러닝 플레이리스트: 당신의 페이스에 완벽하게 어울리는 노래

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운동 음악과 관련하여 가장 일반적인 질문은 최적의 템포로 노래를 찾는 것과 관련되는 경향이 있습니다. 타원형 운동을 위한 최적의 분당 비트 수(BPM)는 얼마입니까? 8분 마일을 달리고 싶다면 어떤 BPM을 사용해야 하나요? BPM이 150인 노래로 달려가면 얼마나 빨리 갈까요?

이 질문들 각각에 대한 대답은 "그것은 상황에 따라 다릅니다."입니다. 주로 키에 따라 다릅니다. 키가 큰 주자들은 보폭이 더 길기 때문에 보폭이 짧은 사람보다 마일당 걸음 수가 더 적습니다. 더 적은 수의 걸음을 내딛는 사람은 분당 더 적은 수의 비트를 사용합니다.

이 숫자를 계산해 주는 다양한 계산기가 있지만 몇 곡만 들고 신발 끈을 묶고 달리기를 하는 것이 더 쉽고 정확할 것입니다. 이를 위해 웹에서 가장 인기 있는 운동 음악 웹사이트인 RunHundred.com에서 재생 목록을 사용하여 선택 항목을 편집했습니다. 120BPM에 시작하여 165BPM에 끝납니다. 각 곡은 이전 곡보다 5BPM 빨라졌습니다.

엄청난 템포 스팬을 감안할 때 항상 사용하고 싶은 재생 목록은 아니지만 자신의 페이스에 가장 적합한 비트를 찾는 데 도움이 될 것입니다.

Marvelettes - 제발 Mr. Postman - 120 BPM

리한나 - 디스터비아 - 125 BPM

Justin Bieber & Ludacris - 전 세계 - 130 BPM

Quad City DJ's - C'mon n' Ride It (The Train) - 135 BPM

U2 - 현기증 - 140BPM

The Ting Tings - That's Not My Name - 145 BPM

DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - All I Do Is Win - 150 BPM

네온 트리 - 모두가 이야기합니다 - 155 BPM

Beach Boys - Surfin' U.S.A. - 160 BPM

화성까지 30초 - Kings and Queens - 165 BPM

더 많은 운동 노래를 찾으려면 Run Hundred에서 무료 데이터베이스를 확인하십시오. 장르, 템포 및 시대별로 탐색하여 이상적인 BPM으로 더 많은 트랙을 찾을 수 있습니다.

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