혈액 지방 : 그것이 무엇인지, 원인, 그것을 식별하고 치료하는 방법

콘텐츠

• 주요 증상
• 가능한 원인들
• 치료 방법
• 가정 치료 옵션
• 1. 가르시니아 캄보지아 차
• 2. 녹차
• 3. 파슬리 차
• 4. 심황 차

혈액 지방은 체내 고농도의 트리글리세리드에 해당하며, 이는 일반적으로 지방이 풍부하고 섬유질이 적은 식단으로 인해 발생하지만 유전 적 요인, 갑상선 기능 저하증, 제 2 형 당뇨병 또는 좌식 생활 방식으로 인해 발생할 수도 있습니다.

혈액에 지방이 있으면 췌장의 염증 위험 외에도 뇌졸중 위험 증가, 동맥벽 경화 및 심장 질환 발병과 같은 건강 결과가 심각 할 수 있습니다.

혈중 지방 수치를 낮추고 합병증을 예방하려면 심장학에서 권장하는 치료를 수행해야합니다.이 치료는 더 건강한 식단을 나타낼 수 있으며 자연 식품과 규칙적인 신체 활동을 시작해야합니다. 가장 심한 경우에도 fenofibrate 또는 genfibrozil과 같은 치료법을 사용해야 할 수도 있습니다.

주요 증상

혈중 지방은 유전 적 요인과 관련된 경우에만 증상을 나타내며,이 경우 피부, 특히 얼굴 주변과 망막 주변에 노란색 또는 흰색 물집이 나타날 수 있습니다.

혈액 지방의 증상은 다른 원인에 나타나지 않기 때문에이 상황은 일반적으로 환자가 일상적인 혈액 검사를받는 경우에만 확인됩니다.

가능한 원인들

혈중 지방의 주요 원인은식이 부족과 신체 활동 부족이지만 다음과 같은 다른 가능한 원인을 인식하는 것이 중요합니다.

• 제 2 형 당뇨병 또는 전 당뇨병;
• 갑상선 기능 저하증;
• 대사 증후군;
• 레티노이드, 스테로이드, 베타 차단제 및 이뇨제와 같은 의약품의 부작용.

혈중 지방의 원인을 확인하기 위해 일반의는 중성 지방, LDL, HDL, VLDL 및 총 콜레스테롤 값을 관찰하는 지질도라는 검사를 주문할 수 있습니다. 이 시험의 결과가 무엇을 의미하는지 확인하십시오.

이 검사는 혈액으로 이루어지며, 검사 전 9 ~ 12 시간 동안 금식해야합니다. 주문을 담당하는 의사는 환자가 약을 복용하거나 특별한 식단을 섭취해야하는 경우 필요한 지침을 제공합니다.

치료 방법

혈중 지방 치료는 과일, 채소, 곡물 및 채소와 같은 자연 식품을 포함하는 균형 잡힌 식단으로 시작되며 가능한 한 산업화 및 냉동 제품을 피합니다.

또한, 예를 들어 걷거나 뛰는 것과 같은 신체 활동을 시작하는 것이 좋습니다. 혈액 지방을 줄이는 방법에 대한 다른 팁을 확인하십시오.

혈중 지방 지수가 높은 콜레스테롤과 관련이 있거나 이미 존재하는 다른 건강 상태로 인해 사람에게 위험이 증가하는 경우 아토르바스타틴 칼슘, 심바스타틴, 페노피브레이트 또는 젠피 브로 질과 같은 의약품을 사용해야 할 수도 있습니다. 낙태를 억제하는 것 외에도 신체의 트리글리세리드 생성을 줄입니다.

영양사 타티아나 자닌은 혈액 속의 과도한 지방이 어떻게 발생하는지 설명하고 트리글리세리드를 줄이기위한 최고의 식단에 대해 이야기합니다.

가정 치료 옵션

의학적 권장 사항과 함께 가정 요법을 사용하면 신체의 트리글리세리드 및 나쁜 콜레스테롤 흡수에 영향을 미치기 때문에 혈액 내 지방량을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음은 의료 감독하에 사용할 수있는 4 가지 차입니다.

1. 가르시니아 캄보지아 차

가르시니아 캄보지아 (Garcinia cambogia)는 항산화 약용 식물로 지방 차단제로 간주 될 수있을뿐만 아니라 신체의 탄수화물 흡수를 줄여 혈중 트리글리 세라이드 수치를 낮추는 데 기여합니다.

성분

• 가르시니아 캄보지아 열매 3 ​​개;
• 물 500ml.

준비 모드

재료를 넣고 15 분간 끓입니다. 8 시간마다이 차 1 컵을 따뜻하게하고 긴장을 풀고 마실 것을 예상하십시오.

이 차의 섭취는 12 세 미만의 어린이와 임산부 또는 수유중인 여성에게는 권장되지 않습니다.

2. 녹차

녹차는 지방 분해를 가속화하는 특성을 가지고 있기 때문에 높은 중성 지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

성분

• 녹차 1 작은 술;
• 끓는 물 1 컵.

준비 모드

끓는 물 컵에 녹차를 넣고 뚜껑을 덮고 약 5 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 하루에 4 컵 이상 긴장을 풀고 마시십시오.

3. 파슬리 차

파슬리는 항산화 물질이 풍부하기 때문에 혈중 지방 수치를 줄이는 데 사용할 수 있습니다.

성분

• 신선한 파슬리 3 큰술;
• 250ml의 끓는 물.

준비 모드

파슬리를 끓는 물에 10 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 하루에 최대 3 컵까지 긴장을 풀고 마시십시오.

4. 심황 차

강황 차는 항산화 특성으로 인해 혈중 지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문에 트리글리세리드를 낮추는 가정 요법으로 작용합니다.

성분

• 강황 가루 1 커피 스푼;
• 끓는 물 1 컵.

준비 모드

물과 강황을 함께 넣고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두었다가 하루에 2-4 컵의 차를 걸러서 마신다.