유방암으로부터의 후퇴

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마사지 치료사이자 필라테스 강사인 Bridget Hughes는 건강과 피트니스에 전념한 후 유방암에 걸렸다는 사실을 알고 충격을 받았습니다. 두 개의 종괴 절제술, 화학 요법 및 이중 유방 절제술을 포함한 2년 반 동안의 투병 끝에 그녀는 이제 암이 없고 그 어느 때보다 강해졌습니다. 이러한 경험의 결과로 Bridget은 육체적으로나 정신적으로 유방암에 걸린 여성을 돕는 버크셔의 주말 휴양지인 목초지를 설립했습니다. 생존자는 진단이 그녀의 삶을 어떻게 변화시켰는지, 그리고 회복 과정을 통해 다른 여성들을 지원하는 그녀의 사명에 대해 공개적으로 이야기합니다.

Q: 유방암 생존자의 기분은 어떤가요?

A: 나에게 주어진 하루가 훨씬 더 감사하다. 나는 확실히 더 이상 작은 일에 땀을 흘리지 않습니다. 나는 더 큰 그림에서 삶을 본다. 어떤 면에서는 눈이 밝아졌고 훨씬 더 내 자신이 편안해졌습니다. 저는 치유의 힘과 그것을 극복하고 다른 사람이 같은 일을 하도록 영감을 줄 수 있다는 것을 정말로 믿습니다.

Q. 목장을 시작하게 된 계기는 무엇인가요?

A: 제가 정말 하고 싶었던 것은 회복하는 동안 여성들이 와서 서로를 응원할 수 있는 공간을 마련하는 것이었습니다. 피정은 지원적이고 교육적인 환경에서 여성들이 함께 모일 수 있는 양육 공간을 제공합니다.

Q: 마사지 요법과 필라테스에 대한 귀하의 배경이 수련회에 어떤 영향을 줍니까?

A: 저는 신체 중심적인 사람입니다. 저는 이미 수술을 앞두고 있거나 수술 후 다시 일어설 준비를 하고 있는 여성들을 돕고 있습니다. 수련회를 통해 더 큰 규모로 요가, 필라테스, 댄스, 동작, 요리 및 영양과 같은 다양한 수업을 제공할 수 있습니다.

Q: 여성은 치료를 위해 몸을 어떻게 준비할 수 있습니까?

A: 유산소 운동, 유산소 운동, 유산소 운동. 그것은 실제로 상체와 팔의 힘에 관한 것이기 때문에 링에 들어가는 권투 선수처럼 몸을 준비하십시오. 깨끗한 식단을 먹거나, 알코올과 설탕을 줄이거나, 그런 것들을 완전히 제거합니다. 당신이 다른 쪽 끝에서 나올 것이라는 것을 시각화하십시오.

Q: 질병과 싸우는 여성들에게 조언을 해주신다면?

A: 절대 희망을 잃지 말고 계속 싸우십시오. 자신이 유방암에 걸렸다는 생각을 하지 않기 위해 매일 집중할 수 있는 작은 일, 그것이 그들을 정의한다. 언젠가 이 모든 것이 당신 뒤에 있을 것이라고 생각하는 것. 정말 아이러니하게 들리지만 일종의 선물입니다. 나는 내 인생에서 그 어느 때보다 강하고 건강합니다.

다음 수련회는 2009년 12월 12일 토요일에 있습니다. 자세한 내용은 www.thepastures.net을 방문하거나 413-229-9063으로 전화하십시오.

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