욕창 예방

욕창은 욕창 또는 욕창이라고도합니다. 피부와 연조직이 의자 나 침대와 같은 단단한 표면을 장시간 누르면 형성 될 수 있습니다. 이 압력은 해당 부위로의 혈액 공급을 감소시킵니다. 혈액 공급이 부족하면이 부위의 피부 조직이 손상되거나 죽을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 욕창이 형성 될 수 있습니다.

다음과 같은 경우 욕창이 발생할 위험이 있습니다.

• 최소한의 움직임으로 침대 나 의자에서 하루의 대부분을 보내십시오.
• 과체중 또는 저체중
• 장이나 방광을 조절할 수 없음
• 신체 부위의 느낌이 감소했습니다.
• 한 위치에서 많은 시간을 보냅니다.

이러한 문제를 방지하려면 조치를 취해야합니다.

귀하 또는 귀하의 간병인은 머리부터 발끝까지 매일 몸을 점검해야합니다. 욕창이 자주 발생하는 부위에 특별한주의를 기울이십시오. 이러한 영역은 다음과 같습니다.

• 발 뒤꿈치와 발목
• 무릎
• 엉덩이
• 척추
• 꼬리뼈 영역
• 팔꿈치
• 어깨와 견갑골
• 머리 뒤
• 귀

욕창의 초기 징후가 보이면 의료 제공자에게 전화하십시오. 이러한 징후는 다음과 같습니다.

• 피부 발적
• 따뜻한 지역
• 해면질 또는 딱딱한 피부
• 피부의 최상층 또는 궤양의 분해

피부를 부드럽게 관리하여 욕창을 예방하십시오.

• 세탁시 부드러운 스펀지 나 천을 사용하십시오. 세게 문지르지 마십시오.
• 매일 피부에 보습 크림과 피부 보호제를 사용하십시오.
• 가슴 아래와 사타구니의 깨끗하고 건조한 부위.
• 활석 가루 나 강한 비누를 사용하지 마십시오.
• 매일 목욕이나 샤워를하지 마십시오. 피부를 더 건조하게 만들 수 있습니다.

건강을 유지하기 위해 충분한 칼로리와 단백질을 섭취하십시오.

매일 물을 많이 마시십시오.

옷이 욕창 발병 위험을 높이 지 않는지 확인하십시오.

• 두꺼운 솔기, 단추 또는 피부를 누르는 지퍼가있는 옷을 피하십시오.
• 너무 꽉 끼는 옷을 입지 마십시오.
• 몸에 압력이 가해지는 곳에서 옷이 뭉치거나 주름지지 않도록하십시오.

소변을 보거나 배변을 한 후 :

• 즉시 그 지역을 청소하십시오. 잘 말리십시오.
• 이 부위의 피부를 보호하는 데 도움이되는 크림에 대해 제공자에게 문의하십시오.

휠체어가 자신에게 맞는 크기인지 확인하십시오.

• 의사 나 물리 치료사에게 1 년에 한두 번 적합성을 확인하도록하십시오.
• 체중이 증가하면 의사 나 물리 치료사에게 휠체어에 얼마나 잘 맞는지 확인하십시오.
• 어느 곳에서든 압박감을 느끼면 의사 나 물리 치료사가 휠체어를 점검하도록하십시오.

휠체어에 맞는 폼 또는 젤 시트 쿠션에 앉으십시오. 천연 양가죽 패드도 피부에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 도넛 모양의 쿠션 위에 앉지 마십시오.

귀하 또는 귀하의 간병인은 15-20 분마다 휠체어로 체중을 옮겨야합니다. 이것은 특정 부위의 압력을 제거하고 혈류를 유지합니다.

• 앞으로 숙여
• 한쪽으로 기울인 다음 다른쪽으로 기울여

몸을 옮기는 경우 (휠체어로 이동) 팔로 몸을 들어 올리십시오. 자신을 끌지 마십시오. 휠체어로 옮기는 데 문제가있는 경우 물리 치료사에게 적절한 기술을 가르쳐달라고 요청하십시오.

간병인이 귀하를 이동시키는 경우 귀하를 이동시키는 적절한 방법을 알고 있는지 확인하십시오.

폼 매트리스 또는 젤이나 공기로 채워진 매트리스를 사용하십시오. 피부를 건조하게 유지하는 데 도움이되도록 패드를 바닥 아래에 두어 습기를 흡수합니다.

서로를 누르거나 매트리스를 누르는 신체 부위 사이에 부드러운 베개 또는 부드러운 거품을 사용하십시오.

옆으로 누울 때는 무릎과 발목 사이에 베개 나 거품을 댑니다.

등을 대고 누울 때 베개 나 거품을 놓으십시오.

• 발 뒤꿈치 아래. 또는 종아리 아래에 베개를 놓아 뒤꿈치를 들어 올리면 뒤꿈치에 가해지는 압력을 완화 할 수 있습니다.
• 꼬리뼈 아래.
• 어깨와 견갑골 아래.
• 팔꿈치 아래.

기타 팁은 다음과 같습니다.

• 무릎 아래에 베개를 두지 마십시오. 그것은 당신의 발 뒤꿈치에 압력을가합니다.
• 자세를 바꾸거나 침대에 들어가거나 나오기 위해 몸을 끌지 마십시오. 드래그하면 피부가 손상됩니다. 침대에서 움직이거나 침대에 들어가거나 나올 때 도움을 받으십시오.
• 다른 사람이 당신을 움직이면, 그들은 당신을 들어 올리거나 드로우 시트 (이 목적을 위해 사용되는 특수 시트)를 사용하여 당신을 움직여야합니다.
• 한 지점에서 압력을 유지하기 위해 1 ~ 2 시간마다 위치를 변경하십시오.
• 시트와 의복은 건조하고 부드러워 야하며 주름이 없어야합니다.
• 침대에서 핀, 연필, 펜 또는 동전과 같은 물건을 치우십시오.
• 침대 머리를 30도 이상 올리지 마십시오. 평평하면 몸이 아래로 미끄러지지 않습니다. 슬라이딩은 피부에 해를 끼칠 수 있습니다.
• 피부 손상 부위가 있는지 자주 피부를 확인하십시오.

다음과 같은 경우 제공자에게 즉시 전화하십시오.

• 며칠 이상 지속되거나 고통 스럽거나 따뜻해 지거나 고름이 나오기 시작하는 통증, 발적 또는 기타 피부 변화를 발견합니다.
• 휠체어가 맞지 않습니다.

욕창과이를 예방하는 방법에 대해 질문이있는 경우 제공자에게 문의하십시오.

Decubitus 궤양 예방; 욕창 예방; 욕창 예방

• 욕창이 발생하는 영역

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. 신체적 요인으로 인한 피부병. 에서 : James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM eds. Andrews의 피부 질환. 13 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2020 : 3 장.

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Qaseem A, Humphrey LL, Forciea MA, Starkey M, Denberg TD. American College of Physicians의 임상 지침위원회. 욕창 치료 : American College of Physicians의 임상 진료 지침. 앤 인턴 메드. 2015; 162 (5) : 370-379. PMID : 25732279 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25732279/.

• 장실 금
• 다발성 경화증
• 신경성 방광
• 뇌졸중 후 회복
• 피부 관리 및 요실금
• 피부 이식
• 척수 외상

• 근육 경련 또는 경련 관리
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• 욕창