재택 엄마에 대해 알아야 할 사항
콘텐츠
- SAHP가 점점 일반화되고 있습니다
- 그렇다면 SAHM의 역할은 정확히 무엇입니까?
- SAHM이되는 정해진 규칙은 없습니다
- 고려해야 할 과제
- 집에 머물다 고해서 시간이 돈 가치가 없다는 의미는 아닙니다
- 집에 머무는 것의 장기적인 영향
SAHP가 점점 일반화되고 있습니다
SAHM은 재택 엄마를 의미합니다. 엄마 그룹과 육아 웹 사이트는 파트너가 재정적으로 가족을 위해 일하는 동안 집에있는 어머니를 설명하는 데 사용하는 온라인 약어입니다.
TIME에 따르면이 용어는 점점 더 많은 여성들이 일하기 시작한 1990 년대에 실제로 시작되었습니다.
미국에서는 모든 부모의 약 18 %가 집에 머물러 있다고 생각합니다. 여기에는 아빠도 포함됩니다. 모든 아버지의 7 %는 1989 년 4 %에서 집 밖에서 일하지 않고 2000 년대 후반의 불황으로 인해 크게 증가했습니다.
그리고 경기 침체로 인해 현대 SAHP (가정용 부모)는 가족을 돌보는 동안 아르바이트, 융통성 또는 재택 근무를 할 수 있습니다.
그러나 SAHM의 제목은 자체적으로 지정하든 부여하든 역할, 책임 및 기대치에 대해 많은 기대를 가질 수 있습니다. SAHP가 아닌 많은 사람들은 집에 머무는 것이 실제로 무엇을 의미하는지 오해했을 것입니다.
그렇다면 SAHM의 역할은 정확히 무엇입니까?
전통적으로 SAHM의 역할과 책임은 다음과 같습니다.
- 육아 또는 가족 관리. 여기에는 학교를 오가는 어린이, 방과후 활동 및 주말 스포츠가 포함될 수 있습니다. SAHM은 또한 가족을위한 의료 및 기타 약속을 예약하고 조정할 수도 있습니다.
- 안일. 요리 식사, 청소, 세탁, 집 관리 및 식료품 쇼핑은 일반적으로 재택 근무로 간주됩니다.
- 재택 근무. 이 경제에서 재택 부모는 자녀를 돌 보면서 추가 수입을 위해 집에서 일할 수 있습니다.
- 재정. SAHM이 주요 수상자는 아니지만 가족 재정을 관리 할 수 있습니다. 예를 들어 음식 및 기타 비용에 대한 예산을 만들 수 있습니다.
그러나 책임을 결정하고 분담 할 때는 먼저 파트너와 함께하십시오.
예를 들어, 아이들을 데리러 오는 길에서 벗어나 식료품 점에 부담을 줄 수 있지만 사무실에서 귀가하는 파트너가 되려고합니다. 또는 집 청소 또는 유지 보수를 위해 주중-주말 일정을 어길 수 있습니다.
작업을 정의하는 것이 반드시 흑백 일 필요는 없습니다. “요리 요리”는 매일 밤 한 파트너와는 다른 저녁 식사를 의미하지만 다른 파트너에게는 저녁 식사가 무엇이든 관계없이 테이블에서의 저녁 식사를 의미합니다.
각 시나리오에 대해 이야기하지 않는 한 두 분이 이러한 책임이 실제로 무엇을 의미하는지 같은 페이지에 있다고 가정하지 않는 것이 좋습니다. 파트너와 함께 고려해야 할 몇 가지 과제를 계속 읽으십시오.
SAHM이되는 정해진 규칙은 없습니다
인터넷과 "엄마 블로그"의 등장으로 SAHM이되는 현실이 바뀌 었습니다. 많은 가족들이 이야기를 공유함으로써 고정 관념과 기대에 맞서 싸우고 있으며 가족을 키우는 것이 얼마나 다르고 어려운지를 보여줍니다.
그리고“여성들이 부엌에 속해있다”는 성 차별적 고정 관념에 도전하는 것은 그 어느 때보 다 재택 아빠가 더 많지만, 사회가 SAHP가되는 이야기를 구사하는 방법은 특히 여성들에게 더 해롭다.
SAHM에 공통적 인 문구와 부정확 한 고정 관념 중 일부는 다음과 같습니다.
- "아무것도 할 시간이없는 것이 좋을 것입니다." 이 감정은 집과 가족에 투입되는 시간과 노력을 평가 절하하고 가치를 얻으려면 일을 증거해야한다는 메시지를 보냅니다.
- "그러나 돈을 벌지 않기 때문에 집안일은 실제 일이 아닙니다." 이 문구는 한 파트너가 다른 파트너보다 가치가 높음을 의미하며 가치 측정의 수단으로 돈을 강조합니다.
- “어떻게 시간을 내야합니까? 누가 당신의 아이를보고 있습니까?” 자신의 안녕을 돌보는 사람들을 판단함으로써 부끄러운 분위기를 조성하고 사람들이 스스로 얇게 스트레칭하도록 장려합니다.
- "너 스스로 이것을 만들 시간이 너무 많았는데 왜 안 했니?" 집에서 요리 한 저녁 식사, 교실 간식 또는 할로윈 의상과 같은 문구는 집에 머무르는 역할과 부모가 다른 사람과 경쟁하도록 압력을가합니다.
재택 육아에 관한 많은 고정 관념은 이전 세대의 육아 방식에서 비롯됩니다. 그러나 오늘날 상황은 매우 다릅니다.
예를 들어, 소득이 크게 늘어나지 않고, 근로 부모가 더 오랜 시간 일해야하고, 교통 상황이 악화되고, 재택 부모에 대한 지원이 줄어 듭니다.
재택 엄마와 부모가되기위한 단일 청사진은 없습니다. 거주지, 파트너가 얼마나 많은지, 얼마나 많은 자녀가 있는지 (그리고 나이가 얼마나 많은지)에 따라 매일 다르게 보일 수 있습니다.
재택 부모가되기로 결정하지 않은 경우 뛰어 들기 전에 파트너와 함께 잠재적 인 역할과 기대치를 살펴 보는 것이 좋습니다.
고려해야 할 과제
다른 직업과 마찬가지로 집에 머무는 부모가 되려면 넘어야 할 장애물도 있습니다. 이 역할은 얼마나 원활하게 진행될 것인지는 귀하가 파트너와 얼마나 많은 의사 소통을했는지에 달려 있습니다.
파트너와 대화해야 할 일반적인 과제는 다음과 같습니다.
도전 과제 | 솔루션 |
급여 및 재정 손실 | 미리 계획하십시오. 신뢰할 수있는 소득으로 내려가는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다. 온라인 계산기를 사용하여 SAHM으로의 전환이 재정에 어떤 영향을 미치는지 파악할 수 있습니다. |
파트너 역학의 변화 | 한 부모가 집에 머무른 후에는 기대치가 다를 수 있습니다. 새로운 조정을 탐색 할 때 의사 소통이 중요합니다. |
멀티 태스킹 또는 조직 기술 | 이전에 업무 일정에 의존하여 요일을 정의한 경우 자체 조직 시스템 개발을 시작해야 할 수 있습니다. 불릿 저널링은 시간과 작업을 추적하는 일반적인 방법입니다. |
고립과 외로움 | 주말에 지역 사회 행사에 참석하고 온라인 포럼에 참여하며 파트너가 아이들이 도울 수있는 것을 볼 수있는 사교 활동. |
"나"시간 찾기 | 필요한“나”시간에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오. 가정에서 머무르는 부모가 처리하고 균형을 재조정하려면 자기 관리가 중요합니다. |
집에 머물다 고해서 시간이 돈 가치가 없다는 의미는 아닙니다
재택 부모가 자녀 양육비를 절약 할 수 있거나 자녀와 유대를 맺는 데 더 많은 시간을 할애한다는 논란이 들릴 수 있습니다. 그러나이 교환이 동일하지 않다는 것을 고려해야합니다.
특히 공유하거나 지불해야 할 작업을 선택하는 경우 시간도 가치가 있습니다. 재택 부모로하는 일의 양은 여전히 귀중합니다.
귀하 또는 귀하의 파트너가이 계산을 확인해야하는 경우 집에 머무는 데 금전적 가치를 부여하는이 온라인 도구를 사용해보십시오.
결국, 재택 보육 및 상호 작용은 가치가 있으며 두 파트너 모두에게 똑같이 가치가 있어야합니다. 노르웨이의 한 연구원은 적어도 한 명의 재택 부모가있는 더 나이 많은 아이들이 두 부모가 모두 일하는 가정보다 높은 평균 학점을 가졌다는 것을 발견했습니다.
그러나 집에 머무르는 것이 실제로 자녀와 함께 좋은 시간을 제공한다면 부모도 현실적이어야합니다. 재택 부모가 파트 타임으로 일하고 모든 집안일을 완료해야하는 경우, 스트레스는 아이들의 "질적 인 시간"을 감소시킬 수 있습니다.
또한 집에 완전히 머무르면서 시운전을하는 것도 아프지 않습니다. 어쩌면 출산 휴가 나 육아 휴가를 받았고 물을 테스트하고있을 것입니다. 그런 경우, 부모님과 부모님이 결국 직장으로 돌아가는 가족이 더 건강하다고 판단 할 경우 동료와 연락을 유지하도록 노력하십시오.
집에 머무는 것의 장기적인 영향
자녀와 함께 집에 있어야하는지 결정하는 것은 인생의 중요한 결정입니다. 처음에는 큰 조정이거나 쉽게 전환 할 수 있습니다. 어느 쪽이든, SAHP로 전환 할 때 파트너와 재정 및 기대에 대해 알리는 것이 중요합니다.
재택 부모와 함께 발생하는 가장 일반적인 정신 건강 발달 중 하나는 우울증입니다.
60,000 명 이상의 여성에 대한 2012 년 분석에 따르면, 재택 엄마는 소득 수준에 관계없이 우울증 진단을받을 가능성이 더 큽니다. 실직하지 않은 엄마는 걱정, 스트레스, 슬픔 및 분노를 경험할 가능성이 훨씬 컸습니다.
2013 년 연구에 따르면 집중적 인 어머니 신념 (여성이 필수 부모라는 신념)이 부정적인 정신 건강 결과를 초래할 수 있음이 밝혀졌습니다.
자녀와 함께 집에 머무르기로 결정하면 자신과 비슷한 나이의 자녀를 둔 집에있는 다른 부모의 공동체를 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 낮에 진행될 수있는 지역 도서관이나 커뮤니티 센터에서 이벤트를 검색 할 수도 있습니다.
파트너가 도울 수있는 라이프 스타일 변화가 있는지 확인하여 번성하고, 웃고, 배우고, 행복하게 만드는 경험을 계속 발견 할 수 있습니다. 집에 머물고 있다고해서 자녀가 기쁨을 경험할 수있는 유일한 방법이어야한다는 의미는 아닙니다.
자기 관리 또한 우선 순위가되어야합니다. 혼자 시간이 필요한 경우, 주말이나 저녁에 아이들을 보도록 배우자와상의하여 운동을하거나 체육관에 가거나 혼자 또는 친구와 함께 시간을 보내십시오.
우울증 증상을 인식하기 시작하면 파트너에게 이러한 우려를 표명하거나 전문가에게 문의하십시오.