대상 포진에 대한 자연 치료

콘텐츠

• 대상 포진에 대한 자연 요법
• 1. 치유 목욕
• 2. 습식, 쿨 압축
• 3. 베이킹 소다와 옥수수 전분 페이스트
• 4. 진정 로션 및 크림
• 5.식이 요법
• 6. 동종 요법 또는 약초 ​​요법
• 테이크 아웃

대상 포진에 대한 자연 요법

대상 포진 (포진 대상 포진)은 바이러스 성 감염으로 발진을 유발합니다. 수두 대상 포진 (VZV) 바이러스가이 바이러스 감염을 유발합니다. 수두를 일으키는 동일한 바이러스입니다.

어린 시절 수두를 앓고 있다면 대상 포진 바이러스가 몸에 휴면 상태입니다. 바이러스는 나중에 다시 활성화되어 대상 포진 발진을 일으킬 수 있습니다. 발진은 신체의 어느 부분에서나 발생할 수 있지만 일반적으로 작은 부분에만 영향을 미칩니다.

통증은 일반적으로 대상 포진의 첫 증상입니다. 발진과 액체로 가득 찬 물집은 통증이 시작된 후 며칠 내에 형성됩니다. 대상 포진을 가진 일부 사람들은 열, 빛에 대한 민감성 및 피로도 있습니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 미국 3 명 중 1 명은 일생 동안 어떤 시점에서 대상 포진이 생길 것이라고합니다.

대상 포진 바이러스는 2 주에서 6 주 사이 지속될 수 있습니다. 대상 포진은 생명을 위협하지는 않지만 일부 사람들은 포진 후 신경통을 경험합니다.이것은 신경 섬유가 손상되어 발진이 사라진 후 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되는 대상 포진을 유발할 때입니다.

대상 포진에 대한 치료법은 없지만 의사는 바이러스 지속 기간을 줄이고 증상을 줄이기 위해 항 바이러스 약물을 처방 할 수 있습니다.

항 바이러스는 대상 포진에 효과적인 치료법이지만 유일한 옵션은 아닙니다. 여러 가지 자연 요법도 통증과 불편을 줄일 수 있습니다.

1. 치유 목욕

물집을 매일 청소하면 감염이 퍼질 위험이 줄어 듭니다. 시원한 목욕이나 샤워를하여 피부를 진정 시키십시오. 물의 차가움은 대상 포진 물집으로 인한 통증을 완화하고 가려움증을 진정시킬 수 있습니다.

치유 목욕을하여 증상을 줄일 수도 있습니다. 콜로이드 오트밀 또는 옥수수 전분 1 ~ 2 컵을 미지근한 욕조에 붓고 15 ~ 20 분 동안 담그십시오. 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 열은 혈류를 증가시키기 때문에 뜨거운 물은 대상 포진 물집을 악화시킬 수 있습니다.

바이러스를 다른 사람에게 퍼 뜨리지 않도록 몸을 완전히 말린 다음 수건을 씻으십시오.

2. 습식, 쿨 압축

대상 포진 발진과 관련된 통증과 가려움증을 완화하기 위해 목욕을하는 것 외에도 시원하고 촉촉한 압축을 적용하십시오. 증상을 완화시키기 위해 하루 종일 여러 차례 시행하십시오. 천을 시원한 물에 담그고 물을 짜서 발진과 물집에 바르십시오.

압축의 차가움은 통증을 줄일 수 있습니다. 필요한만큼 프로세스를 반복하십시오. 발진에 얼음 팩을 바르지 마십시오. 차가움은 피부 감도를 높이고 통증을 악화시킬 수 있습니다.

3. 베이킹 소다와 옥수수 전분 페이스트

대상 포진 발진으로 인한 가려움증을 완화시키기 위해 옥수수 전분 또는 베이킹 소다와 물을 사용하여 페이스트를 만듭니다.

옥수수 전분 또는 베이킹 소다를 두 부분을 컵에 붓습니다. 페이스트에 대해 원하는 일관성을 얻으려면 물을 한 부분 추가하십시오. 발진에 혼합물을 바르십시오. 10 ~ 15 분 후에 헹굽니다. 필요에 따라 하루에 여러 번 반복하십시오.

4. 진정 로션 및 크림

대상 포진 발진을 긁으면 흉터가 생길 수 있으며 물집이 길어질 수 있습니다. 치유 목욕, 시원한 압축 또는 베이킹 소다 또는 옥수수 전분 혼합물 후에 가려움증이 개선되지 않으면 진정 로션과 크림을 사용하십시오.

로션과 크림은 치유 과정을 가속화 시키지는 않지만 편안함을 높일 수 있습니다. 향기나 향이 나는 로션을 피하십시오. 추가 자극을 유발할 수 있습니다. 향이없는 로션을 선택하십시오.

로션과 크림을 드물게 사용하십시오. 과도한 도포는 상처가 마르지 않도록하고 치유 과정을 연장시킵니다. 같은 이유로 상처에 항생제 연고를 사용하지 마십시오.

크림이나 로션을 사용하기로 결정했다면, 천연 성분 인 캡사이신을 함유 한 것을 하루에 최대 3-4 회 적용하는 것이 더 효과적입니다. 이것은 칠리 페퍼의 활성 성분입니다.

Capsaicin은 항 염증 효과가있어 통증 완화에 도움이됩니다. 처음 크림을 바르면 통증이 증가 할 수 있지만 천천히 사라집니다. 이 크림은 뇌로 전달되는 통증 신호를 줄임으로써 효과가 있습니다.

또한 목욕 및 샤워 후 칼라 민 로션을 발라 자극 된 피부를 진정시키고 물집을 건조시킬 수 있습니다.

5.식이 요법

면역 체계가 약 해지면 대상 포진이 악화됩니다. 일부식이 변화는 면역 체계를 강화하고 대상 포진이 신체의 다른 부분으로 퍼지는 것을 막을 수 있습니다. 특정 음식을 먹고 다른 음식을 피함으로써 면역 체계의 기능을 향상시키기위한 조치를 취하십시오.

대상 포진 다이어트는 비타민 A, B-12, C 및 E가 함유 된 식품과 아미노산 리신으로 구성됩니다. 치유를 촉진하는 음식은 다음과 같습니다.

• 주황색과 노란 과일
• 잎이 많은 녹색 채소
• 붉은 고기
• 달걀
• 치킨
• 잡힌 물고기
• 낙농
• 통 곡물
• 콩과 식물
• 콩
• 토마토
• 시금치

대상 포진의 효과를 치료하고 대처할 때 편안한 음식을 갈망 할 수 있습니다. 그러나 대상 포진이있는 경우 특정 음식을 피해야합니다. 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.

• 설탕이 많은 음식과 주스
• 아르기닌이 풍부한 음식 (초콜릿, 젤라틴 및 견과류 포함)
• 정제 된 탄수화물
• 포화 지방이 많은 음식

이러한 음식을 너무 많이 섭취하면 면역 체계가 약해지고 잠재적으로 바이러스가 연장 될 수 있습니다. 아르기닌 수치가 높은 음식은 바이러스를 재생산 할 수도 있습니다.

6. 동종 요법 또는 약초 ​​요법

대상 포진 증상에 도움이되도록 기존의 요법과 함께 동종 요법 요법을 고려할 수 있습니다. 동종 요법은 몸이 스스로 치유 할 수있는 접근법을 포함하는 대체 의학입니다.

현재, 동종 요법 의약품을 모든 상태의 치료법으로 사용하는 것을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다. 또한 미국 식품의 약국 (FDA)은 동종 요법 요법의 안전성 또는 효능을 규제하지 않습니다.

동종 요법의 치료를 고려하고 있다면 먼저 의사와 상담하십시오.

일부 보조제와 약초는 신체가 바이러스와 싸우는 데 도움이되고 대상 포진으로 인한 불면증과 불안을 치료할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 멜라토닌
• 세인트 존스 워트
• 오레가노 오일
• 에키 네시아
• 레몬 밤
• 녹차
• 필수 지방산

보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 올바른 진단을 받았는지 확인하십시오. 상태가 악화되면 즉시 치료를 받으십시오.

테이크 아웃

자연 요법이 모든 사람에게 효과적이지 않다는 것을 이해하십시오. 효과적인 자연 요법을 발견하더라도 대상 포진에 대한 치료법은 없습니다. 바이러스는 그 과정을 실행해야합니다.

그러나 기존의 치료법과 함께 사용하면 기존의 치료법이 불편 함과 자극을 감소시키고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.