전여친과 친구가 되어야 할까요?

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아마도 장거리는 당신이 기대한 만큼 잘 작동하지 않았을 것입니다. 아니면 그냥 자연스럽게 헤어졌을 수도 있습니다. 두 사람 모두 헤어지게 만든 대재앙이 없었다면 연락을 유지하고 싶은 마음이 더 커질 수 있습니다. 이디나 멘젤 그리고 타이 딕스, 그들은 이혼 후에도 가깝게 지낼 계획이라고 말합니다.

그러나 좋은 의도에도 불구하고 전문가들은 이것이 좋은 생각이 아닐 수 있다고 경고합니다. 덴버 지역 관계 치료사인 Lisa Thomas는 "이별 결정이 서로에게 내려진 상황에서도 한 사람은 항상 다른 사람보다 더 강한 감정을 갖게 될 것"이라고 경고합니다. "여전히 만나지만 함께하지 않으면 너무 많은 감정을 불러일으킬 수 있고 누군가에게 상처를 줄 수 있다."

그렇다고해서 그를 존재에서 완전히 제거해야한다는 의미는 아닙니다. 다음은 세 가지 일반적인 "우호적인" 상황이 발생할 때 전 애인을 처리하는 방법입니다. [이 조언을 트윗하세요!]

파티 런인

당신과 그와 겹치는 사교계가 있다면 그를 피하는 것이 말처럼 쉽습니다. Thomas는 개입할 수 있는 친구 또는 토론하고 싶지 않은 일련의 주제 목록과 같은 계획을 세우는 것이 특히 처음 몇 달 동안 중요하다고 말합니다. "무엇을 할 것인지 미리 알면 감정이 당신을 최대한 활용할 가능성이 줄어들고 옛날을 위해 의식."

행아웃 초대

두 사람이 사랑하는 인도 레스토랑을 방문하고 싶은 마음이 들지만, 특히 최근 전 애인을 상대하는 경우 저녁 시간이 어떻게 도움이 되는지 자문해 보십시오. 다시 화합하고 싶거나 공손하게 일을 중단하고 싶다면 그에게 알리는 것이 공평하다고 Thomas는 말합니다. "하지만 전 애인과 어울리는 데 너무 많은 시간을 할애하면 다른 데이트 기회를 놓치는 것은 물론이고 성장할 기회도 놓치게 됩니다."라고 Thomas는 상기시킵니다. 그가 고대에서 왔다면, 간단히 따라잡기만 하면 됩니다. 아무 기대 없이 들어갑니다.

우연한 연결

이별이 필요했던 이유를 뇌가 이해한다고 해서 몸이 자동으로 따라오는 것은 아니라고 책의 저자 카렌 러스킨(Karen Ruskin)은 경고합니다. 카렌 박사의 결혼 매뉴얼. 함께 자는 것이 이별에 대한 감정을 반드시 바꾸지는 않지만, 특히 밤이 좋았다면 두 번째 추측이나 의심이 생기는 것이 당연하다고 그녀는 말합니다. 그렇기 때문에 이러한 화해는 휴지 기간으로 따라야 왜 일이 발생했는지 알아낼 수 있습니다. 두 사람이 우연히 같은 장소에 있었기 때문입니까? 둘 다 관계에 대한 두 번째 기회를 원했기 때문입니까? 어떤 결정을 내리든 낮 동안, 옷을 입은 상태에서 반드시 의논하십시오. Ruskin은 말합니다.

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