과학은 어떤 사람들은 독신이어야 한다고 말한다

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로맨틱 코미디를 충분히 시청하고 소울 메이트를 찾지 못한다면, 혹은 그것을 찾지 못하면 호흡을 할 수 있는 인간 관계의 가능성이 있는 사람이라면 쓰라린 고독의 삶을 살 운명이라고 확신하게 될 것입니다. 그러나 Nicholas Sparks가 관계를 매력적으로 보이게 하는 데에도 불구하고 어떤 사람들은 독신으로 지내는 것이 진정으로 더 행복하다고 합니다. 사회 심리학 및 성격 과학.

이 연구는 4,000명 이상의 대학생을 조사한 결과 한 사람의 행복을 결정하는 것은 관계 상태가 아니라 목표라는 것을 발견했습니다. ~을위한관계. 데이터에서 두 그룹의 사람들이 나타났습니다. 접근 목표가 높은 사람들(밀접한 연애 관계를 깊이 갈망하는 사람들)과 회피 목표가 높은 사람들(갈등과 드라마를 피하고 싶어하는 사람들)입니다. (드라마를 피하는 것이 항상 가장 건강한 것은 아닙니다. 관계 장애에 대처하는 4가지 방법이 있습니다.)

그리고 우리 대부분은 아마도 그러한 그룹 중 하나가 "잘못된" 것으로 바로 판단할 수 있지만, 연구팀은 당신이 Taylor Swift에 더 가깝든 그녀가 데이트한 모든 남자에게 더 가깝든(미안합니다, Taylor!), 그렇지 않다는 것을 발견했습니다. 당신이 무엇에 충실하는 한 중요하지 않습니다. 너 정말로 원한다.

어느 카테고리도 다른 카테고리보다 낫지 않습니다. 그들은 단지 다릅니다."라고 주저자이자 뉴질랜드 오클랜드 대학의 심리학 교수인 Yuthika Girme 박사는 말합니다. 회피 목표가 높으면 독신 생활(예: 외로움)의 일반적인 비용으로부터 보호할 수 있지만 그녀는 갈등을 피하기가 너무 어렵다는 것도 좋지 않을 수 있다고 설명합니다. 반면에 접근 목표가 높다는 것은 갈등을 정면으로 해결하려는 의지가 있기 때문에 더 나은 관계를 가질 수 있다는 것을 의미할 수도 있지만 일반적으로 인생에서 더 많은 드라마를 다루고(스트레스를 받을 수 있음) 이별이 더 고통스럽다는 것을 알게 됩니다.(비록 그들은 항상 그보다 우리에게 더 고통스러울 것이지만-당신은 전 애인보다 더 빨리 그 상한 마음에서 회복될 것입니다. )

그러나 이것은 당신과 당신의 파트너(또는 부족)가 일치하지 않으면 문제를 일으킬 수 있습니다. 당신이 드라마에 완전히 자유로우면서도 오스카상을 노리는 것 같은 누군가와 사랑에 빠지거나, 자신의 롬컴에 출연하고 싶지만 주연이 없으면 많은 혼란을 일으킬 수 있습니다. .

Girme는 자신을 있는 그대로 받아들이는 것부터 시작합니다. 그녀는 우리 모두가 자연스럽게 한쪽으로 치우쳐 있다는 확고한 믿음을 갖고 있으며 누군가가 자신을 다른 쪽 유형으로 만들 수 있다는 데 회의적입니다. 당신이 높은 회피 성향을 가지고 있는지 또는 목표에 접근하는지 알 수 있다면, 당신의 개인적인 행복을 보호하면서도 다른 사람들의 감정을 존중할 수 있는 삶의 조정을 하는 방법을 살펴볼 수 있습니다. (예를 들어, 관계에서 항상 물어봐야 하는 6가지 사항은 대면할 가치가 있을 정도로 행복을 향상시킬 것입니다.)

Girme는 "회피 목표가 높은 결합된 사람들은 관계 갈등이 불가피하고 중요한 갈등을 처리하는 것이 관계의 질을 향상시킬 수 있음을 인식할 수 있습니다."라고 말합니다. "마찬가지로, 회피 목표가 낮은 독신의 경우 독신이 행복하고 만족스러운 삶을 살 수 있다는 것을 깨닫는 것이 중요할 수 있습니다. 독신이 된다는 것은 사람들이 자신, 개인의 열망과 목표, 그리고 타인과의 관계와 같은 다른 중요한 관계에 집중할 수 있다는 것을 의미합니다. 가족과 친구들."

그리고 미국인의 절반 이상이 독신임을 고려할 때 Facebook 프로필에 하트가 있는지 여부에 대한 이 질문은 중요한 문제입니다. 아마도 앉아서 진정으로 당신을 가장 행복하고 편안하게 만드는 것이 무엇인지 결정한 다음 사과 없이 그렇게 살아야 할 때일 것입니다. 당신은 다른 사람들이 당신에게 가장 좋다고 생각하는 결말이 아니라 진정한 행복을 누릴 자격이 있기 때문입니다.

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