Sassafras Tea : 건강상의 이점 및 부작용

콘텐츠

• 사사 프라스 차는 무엇입니까?
• 건강 혜택
• 염증 감소
• 이뇨제로 작용
• 감염으로부터 보호 할 수 있습니다.
• 잠재적 인 부작용
• 결론

Sassafras 차는 뿌리 맥주를 연상시키는 독특한 맛과 향으로 인기있는 인기 음료입니다.

한때 가정의 필수품으로 여겨졌지만 찾기가 더 어려워졌습니다.

강력한 약초로서의 오랜 명성에도 불구하고 일부 연구에 따르면 sassafras는 유익보다 해를 끼칠 수 있다고합니다.

이 기사에서는 sassafras 차의 잠재적 인 건강상의 이점과 부작용에 대해 자세히 살펴 봅니다.

사사 프라스 차는 무엇입니까?

Sassafras는 북미와 동아시아의 특정 지역에 자생하는 나무입니다.

그것은 부드러운 껍질과 향기로운 잎을 가지고 있으며, 둘 다 설사, 감기, 피부병 등과 같은 질병을 치료하기 위해 수세기 동안 전통 의학에서 사용되었습니다 (1).

Sassafras는 또한 음식을 걸쭉하게 만들고, 차를 끓이고, 크리올 요리에 사용되는 조미료 인 필레 분말을 생산하는 데에도 사용되었습니다.

Sassafras 차는 나무의 뿌리 껍질을 물에 15-20 분 동안 끓여서 맛이 액체에 스며 들도록합니다.

일반적으로 생강, 계피, 정향, 아니스 등의 다른 허브와 결합하여 풍미가 가득하고 영양이 풍부한 음료를 만듭니다.

사사 프라스의 사용은 지난 수십 년 동안 논란이되었습니다. 이는 잠재적 인 독성 효과로 인해 식품의 약국 (FDA)에서 금지 한 화합물 인 사프 롤이 포함되어 있기 때문입니다 (1, 2).

제조업체는 가공 중에 사프 롤을 제거하기 시작했으며 이제 많은 건강 상점 및 허브 공급 업체에서 사프 롤이없는 사사 프라스 뿌리 껍질을 건조 또는 분말 형태로 구입할 수 있습니다.

사프 롤이 함유 된 사사 프라스 뿌리 껍질은 여전히 ​​구할 수 있지만 법적 목적을 위해 국소 피부 세척제 또는 포푸리로만 판매 할 수 있습니다.

사사 프라스 차는 사사 프라스 나무의 뿌리 껍질을 끓여서 만드는 음료입니다. 생강, 계피, 정향 또는 아니스와 같은 다른 허브와 함께 사용할 수 있습니다.

건강 혜택

사사 프라스 차 자체의 효과에 대한 연구는 부족하지만 여러 테스트 튜브 연구에 따르면 사사 프라스와 그에 포함 된 화합물이 건강에 도움이 될 수 있습니다.

다음과 같은 건강상의 이점은 사사 프라스 차를 마시는 것과 관련이있을 수 있습니다.

염증 감소

Sassafras에는 염증을 줄이는 것으로 밝혀진 몇 가지 화합물이 포함되어 있습니다.

실제로 한 테스트 튜브 연구에 따르면 sassarandainol을 포함한 sassafras의 여러 화합물이 염증을 유발하는 효소의 활동을 차단했습니다 ().

급성 염증은 면역 기능의 중요한 측면이지만 만성 염증은 심장병, 암 및 당뇨병과 같은 상태의 발병에 기여하는 것으로 생각됩니다 ().

그러나 사사 프라스 차의 항 염증 효과에 대한 연구는 제한적이며,이 차를 마시는 것이 인간의 염증을 줄일 수 있는지 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

이뇨제로 작용

Sassafras는 천연 이뇨 작용을하는 것으로 생각됩니다.

이뇨제는 소변 생성을 증가시켜 몸에서 물과 소금을 배출하는 데 도움이되는 물질입니다 ().

이뇨제는 고혈압 및 체액 저류와 같은 문제, 특히 만성 신장 질환이있는 사람들을 치료하는 데 자주 사용됩니다 ().

어떤 사람들은 또한 자연 이뇨제를 사용하여 물의 무게를 씻어 내고 팽만감을 예방합니다.

그럼에도 불구하고 사사 프라스 차가 이러한 영향을 미치는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

감염으로부터 보호 할 수 있습니다.

레슈 마니아 증은 모래 파리에 물려 전염되는 기생충 감염입니다. 열대, 아열대 및 남유럽의 특정 지역에서 흔히 발생합니다 ().

흥미롭게도 sassafras의 특정 화합물이 치료에 도움이되는 것으로 생각됩니다.

한 시험관 연구에 따르면 sassafras 껍질 추출물은 숙주의 피부에 들어갈 때 기생충의 형태 인 promastigotes에 대해 항-레슈 마니아 증 활성을 나타 냈습니다 ().

그럼에도 불구하고이 연구는 sassafras에서 분리 된 화합물의 농축 된 양을 사용했습니다.

사사 프라스가 인간에게 항-레슈 마니아 증 특성을 가지고 있는지 또는 다른 기생충 감염을 치료하는 데 도움이 될 수 있는지 평가하기 위해 추가 연구가 필요합니다.

시험관 연구에 따르면 사사 프라스와 그 성분은 염증을 줄이고 이뇨제로 작용하며 레슈 마니아 증 치료에 도움이 될 수 있습니다. 사사 프라스 차가 인간에게 미치는 영향을 조사하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

잠재적 인 부작용

사사 프라스와 관련된 잠재적 인 건강상의 이점에도 불구하고 수십 년 동안 열띤 논쟁의 대상이었습니다.

이것은 대부분 사람에게 유독 할 수있는 sassafras 오일의 화합물 인 safrole이 존재하기 때문입니다 (1).

사실 1960 년 FDA는 식품 첨가물 또는 향료로 사프 롤과 사사 프라스 오일의 사용을 금지했습니다 (2, 10).

National Toxicology Program 's Report on Carcinogens에 따르면 쥐를 대상으로 한 여러 연구에 따르면 사프 롤이 간암과 종양 성장을 유발할 수 있습니다 (10).

인간에 대한 연구는 부족하지만이 조직은 이러한 동물 연구 결과에 따라 사프 롤을 "인간 발암 물질로 합리적으로 예상되는"것으로 분류했습니다 (10).

또한 safrole에서 합성 된 화합물 인 isosafrole은 일반적으로 엑스터시 또는 몰리 ()로 알려진 MDMA와 같은 불법 약물의 생산에 사용됩니다.

이러한 이유로 sassafras가 포함 된 제품은 정부에서 엄격하게 규제하고 있으며, 많은 제조업체는 무역 제한을 피하기 위해 가공 중에 safrole을 제거합니다.

사프 롤이없는 사사 프라스 차를 선택하고 섭취량을 조절하면 건강에 미치는 잠재적 인 부작용을 최소화 할 수 있습니다.

발한, 구토 또는 일과성 열감과 같은 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오.

차는 또한 진정 효과를 가질 수 있으며 잠재적으로 lorazepam, clonazepam 및 diazepam과 같은 진정제와 상호 작용을 일으킬 수 있습니다.

마지막으로, sassafras 차는 생리 흐름을 자극하는 것으로 생각되기 때문에 사프 롤 함량에 관계없이 임신중인 여성에게는 권장되지 않습니다 ().

Safrole은 동물 연구에서 암 성장을 촉진하는 것으로 나타 났으며 FDA에서 식품 첨가물로 사용하는 것을 금지했습니다. safrole-free sassafras 차를 선택하고 부작용을 피하기 위해 섭취를 제한하십시오.

결론

사사 프라스 차는 북아메리카와 동아시아 지역에 서식하는 사사 프라스 나무의 뿌리 껍질에서 생산됩니다.

시험관 연구에 따르면 사사 프라스와 그 구성 요소는 염증을 줄이고 이뇨제로 작용하며 기생충 감염인 레슈 마니아 증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 다른 연구에 따르면 사사 프라스 오일의 화합물 인 사프 롤이 암 성장을 촉진 할 수 있습니다. 따라서 FDA는 식품 첨가물로의 사용을 금지했습니다.

사프 롤이없는 다양한 사사 프라스 차를 선택하고 부작용을 예방하기 위해 섭취량을 조절하는 것이 가장 좋습니다.