Selena Gomez는 TikTok에서 잔인한 운동을 공유했습니다.

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Selena Gomez는 신체 수치와 루푸스 진단부터 신장 이식 및 변증법 치료에 이르기까지 개인 건강 여정의 여러 측면에 대해 믿을 수 없을 정도로 개방적이었습니다. 그녀의 최신 비디오는 그녀의 운동 루틴에 대한 커튼을 뒤로 젖히고 있습니다.

고메즈는 틱톡에 "기분이 좋아… 😅" - 보는 것만으로도 같은 느낌을 받을 수 있습니다.

그녀가 두 명의 미확인 운동 친구 및 트레이너와 함께 부숴버린 운동에서 Gomez가 스모 스쿼트, 오버헤드 리치, 서있는 복근 운동을 포함하여 손으로 웨이트를 사용하여 전신 유산소 운동을 펌핑하는 것을 볼 수 있습니다. 그런 다음 그녀는 소화전, 다리 들어올리기, 고관절 외전을 포함하여 발목에 Bala Bangles(Buy It, $49, amazon.com)를 사용하여 목표 둔근 작업을 수행합니다. 다음은 작은 보라색 공(필라테스 또는 메디신 볼)을 사용하는 핵심 작업이며, 마지막으로 보조 스트레칭으로 전체 세션을 마무리합니다. 세 사람은 그것을 즐기는 것 같지만, 그들의 얼굴에서 볼 수 있습니다. 분명히 화상.

운동하는 동안 Gomez는 PUMA LQD Cell Shatter XT 트레이닝 스니커즈(Buy It, $54, amazon.com)로 보이는 것을 신고 있습니다.

마지막에 고메즈가 가장 흡족하면서도 지친 표정으로 수건으로 얼굴의 땀을 닦는 것을 봅니다. 그리고 운동이 힘든 AF처럼 보이기 때문에 완전히 이해할 수 있습니다. (하지만 그녀가 힘든 운동을 하고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그녀의 신장 이식 후 첫 체육관 세션은 결국 권투였습니다.)

그녀는 댓글에서 Lizzo로부터 칭찬도 받았습니다.

다른 댓글 작성자는 비슷한 체형의 유명인을 본 것에 대해 감사를 표했습니다. 한 누리꾼은 "셀레나랑 몸매가 같을 때"라는 글을 남겼고, 다른 누리꾼들은 "Ikr 🥰 최고의 느낌", "Sameee she make me so good 💗" 등의 반응을 보였다.

그녀의 삶에 대한 필터링되지 않은 관점을 제시하는 것은 항상 Gomez의 M.O였습니다. — 그리고 인터넷이 더 좋습니다. 2018년에 그녀는 정확히 그것에 대해 게시했습니다. "나는 잠시 동안 생각했던 것이 있어 공유하고 싶습니다. 이 페이지는 나의 하이라이트이자 몇 가지 낮은 조명입니다...날 믿어요, 내 인생은 ' 항상 이렇게 걸쭉하고 꽃이 만발한... 우리 모두는 우리 자신의 여행을 하고 있습니다."

그리고 일반적으로 아무도 보지 않는 동안 엄청난 운동하는 동안 Gomez와 같은 유명인이 힘든 운동을 통해 땀을 흘리고 우리 중 누구와 똑같은 모습을 보는 것은 우리 모두가 같은 재료로 만들어졌다는 것을 상기시켜줍니다.

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