C 섹션 후 섹스를 즐기는 방법
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개요
제왕 절개 분만을 받고 회복중인 경우 침실 활동을 재개하는 것이 아마도 당신의 마음에 마지막 일 것입니다.
그럼에도 불구하고, 언제 다시 섹스를 할 수 있을지, 어떤 느낌이 들지 궁금 할 것입니다. 어떤 사람들은 제왕 절개를하면 질 부위에 외상이 많지 않기 때문에 단순한 성행위를 재개하는 데 어려움이 없을 것이라고 생각할 수도 있지만, 항상 그런 것은 아닙니다.
제왕 절개 분만을받은 여성은 특히 산후 초기에 성적 투쟁을 경험하는 것이 일반적입니다. 연구에 따르면 질 분모와 C- 섹션 출산을 한 여성은 출산 후 처음 3 개월 동안 성적인 문제를보고합니다.
언제 섹스를 할 수 있습니까?
제왕 절개를 한 후 성행위로 돌아올 때 한 번만 맞는 것은 아니지만 많은 여성들이 성관계를 다시 시작하기 전에 4-6 주 정도 기다립니다.
제왕 절개로 출혈이 약간 줄어들지 만 자궁 경부가 완전히 닫히는 데 약 6 주가 걸립니다. 어떤 여성들은 다른 여성들보다 더 빨리 성관계를 재개 할 준비가되어 있다고 느낄 수 있지만, 산부인과 의사가 확인하고 편안하다고 느끼면 다시 성관계를 갖도록해야합니다.
제왕 절개 분만 및 산후 산후에서 기대할 수있는 사항은 다음과 같습니다.
제왕 절개에서 회복
제왕 절개 분만 후, 병원에서 2-4 일 동안 회복됩니다. 진통제 및 비뇨기 카테터와 같은 의료 장비를 천천히 빼냅니다.
아기를 질식으로 분만하지 않더라도 자궁이 정상 크기로 다시 수축되면 질 출혈이 계속됩니다.
간호사로서, 제왕 절개 분만 환자는 질 분만 환자보다 초기 질 출혈이 많지 않은 것으로 나타났습니다. 수술 중 일부 혈액이 제거되는 경향이 있기 때문입니다. 그러나 여전히 4-6 주 동안 출혈을 기대할 수 있습니다.
여성의 자궁은 정상 크기로 돌아가고 자궁 경부가 닫히는 데 약 6 주가 걸립니다. 여성의 신체가“아래에서”치료하는 물리적 타임 라인은 출산 방법에 관계없이 거의 동일합니다.
성관계를 안전하게 재개하려면 자궁 경부를 닫아야합니다. 제왕 절개 분만 후성에 피하거나 탐폰과 같은 것을 질 안에 넣는 것이 필요합니다.
일부 여성들은 성행위를 더 빨리 재개 할 준비가되어 있지만, 대부분의 제왕 절개 환자는 산후 6 주차 의사가 의사를 치료 한 후 성관계를 가질 수 있습니다.
편안하게
출생 후의 육체적 회복은 질 분만과 제왕 절개 모두에서 유사합니다. 그러나 수술 과정을 겪은 산모의 복부 지역에서는 회복 과정이 매우 달라집니다.
절개 부위의 스테이플은 수술 후 1 주일 이내에 제거됩니다. 실제 절개 부위 자체는 산후 6 주까지 치료해야합니다. 그러나 여성은 절개 부위에서 약간의 불편 함을 느끼는 것이 일반적입니다. 일부 여성은 수술 후 몇 달 동안 마비 또는 따끔 거림을 경험합니다.
통증이 증가하지 않고 열과 같은 다른 증상을 동반하지 않는 한 이것은 일반적으로 정상입니다.
절개 부위 주변이 불편할 수 있으므로 복부에 압박을주지 않는 성적인 자세를 취하는 것이 도움이됩니다. 처음 성관계를 할 때 기분이 어떨지 두려워 할 수 있습니다. 섹스는 육체적 일뿐만 아니라 정신적이기도합니다. 다시 섹스를하는 것에 대한 망설임이나 두려움은 매우 현실적이며 성적 경험에 영향을 줄 수 있습니다.
파트너와 대화하고 시간을내어 마사지와 같은 비 성애적인 전희에 참여하고 휴식을 취하고 윤활제를 사용하여 시작하십시오. 일부 여성은 제왕 절개 후 성기능 장애를 경험하므로 성관계가 비정상적으로 고통 스럽다면 의사와 상담하십시오.
케겔을 수행하는 방법
제왕 절개를한다면 악명 높은 케겔 운동을 건너 뛸 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 당신은 틀릴 것입니다.
케겔은 당신의 질만을위한 것이 아닙니다. 골반 전체 근육을위한 운동입니다. 출산 방법에 관계없이 임신의 영향을받습니다.
출생 후 원하는대로 Kegels를 시작하십시오. 분만하기 전에 임신 중에 케겔을 시작할 수도 있습니다.
Kegel을 수행하려면 :
- 마치 소변 중류를 막고있는 것처럼 골반저를 압박하십시오.
- 그 근육을 몇 초 동안 잡아주십시오.
- 하루 종일 원하는만큼 반복하십시오. 더 많은 것, 메리 어.
출생 후 출생 관리 101
이 산부인과 의사에게 가져 가라. 나는 아기를 분만 후 거의 9 개월 후에 돌아 오는 한 명 이상의 환자를 돌 보았다.
임신은 출산 후에도 거의 즉시 발생할 수 있습니다. 선호하는 피임법을 시작하기 위해 성행위를 재개 할 때까지 기다리지 마십시오.
오래 지속되는 피임법에는 여러 가지 옵션이 있습니다. 이러한 옵션 중 다수는 모유 수유모에게 안전합니다. 어떤 방법이 가장 적합한 지 의사와 상담하십시오.
의사를 만나는시기
제왕 절개 후 통증, 분비물 또는 출혈이 심해지면 의사와 상담하십시오.
나는 항상 환자들에게 시간이 지남에 따라 나 빠지지 않고 기분이 좋아지기 시작한다고 말합니다. 무언가 더 아프기 시작하면 무언가 잘못되었을 수 있습니다.
산후 처음 성관계를하는 것은 약간 불편할 수 있습니다. 특히 모유 수유 중이거나 월경주기가 회복되지 않거나 피임 상태에있는 경우 더욱 그렇습니다. 이 모든 것이 자연적인 질 분비량을 감소시킬 수 있습니다.
많은 전희를 시도하고, 윤활을 사용하고, 시간이 걸립니다. 또한 회복 할 때 절개 부위를 주시해야합니다.
절개가 열리거나 통증이 있거나 붉어 지거나 부어 오르면 의사를 만나십시오. 이것은 감염의 징후 일 수 있습니다.
테이크 아웃
제왕 절개 후 성관계를 즐기려면 시간을내어 몸에주의를 기울이십시오. "정상"으로 돌아 가기 위해 서두를 필요는 없습니다. 조정하는 데 약간의 시간이 필요할 것입니다.
모든 여성과 부부는 서로 다르므로 서로 공개적으로 의사 소통하십시오. 도중에 문제가 발생하더라도 성 활동 재개에 대해 의사와 상담하는 것을 두려워하지 마십시오. 날 믿어, 다 보았어여성의 건강에 관한 창피한 질문은 없습니다.
제왕 절개 흉터로 어려움을 겪고 있다면 4 차 임신부 프로젝트에서 힘을 실어주는 몇 가지 이야기를 찾아보십시오. 모든 어머니와 몸은 아름답습니다. 당신은 방금 놀라운 일을했음을 기억하십시오.
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