복부 통증을위한 5 가지 가정 요법

콘텐츠

• 1. 카모마일을 곁들인 회향 차
• 2. 레몬 그라스와 카모마일 차
• 3. 빌베리 차
• 4. 사과와 당근 시럽
• 성분
• 준비 모드
• 5. 레몬 홍차

복통을 조절하는 훌륭한 가정 요법은 회향 차이지만, 레몬 밤과 카모마일을 섞는 것도 복통과 불편 함을 해소하는 좋은 선택이며, 어린이와 성인에게 신속하게 구제를 가져다줍니다.

복통 중에는 아무것도 먹고 싶지 않은 것이 정상이며 일반적으로 한두 끼의 식사를 중단하면 위장관 내벽을 진정시켜 더 빨리 회복하고 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나 특히 노인이나 체중이 이미 낮은 경우에는 단맛을 낼 수있는 차 외에도 익히거나 잘 씻고 소독 한 야채를 기반으로 무 지방 식단을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

가스 나 설사로 인한 복통을 퇴치하는 데 좋은 차는 다음과 같습니다.

1. 카모마일을 곁들인 회향 차

복통을위한 회향 차는 장 문제를 줄이는 데 도움이되는 진정 및 소화 기능을 가지고 있습니다.

성분

• 카모마일 1 작은 술
• 회향 1 큰술
• 월계수 잎 4 개
• 물 300ml

준비 모드

모든 재료를 팬에 넣고 약 5 분 동안 끓입니다. 복부 통증이 남아있는 한 2 시간마다 커피 한 잔에 해당하는 것을 걸러서 마시십시오.

2. 레몬 그라스와 카모마일 차

통증 완화에 좋은 차는 카모마일을 곁들인 레몬 밤입니다. 진통제, 경련 방지 및 진정 효과가있어 불편 함을 완화 할 수 있습니다.

성분

• 말린 카모마일 잎 1 작은 술
• 회향 1 큰술
• 말린 레몬 밤 잎 1 작은 술
• 끓는 물 1 컵

준비 모드

모든 재료를 섞고 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 긴장을 풀고 하루에 2 ~ 3 회 복용하십시오.

3. 빌베리 차

볼도는 소화 불량을 치료하고, 장 산통과 싸우고, 간을 해독하고, 심지어 장 가스와 싸우며, 자연스러운 방식으로 증상 완화를 촉진합니다.

성분

• 말린 빌베리 잎 1 작은 술
• 물 150ml

준비 모드

다진 볼도를 끓는 물 1 컵에 넣고 10 분 동안 그대로 둔 다음 하루 2 ~ 3 회, 특히 식사 전후에 따뜻하게합니다.

4. 사과와 당근 시럽

사과를 곁들인 당근 시럽은 복통과 설사에 대한 훌륭한 가정 요법입니다. 이 질병에 대처하는 데 매우 쉽게 대비하고 효과적입니다.

성분

• 강판 당근 1/2 개
• 강판 사과 1/2 개
• 꿀 5 큰술

준비 모드

약한 불로 약 30 분 동안 모든 재료를 수조에 넣고 끓입니다. 그런 다음 식히고 뚜껑이 달린 깨끗한 유리 병에 넣으십시오. 설사 기간 동안이 시럽 2 큰술을 하루에 섭취하십시오.

5. 레몬 홍차

레몬이 들어간 홍차는 소화를 돕고 가스 나 설사시 복부 불편 함을 해소하기 때문에 복부 통증을 예방합니다.

성분

• 홍차 1 큰술
• 끓는 물 1 컵
• 반 짜낸 레몬

준비 모드

끓는 물에 홍차를 넣은 다음 짜낸 레몬을 넣으십시오. 단맛을 내고 하루에 2 ~ 3 회 복용하십시오.