 다리, 특히 백금 보철물이있는 사람들.

통증은 날씨가 변하기 2 일 전에 나타나거나 악화 될 수 있으며, 과학은 아직 만성 질환과 기상 변화 사이의 관계를 명확히 할 수 없었지만이 현상을 설명 할 수있는 4 가지 가설이 있습니다.

1. 혈관 직경 및 근육 수축 감소

갑작스런 온도 변화에서 혈관은 직경이 약간 감소하고 근육과 관절이 더 수축되는 경향이있어 생명에 필수적인 적절한 온도와 장기에 혈액이 더 많이 존재합니다. 신체 끝의 혈액과 열이 적어지면 어떤 접촉이나 타격도 훨씬 더 고통 스러울 수 있으며 흉터 부위가 더 수축되고 신체의 더 깊은 부위에 위치한 통증 수용체가 더 민감하고 통증 자극을 약간의 자극에 뇌.

2. 피부 신경 종말의 민감도 증가

이 이론에 따르면 급격한 온도 변화는 피부에 위치한 신경 종말이 더 민감 해지고 추위 나 비가 오면 공기의 무게 변화조차도 통증을 느끼게합니다. 육안으로는 볼 수 없지만 관절의 작은 부종은 관절통의 출현 또는 악화로 이어지기에 이미 충분합니다. 이 이론은 또한 사람들이 깊이 잠수 할 때 신체 아래의 수압이 동일한 효과를 갖기 때문에 동일한 유형의 통증에 대해 불평하는 이유를 설명 할 수 있습니다.

3. 공기의 전하 변화

추위 나 비가 오면 공기가 무거워지고 환경에 더 많은 정전기와 습기가 있으며, 이는 팔, 다리, 손 및 발에 위치한 말초 신경의 작은 수축으로 이어질 수 있습니다. 이 수축은 쉽게 인식되지는 않지만 신경이 불편 함을 더 잘 받아들이도록하여 통증을 촉진 할 수 있습니다.

4. 기분의 변화

더 춥고 비가 오는 날에는 사람들이 더 차분하고 사려 깊으며 심지어 더 슬프고 우울증에 걸리기 쉽습니다. 이러한 감정은 근육 수축에 의해 생성되는 열이 적고 관절이 더 뻣뻣 해지면서 환자가 더 조용해 지도록하며, 이러한 요인들이 결합되어 통증에 대한 내성을 감소시킬 수 있으므로 작은 자극만으로도 많은 것을 괴롭히기 시작할 수 있습니다.

통증과 불편 함을 덜어주는 방법

날씨가 갑자기 식고 비나 여름 폭풍이 예상 될 때 발생하는 통증의 발병 또는 악화를 예방하는 가장 좋은 방법은 추위를 느끼지 않고 몸을 따뜻하게 유지하고 아픈 관절이나 수술 부위에 온찜질.

또한 근육 수축은 열을 촉진하고 근육과 관절을 따뜻하게하여 통증을 감소시켜 체온을 상승 시키므로 이동 중에도 활동적인 상태를 유지하는 것이 중요합니다.

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