철 결핍 성 빈혈

빈혈은 신체에 건강한 적혈구가 충분하지 않은 상태입니다. 적혈구는 신체 조직에 산소를 제공합니다. 빈혈에는 여러 유형이 있습니다.

철분 결핍 빈혈은 몸에 철분이 충분하지 않을 때 발생합니다. 철분은 적혈구를 만드는 데 도움이됩니다. 철분 결핍 빈혈은 가장 흔한 형태의 빈혈입니다.

적혈구는 몸의 조직에 산소를 공급합니다. 건강한 적혈구는 골수에서 만들어집니다. 적혈구는 3 ~ 4 개월 동안 몸을 순환합니다. 비장과 같은 신체 일부는 오래된 혈액 세포를 제거합니다.

철분은 적혈구의 핵심 부분입니다. 철분이 없으면 혈액이 산소를 효과적으로 운반 할 수 없습니다. 신체는 일반적으로 식단을 통해 철분을 섭취합니다. 또한 오래된 적혈구의 철분을 재사용합니다.

철분 결핍 빈혈은 신체의 철분 저장량이 부족할 때 발생합니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• 신체가 대체 할 수있는 것보다 더 많은 혈액 세포와 철분 손실
• 우리 몸은 철분을 잘 흡수하지 못합니다.
• 몸은 철분을 흡수 할 수 있지만 철분이 함유 된 음식을 충분히 섭취하지 않습니다.
• 신체에는 정상보다 더 많은 철분이 필요합니다 (예 : 임신 중이거나 모유 수유중인 경우)

출혈은 철분 손실을 유발할 수 있습니다. 출혈의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 무겁거나 길거나 빈번한 월경 기간
• 식도, 위, 소장 또는 결장의 암
• 종종 간경변으로 인한 식도 정맥류
• 아스피린, 이부프로펜 또는 관절염 치료제를 장기간 사용하여 위장 출혈을 일으킬 수 있음
• 펩틱 위궤양

신체는 다음과 같은 이유로 식단에서 충분한 철분을 흡수하지 못할 수 있습니다.

• 체강 질병
• 크론 병
• 위 우회 수술
• 너무 많은 제산제 또는 너무 많은 항생제 테트라 사이클린 복용

다음과 같은 경우 식단에 충분한 철분을 섭취하지 못할 수 있습니다.

• 당신은 엄격한 채식주의 자입니다
• 철분이 함유 된 음식을 충분히 먹지 않습니다

빈혈이 경미하면 증상이 없을 수 있습니다.

대부분의 경우 증상은 처음에는 경미하고 천천히 진행됩니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 평소보다 더 자주 쇠약하거나 피곤함을 느끼거나 운동을 할 때
• 두통
• 현기증
• 심계항진
• 집중하거나 생각하는 문제

빈혈이 악화되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 부서지기 쉬운 손톱
• 눈의 흰자위에 파란색
• 얼음이나 기타 비 식품을 먹고 싶은 욕망 (pica)
• 일 어설 때 어지러운 느낌
• 창백한 피부색
• 호흡 곤란
• 아프거나 염증이있는 혀
• 구강 궤양
• 통제되지 않은 다리 움직임 (수면 중)
• 탈모

철분 결핍 빈혈을 유발하는 상태 (출혈 관련)의 증상은 다음과 같습니다.

• 어둡고 타르 색의 대변 또는 대변의 피
• 과도한 월경 출혈 (여성)
• 윗배의 통증 (궤양으로 인한)
• 체중 감소 (암 환자)

빈혈을 진단하기 위해 의료 서비스 제공자는 다음과 같은 혈액 검사를 지시 할 수 있습니다.

• 완전한 혈구 수
• 망상 적혈구 수

철분 수치를 확인하기 위해 제공자는 다음을 주문할 수 있습니다.

• 골수 생검 (진단이 명확하지 않은 경우)
• 혈중 철 결합력 (TIBC)
• 혈청 페리틴
• 혈청 철분 수준
• 혈청 헵시 딘 수치 (체내 철분의 단백질 및 조절제)

철분 결핍의 원인 (혈액 손실)을 확인하기 위해 제공자는 다음을 지시 할 수 있습니다.

• 대장 내시경
• 대변 ​​잠혈 검사
• 상부 내시경
• 요로 또는 자궁에서 출혈의 원인을 발견하기위한 검사

치료에는 철분 보충제 복용과 철분이 풍부한 음식 섭취가 포함될 수 있습니다.

철분 보충제 (대부분의 경우 황산 제 1 철)는 체내의 철분 저장고를 축적합니다. 대부분의 경우 공급자는 보충제를 시작하기 전에 철분 수치를 측정합니다.

입으로 철분을 섭취 할 수없는 경우 정맥 (정맥 주사)을 통해 또는 근육에 주사하여 철분을 섭취해야 할 수 있습니다.

임산부와 모유 수유중인 여성은 정상적인 식단으로 충분한 철분을 섭취 할 수 없기 때문에 추가 철분을 섭취해야합니다.

철분 요법 후 6 주 이내에 헤마토크릿이 정상으로 돌아옵니다. 골수에있는 신체의 철분 축적 물을 대체하려면 6 ~ 12 개월 동안 철분을 계속 복용해야합니다.

철분 보충제는 대부분 잘 견디지 만 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

• 구역질
• 구토
• 변비

철분이 풍부한 식품은 다음과 같습니다.

• 닭고기와 칠면조
• 말린 렌즈 콩, 완두콩, 콩
• 물고기
• 육류 (간이 가장 높은 공급원)
• 콩, 구운 콩, 병아리 콩
• 통 곡물 빵

기타 출처는 다음과 같습니다.

• 오트밀
• 건포도, 자두, 살구, 땅콩
• 시금치, 케일 및 기타 채소

비타민 C는 신체가 철분을 흡수하도록 도와줍니다. 비타민 C의 좋은 공급원은 다음과 같습니다.

• 오렌지
• 자몽
• 키위
• 딸기
• 브로콜리
• 토마토

치료를 받으면 결과가 좋을 수 있지만 원인에 따라 다릅니다.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

• 철분 결핍 증상이 있습니다.
• 대변에서 피를 발견했습니다.

균형 잡힌 식단에는 충분한 철분이 포함되어야합니다. 붉은 고기, 간, 달걀 노른자는 철분의 높은 공급원입니다. 밀가루, 빵 및 일부 곡물은 철분으로 강화됩니다. 공급자의 조언을 받으면 식단에 충분한 철분이 부족하면 철분 보충제를 복용하십시오.

빈혈-철분 결핍

• 망상 적혈구
• 혈액 세포
• 헤모글로빈

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